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令和４年６月２４日(第3046号）


効果的なリフレクションのための3点セット　ー自分を知る力・本質を考える力・疑う力ー


株式会社カレッジ　紀藤康行
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（本日のお話 2117文字／読了時間3分）


■こんにちは。紀藤です。

昨日は午前中、ソフトウェアの会社の
マネジャーの皆様へ、オンラインでの
コーチング研修の３日目でした。
コーチング研修も回を重ねるごとに、
より論理的に説明できるようになってきて、
参加者御の皆さまへの付加価値を
高めることが出来ていると感じます。

これもこういった機会をいただけていることと、
大学院の授業のおかげ。ありがたや。。。
　

またその他、２件のアポイント。
また夕方から10キロのランニング。

＊

さて、本日のお話です。

「リフレクション（振り返り）」の重要性について
研修等でもお伝えすることがあります。

そして実際「めちゃ大事」だと思っています。

そんな”リフレクション”についての論文、


Finlay, Linda (2008).”Reflecting on ‘Reflective practice’.
（「リフレクティブ・プラクティス」の振り返り）


を読む中で、
改めて「振り返る」という行為の
世界の広さ＆深さに刺激を受けております。

今日はその論文からの学びと気付きについて、
皆さまにご共有させていただければと思います。

タイトルは、



【効果的なリフレクションのための3点セット　ー自分を知る力・本質を考える力・疑う力ー】



それでは、どうぞ。



■「人は経験から学ぶ」、
、、、のではなく、

『経験を”振り返ること”から学ぶ」。


こんな話を何かの本で見た時に、
たしかになあ、と思ったものです。



■ただし、一言で
「振り返る」といっても、
色んなパターンがあるようです。

例えば、

・行為をした後に振り返るのか
　（＝リフレクティブ・オン・アクション）

・行為の最中に振り返るのか
　（＝リフレクティブ・イン・アクション）

という視点でも方法が変わってくる、
という専門家の意見もありますし、

他にも、

・文脈における振り返りの理論の違い

（”教師”の振り返り＝「ALACTモデル」コルトハーヘン
　”看護士”の振り返り＝「リフレクティブサイクル」Gibbs(1988)
　など、野で使われるものが違ってくる（らしい）

　　
ということもあります。



■また「振り返る」といっても

その振り返り方が、
何となく表面をなでただけだと、
効果的なものにならないこともあります。


・何が起こったのか？
・どんな気付きがあったのか？

だけではなく、

・本当にそれは事実なのか？解釈ではないか？
　思い込みではないのか？
・本当は何がしたかったのか？

という、深く内省する力
自分自身や社会を批判的に見る視点がなければ

「やっぱそうだよね」「思っていたとおりだった」
という安易な自己正当化につながってしまう、

こともあります。


■とはいえ一方、
批判的に見る力が強すぎると

自分の概念を大きく揺るがされ過ぎて
（精神的に）ダメージを負うことになってしまう
　
という懸念も考えられる、、、

なんていう話もあるようです。


■ゆえに、
一言で「リフレクション」と
専門家の方々が行っている言葉に
少し触れただけでも、

実に広く、深い世界が
広がっているのだな、、、

と感じていた次第。



■そんな「リフレクション」という広い世界の中で、
1点、Eby(2000)が提唱している


”「リフレクティブ・プラクティス」を構成する3つの要素”　


というお話が、

深く、身のあるリフレクション（振り返り）を
実現するために、腹落ちをするものでした。

、、、ということで、以下
ご紹介をさせていただければと思います。

（ここから）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

【リフレクティブ・プラクティスの３つの要素】

＜１）自己認識＞
・（ルーツ）：現象学
・直感で考え、感じ、知ることが出来る認知能力
・自己認識によって得られた知識を評価し、理解を深める

＜２）内省＞
・（ルーツ）：実存的現象学と批判理論
・解釈学と批評学の理論を用いる
・自己啓発・社会貢献・社会活動推進ツール
・自己表現・学習・協力の向上
・理論と実践の紐づけ

＜３）批判的思考＞
・（ルーツ）：懐疑論と批判理論
・思い込みの確認と挑戦
・文脈の重要性に挑戦する
・内省的懐疑主義に選択肢を想像、探究すること

※Finlay, Linda (2008).”Reflecting on ‘Reflective practice’.
（「リフレクティブ・プラクティス」の振り返り）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
（ここまで）

とのこと。


■それぞれ、
哲学的な理論を背景として

「自己認識」
「内省」
「批判的思考」

の３つの要素の統合で
リフレクティブ・プラクティスが成り立っているとのお話。


■上記の論文の言葉は
やや硬い感じがしますので、

平たく私なりの言葉で解説すると
こんなことかな、と考えております。

＊＊

◯「自己認識」＝自分を認識する力
（自分がどう考え、感じ、何を知っていて、何ができるのか
　などを理解することができる）

◯「内省」＝深く本質を考える力
（起こったことを分析し、批判的に考え、
　行動につなげるなどの一連の思考）

◯「批判的思考」＝疑う力
（思い込みを認知し、時に手放すこと。
　自分や社会についての当たり前を疑う）

＊＊

ちょっと乱暴な解釈で、
専門家の方に蹴飛ばされるかもですが
そんなイメージかな、と考えてみました。




■しかしながら改めてこの３点セットは、
「振り返り」の上で大切に思います。


「自己認識」がなければ、
外界とのギャップは大きくなるでしょうし、

「内省」がなければ
本質的な答えにたどり付かず
表面的なところで終わってしまうことになるでしょう。

「批判的思考」がなければ
自分の思い込みや、社会の当たり前から
距離を置くことができず、自己正当化のループから
抜け出すこともできない、となるかもしれません。


、、、そう考えた時に、

「リフレクティブ・プラクティス」
（内省的実践者）

すなわち、

振り返りを日々の実践に活かすために、
ただ振り返るではなく
そういった３つの思考が前提としてあるか、

に目を向けつつ考えることも
重要なことではなかろうか、

そんな事を考えた次第です。

振り返り、奥が深いですね。


最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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＜本日の名言＞

自分が感じていることは正しくないかもしれない。
だから、常に自分をオープンにしておくんだ。
あらゆる情報や、たくさんの知識を受け入れられるように。

アイルトン・セナ（ブラジルのレースドライバー/1960-1994)

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【編集後記】
個人的ですが、今日は結婚10周年の記念日です。
時間というのは実に早いもの。
1日1日を大切に過ごしたいな、と思いました。


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