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clover's green
 ～勇気、愛情、信頼、希望～
を贈るメールマガジン

vol.216
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こんにちは。


「いいなぁ」を
「できた!」に、
あなたの挑戦サポートコーチ
小林愛です。


コーチングスキルUPと、
オリジナル商品づくりで

ビジネススタートアップ時の
心と仕組みを整え、

あなたらしく、
お金の流れを作る
サポートをしています。



すっかり
朝夕の冷え込みが厳しく、
また日が短くなり、
「秋」を感じています。


久しぶりに見えた
富士山は、
見事に半分真っ白です。


体調を崩す人も
増えています。


我が家も他人事ではなく、
小児喘息、
経過治療中の次男くん


入院は免れましたが、
昨日は、明け方に吸入へ。


秋は、１年の中で、
喘息っ子にとっては
危険な季節です。


まさか…我が子が…


という時期を経て、


何度かの入院を経て、


「付き合い方」


を学んできたように
思います。


自分にとって、
都合が悪いこと


は、


根絶したい、と
思ってきた。


感情ひとつとってもそう。


ネガティブな感情を
抱く自分を変えたかったり、
なくしていきたかったり、

それこそ、
変えたかった。


喘息もそう。


喘息＝「悪」


と勝手に決めつけて、

治したい、
根絶したい、

喘息を抱えていること
が、「悪」かのように
思っていたこともある。


薬を飲み続けていくことも、
時に、

薬＝悪

みたいな情報に
心を揺さぶられることは
何度もあった。


今でも、
頭で理解していることでも、
心がザワザワすることは
ある…。



学んでいるのに、
どうして？


と自分を情けなく
感じたこともある。


それでも、
やっぱり私にとって、
救ってくれたのは

「コーチング」

なのでした。



少しずつ、少しずつ、

喘息のことも、

ネガティブな自分も、

ダメな自分も、

否定することなく


それらにきちんと
「席」を用意する。



コーチに弱さを吐き出して、
関わりの中で、
その感情に「〇」を
つけてきた。


コーチングを
学んで、

どんな感情にも
席を用意してあげることを
学んだ。


心の中の感情を
一人芝居のように

天使と悪魔の声を
聴いてきた
（言ってきた）


どんな自分も
大丈夫！


どんな自分も
素晴らしい！


とコーチに
伝えてもらいながら、



＼＼

ダメな自分…
と感じている

その感情にも、
「居場所」がある

／／


それを少しずつ
自分の中に
取り込んできた。


それがなかったら、
発作のたびに、

私はもっと
自分を責めていただろう。

息子の前でも
悲観的な顔を、
していたかもしれない。


凹をなくして、
凸を増やすことに
躍起になっていたかもしれない…。


大切なのは、
凸でも凹でもなくて、



＼＼

もっと先の未来

／／



その先の未来へ進む時、
凸も凹もあっていい。


確かに
予定は狂ったけれど、


＼＼

もっと先の未来

／／


が待っているから。


どの道を辿っても、
そこには辿り着けるから。



そんな「未来」を
感じさせてくれたもの、

「コーチング」

でした。


出会えてよかった、
本当に。


今も、
今までも、

たくさんのことを
教えてくれた方々に
この場を借りて

改めて
改めて
お礼を申し上げます。


本当にありがとうございました。


これからも
「コーチング」に関わる一人として、
その素晴らしさを
一人でも多くの方に
伝えていきたいと思います。


お気軽に、お待ちしております。

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Ｇちゃん、またの機会に。楽しみにしてます。