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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン
vol.434
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こんにちは。
「いいなぁ」を
「できた!」に。
ライフチューニングコーチ
小林愛です。
コロナ問題…
世界的な規模で
深刻になっていますね。
いよいよ、
「自分として
どうあるか…」
が、問われている時代だと
感じております。
これを機に…と
頑張りすぎて、
さらに疲れるパターン…
出ていませんか？
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こんな時こそ、
○○を～！
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って私も、
お伝えしていた一人なので、
責任を感じていますが、
はりきった挙句、
疲れてイライラ…
みたいなパターンに要注意！
油断すると、
私もそうなるし、
経験したからこそ、
お伝えしたい！！！
オススメするのは、
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得たいゴールを
決めておくこと！
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です。
これを機に、
断捨離するぞー！
とか
子どもと田舎で遊ぶぞー！
とか
○○するぞー！
とか。
手段ばっかりに
捉われすぎて、
その後のゴールを
決めてないと
途中経過に
イライラしてしまったり、
想定していたものにならずに
イライラを募らせてしまうもの。
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得たいゴールを
決めておくこと！
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を予め想定していたら、
断捨離が思いのほか
進まなかったとしても、
「スッキリ！」
を得ることはできます。
子どもとたくさん笑う！
って決めていたら、
途中で
兄弟げんかが起こっても、
ぐちゃぐちゃになる
瞬間があっても、
笑えた時間…も、
同時に得られるはずなのです。
決めていないと、
どうなると思います？？？
無意識化においては、
人は70%以上、
ネガティブなことを考えるもの。
あなたが
ネガティブ思考なのではなくて、
脳の構造が
無意識に状態よく働くと
ネガティブになるのです（笑）
だから、
意識的に
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得たいゴールを
決めておく！
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メルマガ読者さまに、
以前、大変好評だったのは、
ゴールデンウィークの頃にオススメした
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ゴキゲンに過ごす！
と決めておくこと
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多くの方から、
いろいろあったけれど、
ゴキゲンでいられました♪
イラっとしたけれど、
乗り越えられました！
などの声が多数いただけました。
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得たいゴールを
決めておく！
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どんな長い春休みにしますか？
短期的にも、
中長期的にも、
考えてみるといいですね♪
え？どうしたら？？？？
という方は、
体験セッション（ZOOM版）
をオススメします♪
モヤモヤした気持ちの吐き出しと、
…でどうする？
についても一緒に考えてみませんか？
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「いいなぁ」を「できた！」に
ライフチューニングコーチ
（プレシャス・マミーコーチ養成トレーナー）
小林愛（こばやしあい）
E-mail：cloversgreen38@gmail.com
Facebook：https://www.facebook.com/ai.kobayashi.52035
blog：https://ameblo.jp/green-joy-life
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久しぶりにカオスな子ども部屋から解放！スッキリ！！！