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clover's green
 ～勇気、愛情、信頼、希望～
を贈るメールマガジン

vol.103
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おはようございます。

「いいなぁ」を
「できた!」に、
ママの変革を
サポートします！

「2人目どうする？」
専門コーチ

小林愛です。


昨日は、
プレシャス・マミーの
創設者である
谷あゆみ先生と

トレーナーになった
同期でランチを
してきました。


プレシャス・マミーでは、
子育てコーチングを
お伝えしています。


そんなあゆみ先生からの
激励は、

私たちに対しても
母として
同じ気持ちである

ということ。


どういうことか…

というと、

プレシャス・マミーの
講座の中で、

-------------------
乳幼児期：

徹底的に関わる！
--------------------



-------------------
小学校期：

セルフイメージを
高める！
-------------------



-------------------
中学高校期：

ほっておく
-------------------

このように
子育ての時期を分けて

どうして
そうなのか…も

合わせて
お伝えしています。


なので、

今の私たちは、


「ほっておく期」


なのです。


中学高校期を
過ぎて、

もう社会人…といった
ところなのかも
しれませんが、



いい感じに
ほっとかれています(笑)



それでもね、
こうして


会いたくなったら
会えるし、


どこか
背中を押されたい時に、

押してもらいに行く

みたいな
ところがあります。



あゆみ先生も
結局はコーチなので、


「愛ちゃんは
　どうしたいの？」


これしか
求められないのです。


「じゃ、やれるよ。」

「じゃ、やりなよ。」


こんな感じ(笑)



これを

冷たい…

と感じるか、



愛

と感じるか、


これは、

-------------------
各自の
満たされ度合い
-------------------

によって
変わってくるかも
しれません。


プレシャス・マミーの
講座の中で、


-------------
承認のコップ
-------------


のお話をするのだけれど、


自分の中にある
コップが
カラカラに乾いていたら
相手に愛を注ぐことも
できない、という話。


まずは、
自分の中にある
コップが潤っていて
はじめて周囲に
優しくなれたり、
愛を注ぐことができるよ

という話です。


だから、

--------------------
自分の中にある
コップの水が
満たされていること
--------------------

が大切なのです。


コーチングを
学んだら、


ちょっと
俯瞰してみる


という行動が
クセづいて、


コップの水


を意識できるようになって、


うまくいかない時、

------------------
コップの水を
満たすことを
優先する
------------------

ことができるように
なりました。


いつも
言っているつもりですが、


もし、
うまくいかないなぁ


と感じてしまったら、

それはあなたが
悪いわけでも、

あなたの性格とか

あなたのキャラクターとか

のせいではありません。


---------------------
ただ、

今、

水が枯れているだけ。
---------------------


自分で
それを満たす方法を
知っていること
が望ましいけれど、


それが
よく分からない時は、


私のところに
おいで(笑)


徹底的に

何百回でも、
何千回でも、
何万回でも、

あなたは
素晴らしい！

って伝えます。


「〇〇さんは、
　どうしたい？」

「じゃ、できるよ」


って伝えますから。



「私のこと、
　何も知らないくせに～！」


って怒りが
湧いちゃったかな？


これもいつも
伝えていることを言いますね。



まず、寝てね。
まず、しっかり食べてね。



あなたが
そう思わせてるのではなく、


生命の危機が
悪態をつかせている


だけで、


結局、
あなたは十分、
素晴らしいよ。



本当は
どうなったらいいの？


そんな話を聞ける日を
楽しみにしています。


イライラが
止まらなかったら、
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