3月16日（土）ドットアート教室　13：00〜　in世田谷ものづくり学校

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PAPICOです、

今日はいわゆる立春ですね。

旧暦では、今日から新しい一年の始まりです。
（違ったかな？）

2019年は、毎日継続して実践していることがあります。

一つ目は、
一日のうち必ず「絵を描く」時間を持つようにしていること。

それは、
「個展を開く」
という覚悟を決めたらでもあります。
（怖いから、あえて宣言する。。。）


2つ目は、
「毎日神棚にお水を上げてお祈りする」こと。
（この辺からだいぶ怪しくなってきます、着いてきてね）

我が家には、
住んでる家の他に、
元事務所として使っていたスペースがあって、
それぞれに神棚があります。

神棚は、いわゆるミニ神社である、ということを知って、
毎日神社に参拝するつもりで、
手を合わせています。


そして3つ目。

それは「毎日湯船につかる」です。

我が家は基本的に寒いので、
シャワーだけで済ませることは殆どないのですが、

たまに三女が次女とお風呂に入り、
「ラッキー、三女寝せてからゆっくり風呂にでも入ろう」
という時があります。

そういうときはだいたい仕事に熱中し、
気付けば朝の4時とかそういう日がほとんど。

なので、
結果的にお風呂に入らず仕舞いの日がありました。

（すみません、、、汚い小咄してしまいました。）

一日の終りに湯船に浸かるというのは、
「汚れ」つまり「穢れ」を落とすという意味もあるんです。

実は去年は、
身体というより、
心の疲れている日が多いと感じていたので、
これは是非実践しよう、と思い、
継続しています。


実は健康ルーティンは、
全く持続しなかった私ですが、

（それでもたまには、ネティポットとオイルプル、酵素ジュース、コーヒーエネマやってます。）

今年の目標は三日坊主にならず、
いい感じに継続中です。

嬉しい。


旧暦では、一年の始まりに当たる立春。

あなたも気持ちを新たに、
新年の目標を立ててみてはいかがでしょうか。

私のように、
お正月に目標を立てそびれた方にもオススメです。笑




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今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。


PAPICO