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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン
vol.360
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こんにちは。
「いいなぁ」を
「できた!」に。
ライフチューニングコーチ
プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー
小林愛です。
最近、
我が家で起こる
兄弟げんかは、
小５の兄が、
年長の次男を
ちょっとバカにする…
激しく次男は怒り、
殴りかかる…
という構図です。。。
こんなにも
暴力的な次男くん、
保育園では大丈夫？？
かと思いきや、
先日、
先生との面談でも
そんな様子はありませんでした。
うちの子、大丈夫？
いろんな場面を
目撃すると、
ついそう思いたくなりますが、
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きっと
大丈夫！！！
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家での顔と、
保育園の顔、
習い事先での顔と
お友達同士で遊ぶ顔、
それぞれ
ちがってあたりまえ！！！
〇〇さんだって、
古くからの友人たちで
見せる顔と、
職場での顔は
ちょっと違っていたり、
実家で見せる顔と
義実家で見せる顔も
ちょっと違ったりしませんか？
違ってもいいでしょ？
一面性の人間なんていない！
心の中にも
天使と悪魔はいるし、
嫉妬や
憎しみや
怒りもあっていい。
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コーチングを学んで、
どんな感情にも席がある
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って知りました。
コーチは、
醜い感情さえも
感じていい
って認めてくれました。
湧き上がってくる
マイナス感情、
ネガティブ感情を
決して否定しないで
聴いてくれました。
ただそう感じた、だけ。
そこに、
席を用意してあげて
ちゃんと座らせてあげて
言い分を聴く。
そうすると
やっと鎮まって、
本当は
どうしたいの？
っていう気持ちに
向けるようになってくる。
徹底的に
どっぷりと
座らせてあげていい。
とことん
吐き出して、
とことん
悪口でもなんでも言えるのは、
それだけじゃない！！
って信じられるから。
先日もそんなセッションを
させていただく機会がありました。
その方は、
奥さまへの愚痴をこぼされていましたが、
全部、
奥さまへの愛情ゆえのもの…でした。
なんで？！
どうしてアイツは…
そんな状態も、
席を用意してあげて
ゆっくりと休まると、
ようやく
本当の気持ちにたどり着ける
私自身も、
そうやってコーチに
席を用意してもらって
包み隠さず
ダメな自分も
吐き出してきたから。
我が子でも
誰でも
どんな感情を抱いてもいい。
どんな感情にも席がある。
次のステージへいくために…。
体感してみたい方は、
体験セッションを
受けてみてくださいね！
どうやって
話を聴いているの？
は、
コーチングセッション&レクチャーで
受ける気持ちを感じていただきながら、
解説編で、お伝えしています。
コーチングセッション&レクチャー
コーチングセッション＆レクチャー 概要|
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12402628976.html
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過去記事では
リンクが誤っていた日もありました
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12496928982.html
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https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12399404953.html
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今朝はいろいろと抜けてます。。。