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お疲れ様です＾＾田中です。
連休いかが過ごされましたでしょうか？
韓国は秋夕(チュソク）期間中でして
今週水曜日までお休みです^^
明日から仕事開始の方も多いかと思います。
私が会社員時代は、
毎回、日曜日の夕方ぐらいから
明日から仕事かぁ〜っと毎週思ってました。
いわゆる、
「サザエさん症候群」ですね(苦笑）
日曜の夕方から夜にかけ、
次の日（つまり月曜）から始まる仕事のことを考えて
気分が落ち込んだりする症状の総称。
この原因ってやっぱり
仕事上でのストレス、
上司が嫌だったりとかですよね。
会社で働きながら
「これじゃない」と思ってはいても
どんな人生を送りたいのか明確な目的も持てず、
溢れる情熱やエネルギーを持て余しながら
ぶつけ先を見つけ出すことができない。。
で木曜日ぐらいから、
週末が近づく喜びにテンションがあがり
そしてまた週末を迎え、、
サザエさん症候群になるという無限ループ（涙）
結構こういう人って多いと思います。
私も起業する前まではそうでした。
「好きな韓国」で仕事がしたいのに。。
このままじゃダメだ～！と
僕の場合は珍しいパターンですが
すぐ韓国で起業しました。
そこから私は仕事に対する
ストレスがなくなりました。
もし、あなたが
「サザエさん症候群」でしたら、
こんな方法もあるので参考にしてみてください。
◯「自分にとって今、何がストレスなのか」を考える
（まずこのモヤモヤが何かを書き出しましょう＝見える化）
◯それを他人に相談する。
（他人に相談して見方を変えれば、意識も変わる）
◯朝は早起きして、散歩、太陽を浴びる
（運動をすると勝手に気持ちも上がって来ます）
（友達早朝の勉強会をするのもいいかも）
◯月曜日の仕事終わりに楽しい予定を入れる
（デートの約束、映画を見るなどなど）
◯日曜日の夜から軽く仕事をする
（仕事が多忙すぎの方は軽く日曜日に夜からすると気が楽になる）
っという感じで
今日は「韓流ビジネス」とは関係ないかもしれませんが
「サザエさん症候群」の対策方法についてお送りしました＾＾
参考にしてみてくださいね。
いまの生活が充実している人も多いかと思いますが
もし、あなたが
「サザエさん症候群」だったとしたら
あなたも“納得がいく仕事・働き方”を見つける必要がありますよ。
そういった相談も是非、説明会で相談してみてください^^
田中
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