〇〇〇〇様
こんにちは！
wings-of-angelのkanakoです。


今日から３連休ですね。

今朝はまだ雲が多く、風が冷たい鎌倉ですが、今日はどうやら一日曇り空の様です。

気温の高低差がある時期なので、お出かけの方はお気をつけください☆


急激に秋が深まって来ましたが、紅葉の時期の鎌倉はまたきれいなので、機会があったら遊びに来てください(⌒_⌒)

と言っても、私自身も鎌倉に越して来てから紅葉の時期はハワイに行っていることが多く、コロナ禍になってからやっと見に行けましたが、
それでも場所によっては閉鎖していて拝観出来なかったところもありましたが、今年は流石にどこも拝観出来るでしょう☆

深まりゆく秋を楽しんでくださ〜い♪


さて、世界では光と闇の戦い・・・じゃないですが、色々と情勢的にせめぎ合いが起きている様で、
私たち一般ピーポーには分からない動きがある様です。


これからの未来はどうなるのか？

は、世の中のことだとまるで他力本願の様に思ってしまいがちですが〜

未来を創造しているのは自分！

と言う認識を忘れずに、

世界でたったひとりのちっぽけな自分でも、その意識の在り様で世界が変わる！

から、望む未来を現実化させられる様に自分が出来ることから始めて行きたいですね(^-^*)/


前回のメルマガでお伝えした「エネルギーの使い方」を間違えなければ、いつか必ず夢を実現させられます。

望むところじゃない部分にエネルギーを注いじゃダメなのですよ。


それに気づいたら、すぐにやめる！

気分を上手に転換して、周りのことに振り回されている自分を、

自分が求める「夢の実現」に向けて集中すること

って大事です。


気分転換を上手にするのには、誰もが持っている五感を刺激するものを取り入れると良いでしょう☆

五感とは、視覚・聴覚・触覚・味覚・臭覚です。


これからの時期なら紅葉を見に行くとか、自然に触れる機会を持つことなどもいいですし、食欲の秋ですから〜

季節の美味しいものを食べる〜♪

温泉に入りに行く〜♪

などもいいですよね(*´∀｀*)


身近なものでちょっとした気分転換をしたい場合は、

話題のカフェに行く〜♪

季節の美味しいスィーツを食べに行く〜♪

でも何でも良いのです。


私的にお勧めなのは、自宅で出来る気分転換術！

瞑想タイムを取る意味でも良いので・・・

キャンドルを灯して、ゆらゆら揺れる火を見る

アロマやお香を使って、好きな香りを嗅ぐ

リッラクスしながら、リラクゼーション音楽を聴く

など、お家時間を上手に活用して気分を変えるのもお勧めですね☆


ちょっと落ち着いたら始めようと思っている、錬金術を施したアロマ製作。

数種のアロマを調合して、癒しや覚醒が出来るオリジナルのアロマを作りたいな〜と思っています。

その他にもいくつか新しいことにチャレンジしようと思っていますが、あくまでも今のお仕事＋ライトワークがメインです(⌒_⌒)


とにかく大事なのが・・・

いつまでもネガティブな思考をしない

と言うことです。


心配や恐れから、とかくネガティブなことを考えがちな私たちですので、一日の内放っておいたら

なんと！８０〜９０％！！！

は、ネガティブ思考をぐるぐる、ぐるぐると繰り返ししてしまうと言われています｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡


と言うことは、

１００％エネルギーの内、８０〜９０％はネガティブ領域に注いでる？

と言うことですよね。


(*´□`)<<ぉ゛ぉ゛ぉ゛ぉ゛!!

って感じがしませんか？


なので、自分に意識を向けて自分がネガティブな思いに囚われて、ぐるぐるとネガティブなことを考えているな・・・と気づいたら、

すぐにやめること！

そして上手に気分転換をすることをお勧めします。



自分がしているぐるぐる思考だから、自分自らやめるしかないのです。


これからは女性にとっては特に、食べる楽しみ満載の秋ですから、

ササッと気分転換〜♪

をして、エネルギーの注ぐ領域に気をつけたいですね。


楽しく行きましょう〜〜〜♪


それでは、またメルマガでお会いしましょう♪( ^_^)/~~~

お読みいただきまして、ありがとうございました。

愛と感謝を込めて☆
wings-of-angel kanako

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