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clover's green
～勇気、愛情、信頼、希望～
を贈るメールマガジン
vol.258
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こんにちは。
「いいなぁ」を
「できた!」に、
あなたの挑戦サポートコーチ
小林愛です。
コーチングスキルUPと、
オリジナル商品づくりで
ビジネススタートアップ時の
心と仕組みを整え、
あなたらしく、
お金の流れを作る
サポートをしています。
昨日のメルマガには
温かいコメントを
頂きありがとうございます。
子育てしてたら、
あれこれ…なんだかんだあります。。。
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ZOOM版・コーチング勉強会
2月7日（木）14:00～15:30
テーマ（仮）
「聴く力・ベースアップ」
ゲスト講師：難波真由美さん
（通称：りりこさん）
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12404325395.html
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さて、気持ち切り替え、
昨日はずーーっと楽しみにしていた
「感性論哲学」シェアお茶会
を、プレシャス・マミー
コーチ養成トレーナー同期の
文野弘子ちゃんと一緒に、
初開催しました。
この季節ゆえ（？）、
キャンセルになっては埋まり、
キャンセルになっては埋まり…を
繰り返し、開催までは
バタバタしましたが、
無事に素敵なメンバーと話を弾ませ、
美味しいアフタヌンティーも
堪能してきました！
これが決まっていたから、
あれこれあっても、
凸凹な日々でも、
この日を楽しみに♪
自分へのご褒美を
先に決めておくと、
それまでの時間も幸せに♪
その時間、
その瞬間も幸せに♪
そして、
その後の余韻でも、
また幸せに過ごせます。
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自分を幸せにするのは、
「今ココ」です。
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私にとっては、
開催を決めた日
です。
ね？？？
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”今ココ”で
「決める」から
その瞬間から幸せになります。
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コーチングは
未来にフォーカスした
コミュニケーションです。
どうなったらいい？？
を考えていくし、
心地よい状態を
探ります。
それが言葉にならないからこそ、
あれこれセッションの中で
探っていくのですが、
今回の「お茶会」企画は、
半ば強制的に
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素敵な空間で、
素敵なメンバーと
美味しいものを食べて
楽しい話に花を咲かせる未来
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を先に描いて提供しています。
「予祝」という言葉を
ご存知ですか？
先にお祝いしてしまう。
それに近い効果がある、
と思っています。
そして、今ココで、
楽しみを
決める…
から、
その日に向けた活力が湧いたり、
今が動けるようになる。
今の仕事を頑張れたり、
家事をこなしたり。
少々嫌な事があっても、
笑い飛ばせたり、
無駄に落ち込まなかったり。
その場を経験していなくとも、
「今」がもう幸せに動き出す。
お茶会も、
私の中では「コーチング」です。
「やってみる」
「行ってみる」
の第一歩をお待ちしています！
そして、
大切なことをもう一つ。
「本当に大丈夫かな？」
「決めてよかったかな？」
「止めればよかったかな？」
「自分だけ楽しんでいいのかな？」
「お金、大丈夫かしら？」
そういう気持ちも
きっと出てきます(笑)
個人差はあるでしょうが、
楽しみな分、不安もある。
それでいいのだ！
ということを
シェア会の中でお伝えしています。
私が講演会を受けて、
ずっと抜け出せなかった
モヤモヤが、
その部分でした。
どうしても消し去ることが
できない感情の
取り扱い方法が分かった、
というか、
それでいいのだ！
となれました。
ぜひその詳細を聴きに来てくださいね♪
次回の「感性論哲学」シェアお茶会は、
3月13日（水）です。
今回はスペシャルゲストも来る予定。
場所は、ムフフなところ（まだ秘密）を
予定しています。
価格は同額￥10,800です。
第１回でのキャンセル連打が
あったので、
すでにご予約頂いている方も
いらっしゃいます。
お席が残りわずかです。
、
ご興味ある方はぜひ♪
メッセージをお待ちしております。
次期の開講予定は、
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5月10日（金）
10：00～12：00スタート
神奈川・横浜
（ＺＯＯＭ参加可能）
子育てコーチングコース
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です。
気になる方は手帳にメモしてくださいね～♪
（詳細日程改めてＵＰします！）
リクエストを頂きました。
「子育てコーチングコース」
東京駅近くで
火曜日or木曜日に開講します。
詳細スケジュール調整中なので、
ご要望等あれば、
メッセージお待ちしています！
今ココで決める！
から、動き出すものがありますよー。
今ココが幸せになります。
受けたら幸せ…はあたりまえ。
だけど、
「行く」と決める今を尊く、
大切にしましょうね♪
【体験コーチングセッション募集】
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12250394931.html
【小林愛のblog】
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【小林愛のコーチングメニュー】
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Ｎちゃん、ありがとうっ！
再会を楽しみにしていますっ！！