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clover's green
～勇気、愛情、信頼、希望～
を贈るメールマガジン
vol.224
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こんにちは。
「いいなぁ」を
「できた!」に、
あなたの挑戦サポートコーチ
小林愛です。
コーチングスキルUPと、
オリジナル商品づくりで
ビジネススタートアップ時の
心と仕組みを整え、
あなたらしく、
お金の流れを作る
サポートをしています。
リーフレット希望の
メッセージもありがとうございました。
順次送らせて頂きます。
この週末は、
野球の応援三昧でした。
土曜日が秋の大会、
準々決勝
→勝利！！
日曜日も準決勝
→雨の中、勝利！！！
いよいよ
来週、決勝戦です。
長男はずっとずーーっと
ベンチを温めていましたが、
不調選手のおかげもあり、
このところ、
スタメン出場を果たしています。
この秋の大会でも、
打撃が好調になってきました。
変化した大きな要因は、
以前、ご紹介した。
「打てるよ」
の声かけです。
ついつい私の方が、
「打てないねー」
って言ってたことを、
コーチ仲間に一蹴された。
＼＼
「打てるよ！」
／／
まずはその一言に、
私自身が励まされ、
そこから言葉を変え、
見事に打ち始めたのです。
その後、
私は、もう一つ
心がけてやりました。
それは、
こちらも以前ご紹介した
＼＼
ヒーローインタビュー
／／
です。
「今日のヒット最高でしたね」
「狙っていましたか？」
「当たった瞬間、どう思いました？」
「ホームに帰ったとき、
どんな気持ちになりました？」
「またヒットを打てそうな感覚はありますか？」
「何がよかったと思いますか？」
「次の打席では、どうしたいですか？」
最高に気持ちよくて
嬉しかった瞬間を
二人でもう一度体験して、
喜びに浸る…
そして、
次への秘訣を言葉にして、
本人に再現性を促す効果を
期待して、
ヒーローインタビューを
繰り返してきました。
それのおかげで、
「打てる自分」」
が、彼の中で出来てきました。
なので、
以前に比べて、
自発的に素振りを始めたりする
機会は圧倒的に増えました。
しかし、
今度は、その弊害が
出てしまったのです・・・。
「俺は、打てる！」
の過信が招いたノーヒット…。
フルスウィングの末、
内野ゴロだったり、
三振だったり。
母コーチ、作戦変更です。
家に帰ると、
あーだこーだ技術的な指導は
パパが言ってます。
（ちょっとうるさいくらい…（笑））
そもそも私は
野球の技術知見はないから、
ほっとくことにして…。
「打てた1回戦、2回線と
何が変わった？？」
（良かった頃の
イメージの再燃）
「1回戦のヒットの時、
何を思っていたの？」
「2回戦は？」
「それと比べて何が違いそう？」
本人はきっと
「同じつもり」だと思うので、
敢えて、
＼＼
違いはある！
／／
と仮定して話を聴きます。
ヒントは、
自分の中にある！！
良かった自分と
今の自分の違いに気づくこと
そのためには、
心が折れかけているからこそ、
もう一度
「良かった時」
を体感してもらう必要がある。
必要なら、もっと前から
さかのぼり、
試合に出られない日々、
試合に出ても打てない日々。
それらを経て
やっと打てた1回戦。
「やってるんだけどなー」
「いつも通りしてるはず」
という「同じつもり」から
少しずつでも
違いを言葉に
できるようになりました。
「あの時は〇〇だったかもしれない」
「あの時の〇〇は
今もできているんだけど、
もっと〇〇だったかも」
そんな風に、
ここは成長できている！
も再確認しながら、
意識して
よくなってきたところは、
そのままに…。
無意識に
よくできていたところを
再確認して…。
そんな風に「違い」を
自分の中で自覚できたら、
あとは修正していくだけです。
どんなに一流のバッターでも
打率は3割程度です。
3回に2回は失敗していて、
一流選手と言われているのです。
意識が高すぎる
セルフイメージは、
1回の失敗が、
許されなくなることがあります。
これは、
〇〇さんにも言えること。
起きてもいない失敗に恐れたり、
1回の失敗で心折れていませんか？
1回の成功のために、
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失敗の数は、
大切な大切な資源です。
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さて、来週は決勝戦！！
優勝するぞーーー！！！
ついつい怒ってしまうその前に…
そんな秘訣も学べます！
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ヒーローインタビューに
答えてくれる時期は限られてる！
そのうちにたくさんしておこう♪