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令和５年１０月１３日(第3519号）


ハート(感性)とマインド(知性)、どちらの強みがより幸福に繋がっているのか？


株式会社カレッジ　紀藤康行
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（本日のお話 1253字／読了時間2分）


■おはようございます。紀藤です。

昨日は３件のアポイント。

また「読書会の魅力」について
とある方をお繋ぎしたのですが、

そこで繰り広げられた知的な世界に
大変刺激をいただいた時間でした。

ほんと、知らないことって
たくさんあるんだなあ、としみじみ感じます。

もっと色んな本を読んで、
物事の視点を拡げ、語れるようになりたい、
と思った１日でした。

＊

さて、本日のお話です。

とはいいつつ、
本日も話題を相変わらず
「強み」について深めたいと思います。

とある論文で

「ウェルビーイングにつながる強みは、
　ハートか、マインドか？」
　
という問いがあり、
その結果がなかなか興味深いものでした。

ということで本日はそのお話について、
皆様にご共有させていただければと思います。

それでは早速まいりましょう！


タイトルは



【ハート(感性)とマインド(知性)、どちらの強みがより幸福に繋がっているのか？】



それでは、どうぞ。



■ハート（Heart）とマインド（Mind)。


この２つの言葉が意味することは
以下のこととされます。

・ハート＝　感情
　　　　　（優しい心・人情が宿ると考えられる)心

・マインド＝知性
　　　　　(身体と区別して、思考・意志などの働きをする)心

※Weblio辞書より



■さて、以下の論文


『性格特性的強みと人生満足度の研究：感情成分と認知成分の特性の比較』

Blasco-Belled, Ana, Carles Alsinet, Cristina Torrelles-Nadal, and Agnès Ros-Morente.（2018）
”The Study of Character Strengths and Life Satisfaction: A Comparison between Affective-Component and Cognitive-Component Traits.”
Anuario de Psicología 48 (3): 75–80.

では、

”性格特性的強みを
　ハート（感情）とマインド（知性）に分類し、
　どちらのグループの方が人生満足度と関連性が高いのか？”

を調べたのでした。



■ちなみに、こうしたポジティブ心理学の研究では、

・希望
・熱意
・愛情
・感謝
・好奇心
・ユーモア　などの強みは

人生満足度（ウェルビーイング）と
相関が高いことが知られています。

一方、

ＶＩＡ（性格特性的強みのアセスメント）で
人が持っている特性を合計２４種類に分類したものを、

Peterson（2006)による分類で

・情緒的構成要素特性（ハートの強み）
・認知的構成要素特性（マインドの強み

の２つにわけたのでした。



■そして、

スペインの大学生419名を対象に
調査を行い、分析をしました。

結論わかったことは


”全体として「ハート（感情）の強み」は
　「マインド（知性）の強み」よりも
　人生満足度と相関していた”
　

ということでした。


もう少し詳しく述べると、

人生満足度に対する回帰係数（影響度のようなもの）は
以下の通りになりました


◯ハートの強み
・希望　.34
・感謝　.32
・熱意　.30
・愛情　.26
・リーダーシップ　.24
・好奇心　.23
・社会的知性　.23
・チームワーク　.23

◯マインドの強み
・勇敢さ .33
・忍耐力 .32
・誠実さ .32
・学習意欲 .18
・公平さ .23
・大局観 .20

とのこと。


上記を見比べると、

”わずかに「ハートの強み群」のほうが
　人生満足度と相関している
　
ということがわかります。



■ただし、見てみると、

まあ、どれもどっこいどっこい（？）で
そんなに大きな違いはない、
とも思えます。


いずれにせよこれまでの先行研究で
幸福度と影響があるとされた

・希望
・熱意
・愛情
・感謝
・好奇心

はやはり上位に位置しており、
これらのものを意識的に使えると、
幸福度が高まるというのは注目するところかと思います。



■ということで、本日は

ハートとマインド、どちらの強みの方が
幸福度に相関があるのか？

というお話でした。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。
本日も皆さまにとって、素晴らしい１日となりますように。

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＜本日の名言＞

欲せよ、第一人者であることを。

ダンテ・アリギエーリ

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【編集後記】
ちょっとした最近のもやもや。

ウェルビーイング✕強みの論文を読む中で
「幸福を因数分解して、テクニックで手に入れる（？）」
みたいな文脈を勝手に感じてしまい、やや悶々としております。
（どの論文もそんなことは直接いっていないのですが）

「心を矯正して、強みを活かしり
　ウェルビーイングを科学して、
　うまくやればいいじゃないか」

というのは素直に言えばそうなのですが、
湧き上がってくる感情や思いを、矯正器具のようなもので
ベクトルを変えるというのも、なんとなく浅はかさを感じてもしまうこの頃。

そうしたものではなく、もっと深い、
人類とは何か、この世界とはなにか、という概念まで追求して
その上で幸福とは何か悟ってみたいと思うこの頃です。

もはや、仏教などの世界になりそうですが、
いつかたどり着きたいものです。

一週間ぐらい、山籠りしようかな。


＜今月の健康＆運動習慣＞
・10月のランニング距離：30km
・開脚ストレッチ：連続０回　※昨日実行できず・・・

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