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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン
vol.405
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こんにちは。
「いいなぁ」を
「できた!」に。
ライフチューニングコーチ
プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー
小林愛です。
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コーチング勉強会（ＺＯＯＭ）
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2020年1月22日（水）21:30～23:00
「思考の大掃除」
ゲスト講師：りりこさん（こと難波真由美さん）
↓↓
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12404325395.html
2020年1月31日（金）13:30～15:00
2020年1月31日（金）22:00～23:30
「日常生活で使える
言葉を引き出す
6つの一言質問」
案内役：小林愛
※昼版、夜版は同内容です。
あーーー、
やろうと思ってたのに。
やらなきゃって
思っていたんだった！
あの時、
やっぱり言えばよかった！
あの時、
やっぱりやればよかった…
こんな風に、
悔やんだり、
後悔したりすることは
ありませんか？
ここまでは、
ふつうのこと（笑）
脳の構造上からも、
自然なことなのです。
ネガティブ思考・・・と
自分のことを
悲観する必要はありません。
脳はもともと
命を守るために、
敢えてネガティブなことを
考えるようにできています。
大切なのは
ここから。
同じような
シチュエーションがあったら、
自分に問うてほしい。
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本当は
どうしたいの？
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やろうと思って、
やれないこと
は
瞬間的に
それを引き止める
力が加わるから。
迷惑なんじゃないか…
場違いなんじゃないか…
自分が言う立場にない…
自分なんか
やっても（言っても）
意味がないのではないか…
笑われるのではないか…
これらは全部、
「思考」です。
理屈でモノを
考えている状態です。
あーーー、
やろうと思ってたのに。
やらなきゃって
思っていたんだった！
あの時、
やっぱり言えばよかった！
あの時、
やっぱりやればよかった…
これらの前には、
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感情
----------
があります。
おもしろそう、
美しい、
ステキ、
悲しい、
悔しい、
見たい、
その感情を
無視しすぎていませんか？
あとに残る後悔は、
置き去りにしてしまった
----------
感情
----------
からのサインです。
だからね、
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本当は
どうしたいの？
-------------------
って自分に問うてみて欲しい。
思いのままに
とか
ありのままに
とか
それって
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あなたの感じるままに
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です。
それらが
うまくいかない時は…
こちらで
大掃除してみませんか？
おもしろそう！
聞いてみたい！
って思ったら、
その気持ちのままに
「参加」してみませんか？
場違いとか
私が参加していいの？
とかありませんから（笑）
↓↓
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コーチング勉強会（ＺＯＯＭ）
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2020年1月22日（水）21:30～23:00
「思考の大掃除」
ゲスト講師：りりこさん（こと難波真由美さん）
↓↓
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12404325395.html
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【子育てコーチングコース】開講決定！
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《夜間オンライン・ＺＯＯＭ版》
2020年2月1日（土）
22:00～24:00 スタート
※隔週開催 6月6日（土）修了予定
《藤沢版》ＺＯＯＭ受講ＯＫ！
2020年2月6日（木）
10:00～12:00 スタート
※隔週開催 6月18日（木）修了予定
【子育てコーチングコース概要】
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12402600371.html
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感情は、行動するためにある。