--------------------------------------------------------------------------
皆さまの１日を５％元気にするビジネス系メルマガ『カレッジサプリ』
---------------------------------------------------------------------------
令和５年１０月８日(第3514号）


今週の一冊『一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる100年カレンダー』


株式会社カレッジ　紀藤康行
---------------------------------------------------------------------------

【メルマガ「カレッジサプリ」
  ぜひお友達にも教えてあげてください（ご登録はこちら↓↓）】
　https://www.courage-sapuri.jp/

------------------------------------------------------------------------------------


◎本メールマガジン（カレッジサプリ）は、

　外資系教育会社を経て、
　人材開発・組織開発の会社を経営する著者が、

　世界の名著や理論、体験談を元にした
　「人生にちょっと役立つ考え方」を通じて、

　------------------------------------------------
　皆さまの１日を５％元気にする
　------------------------------------------------

　ことを目的とし、3500日以上にわたって毎日お届けしている、
　500社3000名以上が購読するビジネスメルマガです。

　熟読するも読み流すも、ご自由な形でご活用下さい。

　★紀藤康行プロフィール   https://www.courage-sapuri.jp/profile/

※本メールマガジンは、お名刺交換をさせていただいた方、
　またご登録頂いた方にお送りしております。
　メルマガの解除については、お手数ですが、
　以下URLよりご希望のアドレスをご入力くださいませ。
　https://goo.gl/forms/EnIBQnDwPbyjh6D62

 --------------------------------------------------------------------------

（本日のお話 2385字／読了時間3分）


■おはようございます。紀藤です。

三連休は、茨城の（妻の）実家に来ております。

東京はまだまだ十分暖かいのに
茨城はすでに朝晩が肌寒く、
みかんを買って食べたら、冬の匂いがしました。
季節が巡るのは本当に早いですね。

その他、10kmのランニング。

＊

さて、本日のお話です。

毎週日曜日は、お勧めの一冊をご紹介する
「今週の一冊」のコーナー。

今週の一冊は

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

『一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる100年カレンダー』

大住 力 (著)
https://amzn.asia/d/bIiqpSy
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

です。



■私ごとではありますが、
４年前から、自分のデスクの前に

「100年カレンダー」


を貼るようになりました。

（※コレなかなかお勧めなのですが
　自分の生まれ年から始まる一枚のカレンダーが
　Amazonに売っています
　↓↓
　https://amzn.asia/d/bIiqpSy

　大きさは、A3を6つくらい重ねた大きさでしょうか。
　100年のカレンダーが全部見える優れもの？です）


■個人的に、

こうした100年カレンダーを見ながら
自分の今の年齢と、
これから5年後、10年後を見比べて、
「これからどうなっていくのかな」
「自分はどうしていきたいのかな」

と椅子の背に体重を預けて
ぼんやり考えるのが好きなのです。



■「100年」という時間軸の中で
自分の立ち位置を見ると、

・子供（現在2歳）と一緒に遊べるのは、
　あと10年（2033年くらい）なのかなあ、

とか

・親のもとに行って、団らんを過ごせるのは
　もう10数年なのかもしれないな（2035年）
　
とか、

・あと10年で仕事を含めて、
　社会と関わる中で何を残していきたいんだろうか、
　自分は今のような形で満足なのだろうか、

など、

これまで歩んできた過去、そして
これからの未来に目を向けてみると、

”自分がほんとうに大切にしたいなにか”

に意識が向くように思えるのです。



■さて、

そんな100年なる時間を俯瞰して
大切な事を見つけるワークを

一つのワークブックとして
まとめた本を偶然見つけました。

それが、まさに本日ご紹介の一冊

『一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる100年カレンダー』

でございます。

（ちなみに、Kindle Unlimitedで無料レンタルができます！）



■この本は、

元ディズニーリゾートで
人材育成の仕事をされていた著者が、

”人生100年時代に、
　「ここから、どう生きるか」を考え、発見し、
　踏み出すことができること”
　
を目指して生まれた、と紹介があります。


本を見てみると、
こんな出だしから始まります。

以下、本の紹介より引用いたします。

（ここから）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

行きたいところには、すべて行った。

会いたい人には、すべて会った。

考えられるすべてのアイデアを出し切り、かたちにし、成果を出した。

思う存分笑って、楽しんだ。

忘れたくない一瞬一瞬を、すべて味わい尽くした。

ワクワクすること、ドキドキすることは、すべて体験しつくした。

見たいものは、すべて見た。

乗り越えたいもの、解決したいことは、すべて成し遂げた。

大切な人には、どんなに大切に思っているかをすべて伝えた。

心残りは、ひとつもない。

何も後悔することはない。

すべてやりきった。

一度きりの人生のすべての時間を、
思う存分生きつくしたと、心から言い切れるように生きるために、
それを実現するために、いま、何をすべきでしょうか?

