--------------------------------------------------------------------------
皆さまの１日を５％元気にするビジネス系メルマガ『カレッジサプリ』
---------------------------------------------------------------------------
令和５年９月１５日(第3491号）


「自分の配パイでよく頑張ってきた」と思ってみる


株式会社カレッジ　紀藤康行
---------------------------------------------------------------------------

【メルマガ「カレッジサプリ」
  ぜひお友達にも教えてあげてください（ご登録はこちら↓↓）】
　https://www.courage-sapuri.jp/

------------------------------------------------------------------------------------


◎本メールマガジン（カレッジサプリ）は、

　外資系教育会社を経て、
　人材開発・組織開発の会社を経営する著者が、

　世界の名著や理論、体験談を元にした
　「人生にちょっと役立つ考え方」を通じて、

　------------------------------------------------
　皆さまの１日を５％元気にする
　------------------------------------------------

　ことを目的とし、3400日以上にわたって毎日お届けしている、
　500社3000名以上が購読するビジネスメルマガです。

　熟読するも読み流すも、ご自由な形でご活用下さい。

　★紀藤康行プロフィール   https://www.courage-sapuri.jp/profile/

※本メールマガジンは、お名刺交換をさせていただいた方、
　またご登録頂いた方にお送りしております。
　メルマガの解除については、お手数ですが、
　以下URLよりご希望のアドレスをご入力くださいませ。
　https://goo.gl/forms/EnIBQnDwPbyjh6D62

 --------------------------------------------------------------------------

（本日のお話 2005字／読了時間2分半）

■こんにちは。紀藤です。

昨日は終日、個別コーチング。
また夜は10kmのランニング。

＊

さて、本日のお話です。

キャリアに関する研修の一環で
個別コーチングをたくさん実施している今日この頃。

その中でしばしば登場する”お悩み”が

「人と比較をして、
　自分の強みを認められない」

なるものがあります。
（個人的に超共感）

そして、他にも同じように
感じる人もいるかもしれない、とも
思ったのでした。

今日はそのお話について思うところを
書いてみたいと思います。

それではまいりましょう！

タイトルは



【「自分の配パイでよく頑張ってきた」と思ってみる】



それでは、どうぞ。



■「強み」について
研修やコーチングで探求する中で、
しばしばこんな声を頂くことがあります。


「すごい先輩とか同僚を見ると、
　自分なんて大したことない、と思う」
　
　
とのこと。

「比較して大いに落ち込む」、
という人もいれば、

「比べるのは持病のようなもの。
モヤッとしつつも落ち込むほどではない」
という人
　
「そもそもそんなに自分に期待をしていない」
という人（本心はともかくとして）

、、、色々いるようです。



■こうした
”比較して凹む”という現象は
割とポピュラーな課題でしょう。

正確特性的なものも
影響している可能性もあります。

ストレングス・ファインダーで言えば

『最上志向』

の資質を持つ人や、

（より良くを目指す。
　もっともっと、まだまだ、という向上心を持ち、優秀＆最高を目指す。
　自分が進むとゴールも高くなる。終わりがないという資質です）
　
あるいは、

『自我』

（重要人物であると思われたい
　世の中に大きな影響を与える存在でありたい。
　自分がどう見られているか気になる）
　
という資質を持つ人だと、

顕著に現れる傾向もあるようにも感じられます。
（個人の見解ですが）



■まあ、資質や特性関係なしに、
大なり小なり

”誰かと比較をする”

というのは、社会的な存在である
多くの人にあるものですが、

しかし、それで
自分のことを認められないとなると
少しもったいないような気もします。

”辛いまではいかないけど、
　なんか満足しきれない”

