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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン

vol.367
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こんにちは。

「いいなぁ」を
「できた!」に。

ライフチューニングコーチ

プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー

小林愛です。


ラグビーワールドカップ
日本代表には、

本当に、
たくさんの感動を
感謝したいと思います。



私事ですが、
週末は、地区の運動会もありました。


私が住む地区は、
なんと優勝！
（二連覇だそうです…）


足の速い大人も
ほんとかっこいいですね。


プレシャス・マミーにおいて、
自分のことに向き合うまでは、


こうした地区のイベントごとにも、


超・後ろ向き


でした…。


めんどくさい、

行きたくない、

やりたくない、

やめときます、

できれば避けたい、、、ばかりでした。



何が変わったか…は、


ジブンゴト


にできてきたこと…です。


コーチングを受けてみて、

コーチングを学んでみて、


「結局、
　自分（小林愛）は
　どうしたいの？」



そんな問いかけを
続けてきました。



私…が、
どうしたいか…



いつの頃からか、
自分がどうしたい…よりも
諦めクセがついて、

反応する人生に変わった。


行きたい学校より
行ける学校を選択たり、

入れた会社に就職したり。

与えられた仕事。


子どもを授かることも
どこか、
コウノトリにお任せ的な
ところもあった。


これらが
悪いことでもなかった。


だけど、


私が、
どうしたいか…


は、確かに薄まっていった気がする。


置かれた環境、状態に
不満を抱え、
文句ばかり言っていた。



私は
本当はどうしたいの？？

どんな自分でいたいの？？


問いかけ続けた末に、
あった一言は…


--------------------
どうしたら
できる？？
--------------------


その頃には
「できる」を前提とした
自分にかけられた。


--------------------
どうしたら
できる？
--------------------

できるを前提に、
考えて出てきたものは…

ジブンゴト

にできるのです。


自分で決める
「小さな1歩」を
自分の力で進めるから。



〇〇さんは、
どうしたいの？


どんな〇〇さんでいたい？


そのためには、


どうしたら
できそう？？？



うまく言葉にできなかったり、
ちょっと苦しくなっちゃったら、


もう1歩手前にある感情を
解放させてから…にしましょうね♪


長くなるのでこの話はまた…。



《今後の予定》


10/25（金）

「わが子の天才素材の見つけ方」

でもリフレーミングの
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スミマセン。
過去記事では
リンクが誤っていた日もありました

https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12496928982.html


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2019年11月15日（金）22:00～24:00スタート

https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12399404953.html


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どうしていいか、
分からなくなる時があっていい。