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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン

vol.370
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こんにちは。

「いいなぁ」を
「できた!」に。

ライフチューニングコーチ

プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー

小林愛です。


日が短くなり、
朝起きても暗いし、


夕方もずいぶんと早く
真っ暗になりますね。


秋の夜長を
楽しんでいますか？


なんて…
そんな余裕、


ほぼほぼ、
ありませんよね…。


私がそうでした。


以前、
通っていた職場には、
入口に大きな銀杏の木が
あるのですが、


色づく銀杏の葉に
気が付くことができたのは、

通い始めて、
5年も経過した頃でした。



当時の私は、
こんなことにも
気が付けない自分が情けない…と
自分を責めつつも、


あまりに美しい
圧倒されるほどの
黄金の葉に

ただ心を奪われたことを
思い出します。


当時の私には、
まだ自分には言えなかったけれど、
今なら言えることがあります。


それは…


それだけ
毎日、分刻みで
必死に頑張ってるんだね…



季節の移ろいなんて
感じられないほど、
必死に頑張っているんだよね…



立ち止まる余裕もなくて、
立ち止まったら
動けなくなりそうで、
必死に走り続けているんだよね…



「今」を
必死に生きているって
素晴らしいことだよ。


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あなたは、
本当によくやっているよ。
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よく必死で
頑張ってきたね。
えらいね。


泣きたくなることだって
たくさんあったよね。


それでも
泣いているヒマもないほど、
走り続けてきたことも
すごいことだよ。


ワケもなく
大泣きしたことも
あったよね。


感情が爆発したことも
あったよね。


それでも
どうにか必死に耐えて

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あなたは、
本当によくやっているよ。
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自分のダメなところばかり
目に付くだろうけど、


毎日の生活に加えて、
突発的な
子どもの病気に対応したり…。


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あなたは、
本当によくやっている！！！
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当時の私は、

自分で自分に
そこまで声をかけて
あげられませんでした…。


だけど、


コーチやトレーナーに、
そんな風に
たくさん言ってもらっているうちに


ふと顔をあげて


大きな銀杏の色づく葉に
気が付くことが
できたのでした…。


だから、

自分で自分に
言えない時には…


言ってもらえるところに
来ませんか？？


定期的に
言われているうちに、

次第に
心がほぐれていくから…。


自分で言えない時には、
人を頼ったらいいんだよ。


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あなたは、
本当によくやっている！！！
-----------------------



定期的に
自分の心と向き合う時間を
取ることで、


自分への声かけも
変わっていきます。


私が、
輝く銀杏の葉に
気が付けたのは、

まさに、

セルフコーチングコースを
受講していた時でした。


自分と向き合いながら、
たくさん言葉をかけてもらっているうちに、


感じること


ができるようになりました。


銀杏の葉が
色づき始めるこの季節に、
始めてみませんか？


いつもとちがう「桜」に
出会えるかもしれませんよ♪


↓↓


【セルフコーチングコース】
《神奈川・藤沢版》
2019年11月12日（火）10:00～13:00スタート


《夜間・ＺＯＯＭ版》
2019年11月15日（金）22:00～24:00スタート

https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12399404953.html


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never　too　late！
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