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clover's green
～希望、信頼、愛情、幸福～
を贈るメールマガジン

vol.290

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こんにちは。


「いいなぁ」を
「できた!」に、
あなたの挑戦サポートコーチ
小林愛です。


コーチングスキルUPと、
オリジナル商品づくりで

ビジネススタートアップ時の
心と仕組みを整え、

あなたらしく、
お金の流れを作る
サポートをしています。



始まりましたね～。


＼

１０連休！！！

／



帰省をするという方も
いらっしゃいますよね？


実家であったり、
義実家であったり。


今回は、
帰省組の方々へ
ゴキゲンに過ごすコツを
お届けしたいと思います。


と
に
か
く
・
・
・


-----------------------
３倍…
いや３０倍のありがとう！を
表現しましょう！
-----------------------



いやね、そこまで感謝できなーいっ！

って思っていても！

です（笑）


「ありがとうございます」


その言葉を
ぜひ声に出して伝えて下さい。


表現するって、
伝えることです。


思うだけ…では、
効果は半減しちゃうから。





なんならね…



カッチーーーン！！


って頭にくることがあったときこそ、
独り言でいいから



「ありがとうございます」
「ありがとうございます」
「ありがとうございます」


って言いながら、
気持ちを静めてみて。


これも

コーチ筋の筋トレに繋がります。


ほっといたら、
前にもお話した通り、
脳は、約70%は
ネガティブなことを考え始めるもの。


ネガティブ思考に陥ったら、
〇〇さんの脳は、
活発に動いている証拠だね（笑）



だからこそ、

意識的に、
先に言葉にすることで、
脳は勝手に

「感謝できること」

を探し始めるのです。



たとえ今、
そう思えてなくても


「ありがとうございます！」


を先に伝えるから、できる。


そして、


ありがたいなー


って心から思える人は、


---------------------
それちゃんと言って
---------------------

ってことをお願いしたいな。



身近な人ほど、
思っているのに伝えないからね。



最も効果が高くて、
最も早くて、
最も簡単、

しかも
タダだよ（笑）


けど、

案外できないのよね。


日常生活がバタバタするからさ、
さらに忘れちゃうよね…。


だ
か
ら
こ
そ


意識を働かせてみませんか？



１０連休、
ゴキゲンで過ごして、
平成の幕を閉じ、
令和おスタートをきるために、


毎日「ありがとう」を
伝えてみませんか？




♪生まれてきてくれて
　ありがとう～♪

↑

プレマミ制服隊
「プレシャスママ」のサビですから。


困ったらコレ、
言葉にしてくださいね。


プレマミ制服隊・動画はこちら

https://www.precious-mammy.com/precious-mama/



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(5/10金@横浜スタート)あと２名！
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プチランニング始めました。まだ２日目。