という感じかもしれません。。



■では、この心理状態、

「すごい他者と比較して
　己の未熟さに辟易する」

この気持ちに、
どう折り合いをつければよいのか？
　

そんなときに
個人的に”よく効く”と思う
お勧めの言葉（魔法の呪文）があります。

それが、


『自分の「配パイ」で、よく頑張ってきた』


です。



■なんら理論的な背景があるものではない
持論ですが、なんかホッとするのです。


麻雀をやったことがあると思いますが、
最初に配られた時の「配牌」があります。

あるいは大富豪でも、
ポーカーでもなんでもよいですが
配られた元々の手札があるものです。

人生も同じ。

「配牌の違い」が

望む望まないに関わらず、
すべからくあると思われます。

元々、運動能力がよかったり
元々、外見的に美しかったり格好良かったり、
元々、頭が良い（知能の高さ）などの
遺伝的な特性を始め、

これもなかなか変えづらい
生まれた育った家庭環境もあるもの。

また幼少期から積み上げてきたものが
たくさんある人では同年代では
圧倒的な差だったりします。



■そうした中で

相対的に見てみると
勝てない人にはやっぱり勝てません。

こんなことを比べて残念がってしまう
自分の器の小ささにすらやっぱり辟易しますが、

こうしてしまう思いが発生するのは
止められません。

でも、これまた当たり前の話すぎるのですが
視点を「自分の中の時間軸」にするのです。

そして、

『自分の「配パイ」で、よく頑張ってきた』

と思えると、

元気とやる気が出て
自信が生まれる気がするのです。



■自分の例で恐縮ですが、

私（紀藤）の場合、

小中学は運動ができずに背番号は一番うしろ、
身長はクラスで１～２番目にに低く体も弱く、

高校時代はぜんそくの発作で夜間病院に行き、
別に勉強ができるわけでもない、

まるで自信があるとは言えない
幼少期、青年期を過ごしてきました。

就職は外食の社員として入社するも
メンタルを含め、逃げるようにやめてしまいましたし、

決して能力が突き抜けて高い人材では
なかったように認識しています。

華々しいキャリアでもなく、普通です。



■遺伝的要因、環境的な要因、
運の要因もある中で

今の結果は、全てが本人の責任
という事も言えません。


ある視点から見れば

自分が持たざるものであった、とも言えるし

また別の視点から見れば

自分が持っているものだった、とも言えます。

自分のことを相対の世界でみると、
上を見たらキリがなく、
また下を見てもキリがありません。



■しかし、それがどんな手であれ

「自分の配牌から積み上げたこと」

に注目する。

そしてこれからも積み上げてみることを
ゲームとして楽しんでみる。

単純なことですがそのことこそが

自尊心が高めてくれて、
これからの歩みを前向きに
考えることができるようになるかもしれない、

そんなことを思います。


月並みですが、比べるのは過去の自分、
ということで日々積み重ねていきたいものだ、

そんなことを思った次第です。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜本日の名言＞

ゆうゆうと焦らずに歩む者にとって長すぎる道はない。
辛抱強く準備する者にとって遠すぎる利益はない。

ラ・ブリュイエール
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【編集後記】
お仕事や会食などなどでだいぶ遅くなってしまいました。
メルマガも、大したものがかけているとは全く思いませんが、
続けていると多少、昔よりは良くなっていると信じて続けたいと思います。

【メルマガのご感想について】
メルマガのご感想は、このメールに直接ご返信いただければ紀藤にのみ届きます。
どんなことでも、お気軽にご連絡くださいませ。
皆さまのメッセージが励みになります！

■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
　メルマガ「カレッジサプリ」公式サイト　https://www.courage-sapuri.jp/
　★バックナンバーはこちらから読めます★　 https://www.courage-sapuri.jp/backnumber/
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■

【メルマガ登録・解除について】
※メールアドレスの変更について
　⇒「現在のメールアドレスの配信停止」→「新アドレスでの登録」にて
　　　ご対応お願い申し上げます。
※メルマガのご登録はこちらから
　⇒　https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSfoIRnMfw
※メルマガの配信停止はこちらから
　⇒　https://1lejend.com/stepmail/delf.php?no=HSfoIRnMfw