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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン

vol.368
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こんにちは。

「いいなぁ」を
「できた!」に。

ライフチューニングコーチ

プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー

小林愛です。


本当にこのところ、
冷え込みますね…。


富士山にも雪が…。


体調を崩しやすい時期なので、
早めに温かくして
お過ごしくださいね♪



私事ですが、
昨日は長男の誕生日で、
11歳になりました。


母になり11歳。



〇〇さんにとって、
10年という期間を
どんな風に
考えていますか？



私が初めて、

「10年後」

を意識したのは、
中学生の頃でした。


友だち関係のことで
少し悩んだり、

異性を意識し始めたり。


そんな頃、
とにかく自分に自信がなくて、
周りが輝いて見えて、

私の特技が

カワイイ子と
友達になれること

と言えるくらい、
友人たちの美しさは
自慢でした。



なので、
私のセルフイメージの中には、

「引き立て役」

というセルフイメージを
無意識に入れ込んできています。



そんな頃、
自分への励まし的に
意識し始めたことが、



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１０年後の自分
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でした。


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24～25歳になった頃、
美しい女性でいよう！
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そんな風に
勝手に描いては、
自分を勇気づけしていました。



気になる10年後…ですが、
おかげさまで

現在の夫に
出会えたのもその頃でしたし、


それ以前にも
それなりに
お付き合いをさせて頂く機会にも
恵まれてきました。


コーチングコミュニケーションを
学ぶ中で

・時間軸を捉え直す

・タイムラインを長く見る

といったことが
出てきた時には、


その効果を
体験的に知っている…
と思えたので、

理に適ったことだったのか…と
嬉しくなったことを覚えています。


先日のお客様からも、
こんなお声を頂きました。


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せっかくの育休中に
なにか勉強して、
将来に役立てたいなと
漠然と考えていたものが、


あいちゃんの、


育休復帰後
どうなりたい？


10年後どうなりたい？


の問い掛けのおかげで、
その資格を取ったあとの
自分の姿、
なりたい姿が
具体的にイメージでき、
すごくワクワクしました(o^^o) ！！

自分の中で、
迷っていたものが
晴れました！

早速通信講座
申込みました(o^^o)

コツコツ
頑張りたいと思います。

あいちゃん
ありがとうございました！


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Ｋちゃん、
ありがとうございました！


自分一人で
悩んでいる時には、

さまざまな情報が入ってきて、
本当にこれでいいのかな？


と迷うものです。


○○の方がいいよ！

○○はよかったよ！

あの人すごいなー。


特に周りの意見や状況ほど目に付くし、
無意識に、
頭の中で比較が始まります。


それでも、
どんな時でも


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答えは
自分の中にあります！
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10年後の自分が
その答えを
教えてくれることも
あるのです。



10年後、
どこで、
どんな人と
何をしていたい？？


どんな暮らしを
送っていますか？



思い描くのが
難しい…という方は、

コリコリになった
筋肉をほぐすところから
始めましょう！


そんな
プログラムが
セルフコーチングコースの中には
用意されています！


未来を描けない時は、
描き方を辿ればＯＫ！


自分が身に付けて
子どもにも
応用してくださいね♪


一緒に10年後を
描いてみませんか？？


《今後の予定》


10/25（金）

「わが子の天才素材の見つけ方」

でもリフレーミングの
簡単なワークを行います。

ぜひ体感しに来てくださいね♪

↓↓

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子どもの力を
引き出すコミュニケーション力UP
セミナー　シリーズ
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・10月25日(金)13:00～14：30
「わが子の天才素材の見つけ方」

・11月22日（金）13：00～14：30
「子どものタイプ別声のかけ方・関わり方」

・1月31日（金）13：00～14：30
「2020年・教育改革に応じて親がすること」

・2月下旬
「キラキラ輝くママになるコツ」

ほぼ毎月１回、

託児付き骨盤ケアサロン
L.BirD（エルバード）さん

において実施いたします！

詳細はこちら

↓↓↓

スミマセン。
過去記事では
リンクが誤っていた日もありました

https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12496928982.html


【セルフコーチングコース】
《神奈川・藤沢版》
2019年11月12日（火）10:00～13:00スタート


《夜間・ＺＯＯＭ版》
2019年11月15日（金）22:00～24:00スタート

https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12399404953.html


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久しぶりの秋晴れ！やっぱり気持ちいいっ！！