配信日時 2019/04/03 11:10

平日テレビなし生活をして、学んだこと


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clover's green
 ~希望、信頼、愛情、幸福~
を贈るメールマガジン

vol.281

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こんにちは。


「いいなぁ」を
「できた!」に、
あなたの挑戦サポートコーチ
小林愛です。


コーチングスキルUPと、
オリジナル商品づくりで

ビジネススタートアップ時の
心と仕組みを整え、

あなたらしく、
お金の流れを作る
サポートをしています。


毎日気温が安定しなくて、
温かかったり、寒かったり、
体調管理にお気を付けくださいね。


本日13:00~
プレシャス・マミー講座
2日目やります。


ドタ参加ZOOM再受講生、
お待ちしてます。


e-learning受講生でも
無料で単発だけでも
ご参加頂けるのでぜひ♪




さて、


今日は、

コーチングで大切にしている
目的論について


我が家のケースに置き換えて
お話をしたいと思います。


ご存知の方も
いるかもしれませんが、


我が家は昨年11月頃から
平日のテレビ禁止令
がパパの鶴の一声状態でスタートしました。


さて、


何のために
こうしたのでしょうか?


きっかけは、


テレビばかりを見て、
お風呂、
明日の準備などが遅くなるから。


というところからでした。



では、

明日の準備さえ整えば、
お風呂さえ入れば、
テレビはOKか?



我が家の場合、
今のところ

それでも平日はNO!

です。



そのうち、
時間をもてあます子どもたちは
遊ぼう、と誘ってきます。


毎日、
廊下サッカーや
UNO、
トランプ


それを
ママと一緒にするために、
お風呂に早く入ってくれたり、


片づけを手伝ったり、
お風呂洗いを
率先してくれたり。


テレビよりも
はるかに高い効果を
得ています。


お風呂に早く入ったり、
明日の準備を早くするために
テレビを禁止する


の目的は、


明日の準備を
早くすること


ではありません。


ちょっと難しいのですが、


夕方帰宅してから
寝るまでの時間で、
充実感を得るため


ということが

大きな目的です。



充実感を得る



ってどこかハッキリと
定まりませんけど、
そういうベクトルのような
方向性が定まっていたら、
気持ちが楽になります。


テレビを消しても
お風呂が遅くなり、
明日の準備も遅くなる…


ということも
実際に起きています。



その時に、
これ以上、
何を減らすのか…



を考えると、
苦しくなりませんか?



明日の準備を早くするために、
テレビを消す

のは、

テレビを悪者にした原因論です。


テレビがダメなら、
トランプも、UNOも…と


楽しみをどんどん
奪うことになるでしょう。


最初から
目的論で考えるのは
難しいかもしれません。


我が家もきっかけは
テレビを悪者にしたところから
始まっています。


だけど、

コーチングを学んで以来、

目的論

ということがあるからこそ、

それでも
うまくいかなかったときに、



そもそも
どうしたかった?


どうなりたい?


どうだったらいいの?


何のために???


を考えられるようになりました。



現代社会は、
原因論が大半を占めています。


普通に生きてたら、
原因論的な考えに支配されていきます。

だからこそ、
コーチ筋を鍛えて、


何のために???


を問える親でありたい、と思いませんか??



目的について

目標やビジョンなどと合わせて、
1日目でしっかり学びます。


↓↓


【子育てコーチングコース】

《横浜コース》

第1回:2019/5/10(金)10:00~12:00
第2回:2019/ 5/ 24(金)10:00~12:00
第3回:2019/ 6/14(金)10:00~12:00
第4回:2019/ 6/ 28(金)10:00~12:00
第5回:2019/ 7/12(金)10:00~12:00
第6回:2019/ 9/6(金)10:00~12:00
第7回:2019/ 9/20(金)10:00~12:00
第8回:2019/ 10/4(金)10:00~12:00
第9回:2019/ 10/18(金)10:00~12:00
第10回:2019/ 11/ 1(金)10:00~12:00


《東京(八重洲)コース》

第1回:2019/5/16(木)10:00~12:00
第2回:2019/ 5/ 30(木)10:00~12:00
第3回:2019/ 6/ 13(木)10:00~12:00
第4回:2019/ 6/27(木)10:00~12:00
第5回:2019/ 7/11(木)10:00~12:00
第6回:2019/ 9/5(木)10:00~12:00
第7回:2019/ 9/19(木)10:00~12:00
第8回:2019/ 10/3(木)10:00~12:00
第9回:2019/ 10/17(木)10:00~12:00
第10回:2019/ 10/ 31(木)10:00~12:00


※都合が悪い日は、
横浜・東京への振り替えも可能です。

※ZOOM参加もOK!

https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12402600371.html



【セルフコーチングコース】

《新宿コース》
第1回:2019/5/28(火)10:00~15:00
第2回:2019/6/11(火)10:00~15:00
第3回:2019/ 6/ 25(火)10:00~15:00
第4回:2019/ 7/9(火)10:00~15:00
第5回:2019/ 7/23(火)10:00~15:00
※第6回 2019/ 8/6(火)10:00~15:00

※最終回(8/6)は、夏休み期間中なので、
受講メンバー同士で調整します。


《夜オンラインコース》

第1回:2019/5/29(水)22:00~24:00
第2回:2019/6/12(水)22:00~24:00
第3回:2019/ 6/ 26(水)22:00~24:00
第4回:2019/ 7/10(水)22:00~24:00
第5回:2019/ 7/24(水)22:00~24:00
第6回:2019/ 9/4(水)22:00~24:00
第7回:2019/ 9/18(水)22:00~24:00
第8回:2019/ 10/2(水)22:00~24:00
第9回:2019/ 10/16(水)22:00~24:00
第10回:2019/ 10/30(水)22:00~24:00

https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12399404953.html



子育てコーチングとセルフコーチングの
序章みたいな位置づけに、
プレシャス・マミー講座があります。



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プレシャス・マミー講座開講します!!!

【日時】

済・第1回 2019/ 3/27 (水) 13:00~15:00

第2回 2019/ 4/ 3 (水) 13:00~15:00
第3回 2019/ 4/9 (水) 13:00~15:00 
第4回 2019/ 4/ 16 (水)13:00~15:00
第5回 2019/ 4/23 (水) 13:00~15:00

ZOOM版
(藤沢・講師自宅に来られる方は来てもOK!)

https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12402837166.html

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他トレーナーも続々開講しています。
チェックしてみて下さいね♪

↓↓

https://www.precious-mammy.com/course-guide/coach1/





【コーチング勉強会】

4月12日(金)22:30~24:00 

テーマ(仮):

「どうしたい?が描けない人へのアプローチの仕方」

案内役:小林愛

未来を描く…がニガテなクライアントさんや、
それが言葉にできずに困っているクライアントさんに、

「答えはあなたの中にある…」と、
ただ待つだけのコーチにならないために(笑)

どんなアプローチができるのか、
共に学び合いましょう。


https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12404325395.html
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【体験コーチングセッション募集】
https://1lejend.com/c/4z7U/E9hH/n/


【小林愛のblog】
https://1lejend.com/c/4z7h/E9hH/n/

【小林愛のコーチングメニュー】
https://1lejend.com/c/4z7U/E9hH/n/

【小林愛のfacebook】
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【メールマガジンバックナンバー】
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卓球もブームです・・・。