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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン

vol.449
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こんにちは。

「いいなぁ」を
「できた!」に。
ライフチューニングコーチ

プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー

小林愛です。


昨夜は、
ママ友さんたちと
オンライン飲み会に初挑戦！

やっぱり
「誰かと話す」って
大事です♪


そして…


今夜、
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プレシャス・マミー
STAY HOME応援隊による

オンラインお茶会・飲み会
（超短縮版）やります！

4月25日（土）22:00～22:30

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こちらの参加条件は、
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ZOOM-URLもお知らせしていますので、

申込不要。

ドタ参加大歓迎です。



さて、


今日から
大型連休的な空気も
流れ始めていますが、


STAY HOMEな方にも、

大切なお仕事で
家を空ける方にも、

「すぐ」できる
オススメな
子育てコーチングのコツを
今日はお伝えします。


コーチングを学び始めて
一番初めに覚えて
実践したこと。



そ

れ

が

・

・

・

---------------
ギューして

チューして

大好き！
---------------

このコロナの観点からは、
ギュー、チューを
ためらう部分もあるなら、


大切なポイントは、

・ふれあうこと
・言葉で伝えること
・笑顔

が叶っていればＯＫ！


コーチングって、
何か相手に問いかけることじゃないの？

質問することじゃないの？


…とおもっているアナタ！


それは大いなる勘違いですっ！！！


「子育てコーチング」は、
0歳からでもできます！！！！


そして、


ギューとか、
チューとか、

させてもらえない
《思春期》だって、
大切なポイントは同じなんです。


おうちで
一緒に過ごす時間が長いと、

ついつい
イライラすることばかりが
目に付きます。


またゲームばっかり、

また喧嘩ばっかり、

また揉めてる…

また誘ってくる…


もうウンザリ…って
なることも多いです。



「いいかげんにしろ！」



残念ながら
大爆発したところで、
おさまるのは、一瞬だけ…。


労力ばかりが
取られて消耗します。。。


怒鳴っても、
叫んでも、

諦めて
黙ってても、

どうせ
変わらないなら

逆のことに
目を向けてみませんか？


これを初めて学んでから、

どこか荒れ気味だった
当時の長男（5歳）は、

驚くほど
落ち着きました。


そして…

いまや11歳っ！！！！

思春期の入口で、

「うぜーーー」などの
言葉も耳にします。


それでも、
どこか基本は同じ。



イライラしてる。

集中できない。

イヤなところばっかり
目が付く…


こんな時には、
心が乱れている証拠。


世情を見ても
不安要素がたくさん。


そうなると、
安心・安全が保たれず、
さまざまな影響が出てきます。


そんな時こそ、

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ギュー！
チュー！
大好き！
----------------

をやってみて下さい。



思春期で、
ふれさせてもらえなくても、


背中を
さすってみたり、

隣に座ってみたり。


そして、
直接じゃなくても、
独り言のように、
大好きな気持ちを呟いてみる。



その効果は…


イライラしてる。

集中できない。

イヤなところばっかり
目が付く…


これはきっと

〇〇さん自身も
一緒ですよね。


誰かに
言ってもらえたら
最高ですけど、

この効果のすごいところは、
言ってる方も、
受け取れちゃうってところ！

耳にした情報より、
言葉にした情報の方が、
はるかに記憶されますから…。


この週末、

「好き」って

言ってみませんかー？？




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小林愛（こばやしあい）

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次男（小１男子）の方が荒れ気味だから、私もたくさん言おう！