配信日時 2018/06/13 09:00

セルフコーチングってなんだ??

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clover's green
 ~勇気、愛情、信頼、希望~
を贈るメールマガジン

vol.147
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おはようございます。


「いいなぁ」を
「できた!」に、
ママの変革
サポートコーチ

小林愛です!


運動会で
参加できなかった~(>_<)

という声多数のリベンジ企画。

スケジュールが確定し、
申込フォームも整いました!

早い者勝ち🎵

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リベンジ企画
Mirai Kidsセミナー
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7月27日(金)
13:30~15:30
@王子

親:習い事の上達を促す声かけ法
子:夏休みの宿題対策!読書感想文の書き方

詳細・お申し込みはこちら

https://www.precious-mammy.com/seminar_schedule/mirai-event20180727


特に小学生以上の
お子さまを持つ方には

前回の作文教室から
さらなる進化を遂げ、

「読書感想文」にフォーカス
された内容ですので、
夏休み早々にぜひ!!


では、本題へ。


昨日は、

プレシャス・マミー
セルフコーチングコースを
開講しました。


10:00~15:00


という時間で
行う場合のDAY3は、


・好きなもの100ワーク、
・価値観ワーク、
・強み発掘ワーク、


と、盛りだくさんです。


私も受講生だった頃、
一番衝撃を受けたのは、

この「価値観ワーク」です。

なぜなのか…は、
特別動画で語ってますので、
こちらもご参照ください。

https://youtu.be/w_nn1RMikJ8


今回も、
驚くほど
それぞれに違う

「価値観」

出てきました!


私も、
過去受講生の頃と
変わっていました。

変わらないところも
ありました。


何度受けても
新しいその時々の

「気付き」

があります。



そして、
今求めているコトが
明確になることで、

「自分らしさ」

に、磨きがかかるし、


-----------------
そもそも

「自分らしさ」

ってなんだ?
------------------


ということにも
気が付けるように
なります。


申し訳ないですが、
ご自身が言う


「私はこういう人」


っていうものを、

半分信じて、
半分信じていません。


セルフコーチングって

自分で自分を
コーチングすること

っていう意味もありますけど、


私の中では、
このセルフコーチングコース
について

--------------------
「自分」をテーマに
コーチングを受ける
--------------------

という解釈もしています。


だから、

〇〇さんの
人生を振り返りながら、

事実に
目を向けて、


そこで湧いた
感情に留意して。


「頭」で
理解していた過去を

「心」で
感じる過去に
気を留めながら紐解くと、


過去への認知が
変わったり、

過去への認知が
色濃くなったり。


そんな一つ一つを
丁寧に扱って、、、


「本当の自分」


みたいなものを
手にして、

それをエネルギーに
換えて、


未来の記憶図を
作成します。


半信半疑で
作成した記憶図だけど、

嘘だ~って
ちょっと思っていたけど、


気が付いたら私も
あの頃描いた
2020年の私…。


まだ2018年だけど、
半分以上は叶っている。


そんなちょっぴり
不思議な体験、


〇〇さんも
してみませんか?

↓↓

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夜間開催!
6/29(金)スタート

自分を見つめる
【ママ輝きセルフコーチングコース】

22:00~24:00

場所:オンライン(ZOOM)使用
   ご自宅から受講頂きます。

https://www.precious-mammy.com/seminar_schedule/cc-kobayashiai2

全10回の講座に

個別相談(30分)とコーチングセッションをお付けします。


セルフコーチングの詳細は、

https://www.precious-mammy.com/course-guide/coach-c

------------------------------------------

☆☆9月~開講します!☆☆

ママ輝き・セルフコーチングコース
(午前のみ版)

近日中にお知らせしますっ!

希望曜日等、
リクエストある方は
お早めにご連絡くださいっ!


【体験コーチングセッション募集】
https://ameblo.jp/green-joy-life/entry-12367832550.html

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次男、入院後の経過検診に行ってきます。