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令和５年３月３日(第3296号）


「終わり」から始まる　ーブリッジズの転機プロセスー


株式会社カレッジ　紀藤康行
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（本日のお話　1805字／読了時間2分）


■こんにちは。紀藤です。

昨日は、某大学にて、
大学生を対象とした「プレゼン講座」でした。

親しくさせていただいている同業の経営者の方と
ご一緒に運営に関わらせていただきましたが、

学生のスポンジのように吸収し、
自分のものにされていく姿に
多いに刺激を頂いた時間でございました。

（Ｍさん、機会をいただきありがとうございました）

＊

さて、本日のお話です。

気づけば、
キャリアコンサルタントの試験が
今週末になってしまいました（汗）


ということで今日は
キャリアに関するお話を
ご紹介できればと思います。

テーマは

「キャリアにおける転機」

について学びをおすそ分けできればと思います。

それでは早速まいりましょう！

タイトルは



【「終わり」から始まる　ーブリッジズの転機プロセスー】



それでは、どうぞ。



■人生には「転機」が
誰しもがありますね。

就職、転職、定年
結婚、離婚、
入学、卒業、、、


そしてまさに３月は
そんな「転機」がもりだくさんの時期です。



■そんな転機について
ブリッジズ（1933-2013)は


『転機の三段階』


なるものを提唱しました。


この内容が、
当たり前といえば当たり前なのですが、
個人的に勇気をもらえる話のようで
惹かれたのでした。



■ちなみに、

どういう転機の三段階かというと、
こういう話になります。

＊＊

＜ブリッジズの転機の三段階＞

１）終わり：

　→何かがうまくいかなくなる時である。
　　ここから、転機が始まる
　
２）ニュートラルゾーン：
　
　→混乱や苦悩の時期だが
　　新たな始まりに向けて気持ちを統合していくために
　　必要なプロセスである。
　
３）始まり（開始）
　
　→新しい状況が始まる時期

（※参考：浅野浩美(2022).『キャリアコンサルタント・人事パーソンのためのキャリアコンサルティング』.労務行政）

＊＊


■転機とは、

続いていた状態が「終わる」ときに始まる。

たとえば、

・これまでやっていた仕事が終わる
　（定年や退職）
　
・これまで続いていた関係が終わる
　（離別、卒業）
　
などなどです

これらは時に
不安や悲しみを覚えます。

これから新しい生活の予感がしていても、
その”終わり”とは悲しみも伴うこともあります。
（卒業シーズンなどまさにそう）


小学校から中学校など
学校であればすぐに次が来ますが、

もし「定年」などであれば
まさに次がすぐに見つからないので、

それこそ”終わり”、

と感じ、
沈んだ気持ちになることも
あるかもしれません。



■そうすると、次に

「ニュートラルゾーン」

という、

終わりから始まった
混乱や苦悩が続いていくのです。

どうしたらよいかわからず
”もがく””うねうねする”時期がやってきます。


ただ、その時期に

色々と模索したり
自分自身のことを再度考えて、

そして新しい目標や方向性を見出す、
あるいはスキルを磨くことで、
新たな「始まり」を迎えることができる、

、、、そうして転機が

「終わり」→「ニュートラルゾーン」→「始まり」

というサイクルを踏んでいく。

それが「転機の三段階」の話です。



■この話を聞いたとき、
勇気づけられるような気がしたのは

例えば、

・仕事がなくなった
・大事な人と別れた
・居心地の良い環境から卒業した

というときに、

それを肯定的な「転機の始まり」
と表現しているところがいいなあ、と思うのです。


まさに転機とは


『「終わり」から始まる』



そうすると、その時期も
未来に繋がる意味のある時間、

と辛くとも
少しだけ言い聞かせることも
できるようになるのかもしれない、

そんなことを思います。



■また、終わりに続く
「ニュートラルゾーン」では、

以下の７つを気をつけることが
その期間をマネジメントするヒントである、
と述べております。

以下、紹介します。

＊＊

＜ニュートラルゾーンをマネジメントするヒント＞

１，ニュートラルゾーンで過ごす時間の必要性を認める
２，１人になれる特定の時間と場所を確保する
３，ニュートラルゾーンの体験を記録する
４，過去を顧みて、これまでどう生きてきたかを振り返る
５，この機会に、本当にしたいことを見出す
６，もし今死んだら、心残りは何かを考える
７，数日間、自分なりの通過儀礼を体験する

＊＊

とのこと。


■まさに３月のこの時期は

卒業の季節であり、
別れの季節であり、

終わりの季節でもあります。


もし何か明確なことが始まらず
終わっただけだったとしても、
それもまた転機としては、

「終わりという始まり」

なので、やっぱり始まり。

いずれにせよ全部意味があること、

そう思いつつ、一歩ずつ
暖かくなってきたこの季節、
過ごしていきたいものだ、

などと思った次第。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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＜本日の名言＞

人生で最も輝かしい時は、いわゆる栄光の時でなく、
むしろ落胆や絶望の中で人生への挑戦と未来への完遂の展望が
湧き上がるのを感じたときだ。

フローベール

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【編集後記】
キャリアコンサルタントの試験まであと２日。

しょうもない話のようですが、
先日、「小エビ唐揚げのヒゲ」が喉に刺さって
意外と大変なことになりました。

小さなキズから体調とは一気に悪くなりうることを感じたお話です。
またこの話は後日メルマガでも取り上げたいと思います。

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