====================
clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン

vol.292

======================

こんにちは。


「いいなぁ」を
「できた!」に、
あなたの挑戦サポートコーチ
小林愛です。


コーチングスキルUPと、
オリジナル商品づくりで

ビジネススタートアップ時の
心と仕組みを整え、

あなたらしく、
お金の流れを作る
サポートをしています。

-------------------------------
《特別講演会☆決定！》

（株）プレシャス・マミー会長：谷亜由未が敬愛する、
起業家としての大先輩、
株式会社ベアーズ取締役副社長高橋ゆきさんを
およびして特別講演会を開催いたします！


『これからの女性の生き方、暮らし方
　～ベアーズ高橋ゆきさん特別講演会～』


お申込みはこちら↓↓↓↓

https://pro.form-mailer.jp/fms/4dce6770165369



TV/CMでもひっぱりだこの高橋ゆきさん。
ご夫婦で会社をたちあげ、
お子さんも育てられてきました。

それでも、いつも美しく輝いていらっしゃいます。
その生き方、暮らし方、参考にしてみませんか？


ぜひ、ご一緒しましょう！！

-------------------------------

さて、本題です。


10連休はながーーい！


と思っているアナタ。


ほぼ１／３（三分の一）は、
終わっちゃいましたよ～！！



いやーーー、

私は、

ここ数年にわたり


「時間がないから」


を理由に自分の部屋を
まったく片付けようとしない夫に

毎日イライラしています（笑）


10連休。


双方の実家が近い上、
長男野球チームも日々練習＆試合なので、
遠出の予定もない今年。


さて、どうする？？


3日間…無音です。。。


初日にその話題を出して、


「疲れてるんだよ！」


とキレられました。



私なら、初日こそ動くけどなー。

（勢いに乗りやすいけど
　途中で力尽きるタイプです）


さて、こんな時、



〇〇さんなら、
どうします？？？



イライラの払拭は
完全にはされていないのですが、



今のところ、


１）

相手をコントロール
しようとしている自分に気が付いた。


２）

私は私のやりたいことを遂行する


３）

気分を上げるアロマを炊く


４）

一緒にいる時間を減らす

※「やれよ」って言いたくなっちゃうからね（笑）



こんな感じで対策中です。



あともう一つ、


５）期待を下げる


６）今を認める



書いていたら
こんなことに気が付きました。



きっと10連休があっても
何も進まないでしょう(泣）



去年あたりもそう思ったし、
年末にもそう思ったし、
夏休みもダメだったし、
今回できるはずもありません（笑）



考えてみたら、
できる要素はゼロです。。。



-------------------
相手を変えよう
-------------------


そんな風に思っている自分は、
まだまだいます。


私の中で
それがある限り、


きっと夫は
それ気付かせるために

そんな姿を
見せてくれることでしょう。




めっちゃ
プライベートネタでしたね…。



最後くらいは、
コーチングネタを。


---------------------------
今起きている現象は、
何に気が付かせるために
起きている？？
---------------------------


そんな風に、
セルフコーチング
してみてくださいね。



以前なら、

もっと壮絶な言い争いをし、
悲惨な連休を
過ごしていたことと思います。




こんな私でも、


ゴキゲンに過ごす！


と決めているので、

自分の好きなこと、
自分のやりたいこと、

はやり尽くしていこうと思います。



餃子が食べたい！


と伝えていて、

私自身は昨日は、コーチングセッションへ
お出かけしていたら、


片付け放棄して（爆）
餃子を買ってきてくれました。



「餃子買うヒマあったら、
　片付けしろよ！」


の心の声を押し殺して、
ありがたーーく夕飯として頂きました。



そして、
何へのご褒美か分からないけど、
買い物ついでに、

と

私の大好物な「カプリコ」を
買ってきてくれました。


私はただただ、


「一度、あそこの餃子を食べてみたい！」


と伝えられるようになり、



「カプリコが大好きだ～！」


って言えるようになった。



あまり分かってもらえないかも
しれませんが、


「なんでもいい」


が口ぐせで、

相手に合わせて生きてきた私には
とっても大きな変化なのです。



相手の片付けを
やらない姿には
相変わらず
イライラしますけど、


一方で、
餃子を食べられて、


カプリコ食べられて、


最高です！！


そして、

今のところ、


プチランニング生活…
４日目も走れました！！



夫へのイライラも、


「自分はできた！」


に○がつけられると、
そこまで反応しなくなります。



テレビばっかり見て
ゴロゴロしている姿や、

ソファでぐーたら寝てる姿に
イライラする時は、



きっとあなたも
それをやりたいから、かも。



〇〇さんだって、
ベッドで
少し休んでもいいんだよ。



それだって

「いいなぁ」が隠れてる。

だったら、

「できた！」にしちゃいましょ♪


＼＼

今の〇〇さんは、

どうしたい？？？

／／



心の声を聴いてみてね♪



プレマミ制服隊・動画はこちら

https://www.precious-mammy.com/precious-mama/



*子育てコーチングコース
(5/10金@横浜スタート)あと２名！
(5/16木@東京スタート)あと２名！


*セルフコーチングコース
(5/28火@新宿スタート)
(5/29水@ZOOM夜版スタート)


*コーチング勉強会
(5/13月13:30～15:00)
(5/30金22:30～24:00)


*コーチングセッション&レクチャー
セッションを受けてもらいながら、
コーチングセッションのやり方を伝授します
(現在の募集人数・あと1名)


それぞれの詳細はこちら

↓↓

https://1lejend.com/c/qhAF/ELVa/n/



リアルコーチングセッションは、
やっぱり楽しいっ！！！