6月15日生まれの方、お誕生日おめでとうございます！

今日の誕生花は「ヤマボウシ」
花言葉は「友情」

歳を取ると共に、
友人との付き合い方や距離のとり方に変化が出てきました。

今は友人と心で繋がることを楽しんでいます。


今日という日が友との語らいに癒やされる一日でありますように。



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PAPICOです、

器がまだまだ小さい私です。

思ったとおりに事が進まないと、
瞬間湯沸かし器のように
怒りの感情が沸きます。

誰かのせいにしたい、
誰かを責めたい気持ちが湧き上がります。

ずっと、
この負のループにハマりまくって
苦しかったです。


散々人のせいにして、
自分も責めまくって、

それでも楽にならないと気づいたとき、

もしかしてやり方間違ってるんじゃね？
ってようやくなりました。


多分、
自分責めが飽きたんだと思います。笑


問題が起きたとき、
実は答えは
自分の内側にあります。


自分の中に
深く潜ってく。


自分の心の声を聞いて、
共感し、
労っていく。


そうすることで、
心の器って
ちょっとずつ、
優しく広がっていくんだと思います。




084「ままならない3つのこと」
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ありがとうございました。


PAPICO