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令和８年３月３１日(第4419号）


夢分析はどう行うのか？
 ー読書レビュー『ユング心理学入門』 第５章 夢分析（２）


株式会社カレッジ　紀藤康行
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（本日のお話 1784字／読了時間２分）

■こんにちは。紀藤です。

昨日は、２件のアポイント。
午後からは、「MBTI®を活用したチームビルディング」のワークショップでした。
参加者の問いなどを含めて、自己理解の奥深さを感じる1日でした。

また、夜からはサントリーホールで知人とクラシックのコンサートへ訪問でした。
非常によい時間でございました⋯！

＊

さて、本日のお話です。

MBTIにも関連し、また先日より解説をしている「ユング心理学入門」について、本日も続けます。
前回、「夢分析」についてお伝えしましたが、ユング派心理学の中核を占める要素であることをお伝えしました。

私も読んでみて、普段から見る「夢」に、コンプレックスが現れていたり、夢を通じて治療が進むなど、これまで考えたことのない視点で夢というものに向き合う機会になり、日常見る夢にも、意味を考えるようになりました。

今日はそんな「夢分析」について語られた部分の後半になります。段々と深くなってきて、なんとまとめたらいいか悩ましいところですが、私なりにポイントだと思ったところをまとめてみたいと思います。

それでは、どうぞ！



■夢にも「構造」がある?!

私は自分が見た夢がどんなだったか、詳細には思い出せないのですが、ユングも「一般的に夢は劇のような構成がある」と述べているそうです。劇の構成とは、以下の４段階です。

・⑴場面の提示
・⑵その発展
・⑶クライマックス
・⑷結末（問題の解決）

いわゆる、起承転結の構成に夢もなっており、これは「劇」のようだね、ということです。もちろん、全部の夢がこうなっているわけではなく、「１．場面の提示」だけで終わる場合もありますが、典型的にはこのパターンになるとのこと。

たとえば、本書ではこんな風に例示されます。

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・私は車を運転していた（１．場面の提示）
・私はその車にブレーキがないことに気づいた。（２．その発展）
・坂を下ってスピードは増すばかり。私は真っ青になる（３．クライマックス）
・こうなったら逃れる方法はただ一つ、”目を覚ますだけ”だと思って、頑張って目を覚ます（４．結末）
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夢は意外性を伴ったり、現実的にはありえないような形を取ることが多いものですが、この夢の中を読み解くと、盲目的に夢中になりかかった人に対する「警告夢」であると判断されるとのこと。

こうした夢を見ると、夢の主人公と自分が同一視され、情緒反応が起こり「浄化される」という、治療的な意味を持っている、と考えるそうです。



■「夢分析」の行い方

夢は、意識と無意識の相互作用のうちに形成されます。そして、その夢分析をどのように行うのか、についても述べられています。ポイントをまとめます。

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◯夢分析の行い方

・１．まず夢分析の際には、「夢を見たひとの意識の状態を知ること」がまず重要である。（どのような意識の状態に対応するものとしての夢かを知らないと、意味がわからないことが多い）

・２．具体的には、「夢を見た日にあったおもな出来事や、そのひとが考えたり、感じたりしていることを聞くこと」が必要である。

・３．次に、夢の個々の内容についての、そのひとの連想を聞く（自由連想法）。たとえば「電話」が出てきたら、電話を”中心”として連想されるものを聞く。（例：電話とはどんなものか、電話を知らない人に説明するとしたらどのようにいわれますか？）

・４．そのように、夢の素材について、連想や主題の解明などで、その意味を豊かにしていく（拡充法）。安易に何かの象徴に置き換えることはしない（ライオンが現れた→権威の象徴だ、などはNG）
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また、夢での登場で「主体水準」と「客体水準」という見方も重要と述べられていました。

たとえば「友人A」が登場したときに、その友人が自分とは別で観察対象としてある場合は「客体水準」、自分の中での心の内部を示したような動きを示す場合（たとえば、友人が殺人を犯す＝自分の中の感情を切り捨ててきたこれまでを象徴する、ような状況）と言う場合は「主体水準」とみなすそうです。



■まとめと感想

また夢における「死と再生」の話、「普遍的無意識（集合意識）」　のような話も出てきて、段々と難しくなって、自分の理解を超えてきた章でもありました。

ただ、ユングの心理学は「夢分析」にいたるための、無意識、心像と象徴、タイプなどの考えがある、という表現もあったように、個人の意識と無意識の混ざり合うものを読み解く、非常に重要な章であるということは理解できます（なんとも浅い感想ですみません⋯汗）

実際、自分が見た夢を、心理療法家とともに読み解くことで見える世界が存在する。そうした「あなたの知らない世界」のようなものの扉を、隙間から覗くような、そんな気持ちになったお話でした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！


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 【編集後記】
◯今月のランニング：339km

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