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clover's green
～勇気、愛情、信頼、希望～
を贈るメールマガジン
vol.248
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こんにちは。
「いいなぁ」を
「できた!」に、
あなたの挑戦サポートコーチ
小林愛です。
コーチングスキルUPと、
オリジナル商品づくりで
ビジネススタートアップ時の
心と仕組みを整え、
あなたらしく、
お金の流れを作る
サポートをしています。
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【セルフコーチングコース・午前枠】
、
2019年1月29日（火）10:00～12:00
「東京駅」徒歩3分会場にてスタート！！
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12399404953.html
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2019年は藤沢以外の場所で
講座展開していく予定です。
第1弾は、「東京駅」！
開講してほしいエリアが
ありましたらリクエストも
お待ちしてます♪
夜間版で年末に、
セルフコーチングを終えた方から
【お客様の声】を頂いたので、
blogにアップしました。
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12430315299.html
夜間版もまた始めます。
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2019年1月25日（金）22:00～
ＺＯＯＭ版スタート！
【セルフコーチングコース】やります！！
詳細はこちら
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12399404953.html
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さて、通常運転がスタートした方も、
あと1日冬休み…という方も、
まだまだお休み～、という方も、
どんな冬休みをお過ごせました？
あなたの年末年始に
点数をつけるなら何点ですか？
10点満点でも、100点満点でも、
満点設定も自由です。
何点でした？？
私は・・・・・・・。
辛口につけて、
70点です。（100点満点）
いかがでしょう？
「どうでした？」
って聞かれるのと、
「何点でした？」
って聞かれるのと、
違いがありませんでしたか？？
点数化してみると、
頭の中で勝手にその数的根拠を
探したりしませんか？
○○をしたから、加点、
○○ができなかったから、減点、
といったように、
点数化するだけで、
ほぼ自動的に
詳細な記憶を蘇らせようとする
脳の働きがあるのです。
不思議ですよね。
私の脳を分解すると、
聞かれた瞬間は「50点」が浮かびました。
と同時に、
五分五分だった？と考え直し、
いや、全体的に楽しかったな…
と加点しようとし始め、
遊びに行った記憶などが
ひとつずつ浮かんできて、
点数を上げたり、
時には付随して出てきた出来事により
点数を下げたり。
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あなたの年末年始は、
何点でしたか？
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これを聞いただけなのに、
脳はずいぶんとたくさん
回転しているものです。
数値化してみる
これはいろんな効果が
期待できるので、
試してみて下さいね。
さて、
本日のメルマガの満足度は
何点でした？
辛口でも構いません、
このままお返事お待ちしておりまーす。
そんなスケーリング（数値化）
についても、より詳しく
解説もしています。
↓↓
コーチングを受けて、
学んで、実践して、
迷わずコーチングセッションが
できるようになる
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コーチングセッション
＆レクチャー
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受講中または修了生は、
コーチング勉強会が3回まで無料です。
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12402628976.html?frm=theme
『お客様の声』をblogにアップしました。
BeforeーAfterの変化がすごいですっ！
合わせてお読みください。
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12431008567.html
【体験コーチングセッション募集】
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12250394931.html
【小林愛のblog】
http://ameblo.jp/green-joy-life
【小林愛のコーチングメニュー】
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12250394931.html
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我が家は冬休みはあと１日～。