命がつきる最後の日まで、
どのようなことに時間を使い、
情熱を燃やし、何者として生きるのか?


※Amazon本の紹介から一部引用
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
（ここまで）



■まっすぐなメッセージです。

ゆえに、考えさせられます。
自分は、そのような選択肢を、
行っているだろうか。。。

そんなの時間的にも状況的にも無理だし、、、と
諦めてはいないだろうか。


会社のこと、家庭のこと
人間関係のこと、、、
気になることもあります。

何かをしようとしても

誰かの目を気にしたり、
遠慮をしたり、
失敗するのが怖くて踏み出せなかったり、
そうした不安や恐れも、考えることもあります。


■しかし自分の人生の軌跡を投影させた
「100年カレンダー」を見てみると、

「誰かの欲求に応えて生きるだけじゃ
　もったいないのでは？？」

「自分はどう生きたいのか？
　それを形にできているのか？」

という

自らの根本的な価値観や欲求に
目を向けさせられるような
そんな気もするのでした。



■上記の問いの続きに、
本書ではこのように紹介文が続きます。

＊＊

この本は、（上記の問いについて）
その答えを探す海図だと思ってください。

人生100年時代に、
過去、今、未来をつなげる約200年分(1930年~2131年)のカレンダーと、
たくさんの問いとワークで、あなただけの「100年カレンダー」をつくってみませんか?

＊＊

とのこと。


■書籍の中では、多くの問いが紹介されます。

たとえば、

・自分が生まれたときのこと
（自分の原点を探しにいく）

・歴史に名を残した人物がその人生を終えた時間と
　自分の生きている時間を重ね合わせる
（坂本龍馬31歳、ジョン・F・ケネディ46歳など）

・自分の生まれた日に注目し、人生を承認していく
（誕生日に◯をつけていく）

・健康寿命に◯をつけて、
　「残りの使える時間を意識」していく
（男性72歳、女性74歳）

・「過去所属してきた拠点、所属」を考える

・「人生の思い出深い出来事」をマークしていく
（転職、結婚、出会い、別れ、昇進、成功など）

・人生の６つのエレメントから何にリソースを割いているか、
　割いていきたいかを考える
　（仕事、家族・人間関係、お金、身体・健康、学び・勉強、趣味など）
　
・「欲しかったもの」を認めること

・これまでの出会いを振り返る

・お金をかけてきたものを振り返る、

etc、、、。


それらのワークを通じて
100年カレンダーを彩ることで、

自分にとっての軸や方向性を見つけるきっかけになる書籍、

そのように感じたのでした。



■こうしたワーク、

正直なところ、割と面倒くさい（苦笑）
と感じてしまうこともありますが

実際にやってみると、
大切なものを改めて認識できたり、
なにかに踏み出すエネルギーが
湧き上がってくるのを感じるものです。


改めて私も書籍を読みながら、
久しぶりにこうしたワークやってみたいな、
（いや、やってみよう！）

と感じた次第でございました。

100年カレンダーも、よろしければぜひ！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜今週の一冊＞

『一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる100年カレンダー』

大住 力 (著)
https://amzn.asia/d/bIiqpSy
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【編集後記】
今朝はいばらきでしたが、
朝の６時に花火のドーンという音がしました。
そういえば、運動会を行う日は、朝、いつもなっていたなあ、と思いつつ。
スポーツの秋！で運動会シーズンなのですね。

私も11月に奈良のトレイルランニング33km
1月に久しぶりのフルマラソンに出るので
楽しみたいと思います。いやはや、本当に楽しみだなあ。

10月のランニング距離：20km
開脚ストレッチ：連続５回

【メルマガのご感想について】
メルマガのご感想は、このメールに直接ご返信いただければ紀藤にのみ届きます。
皆さまのメッセージが励みになります！ぜひお気軽にメッセージくださいませ。

■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
　メルマガ「カレッジサプリ」公式サイト　https://www.courage-sapuri.jp/
　★バックナンバーはこちらから読めます★　 https://www.courage-sapuri.jp/backnumber/
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■

【メルマガ登録・解除について】
※メールアドレスの変更について
　⇒「現在のメールアドレスの配信停止」→「新アドレスでの登録」にて
　　　ご対応お願い申し上げます。
※メルマガのご登録はこちらから
　⇒　https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSfoIRnMfw
※メルマガの配信停止はこちらから
　⇒　https://1lejend.com/stepmail/delf.php?no=HSfoIRnMfw