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令和４年５月２５日(第3016号）


「１ヶ月に６００キロ走る医師」から学んだこと　～固定観念を打破する～


株式会社カレッジ　紀藤康行
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（本日のお話　2253文字／読了時間4分）


■おはようございます。紀藤です。

昨日は大学院のプロジェクトのまとめなど。
夜は、100キロマラソンで負ったダメージを
鍼治療で癒やしにいきました。


なんとなく、ウルトラマラソンが終わって、
宴の後感が出ておりますが、
６月に向けて早速、新たに走り出したいと思います。

頑張ろう！

＊

さて、本日のお話です。

マラソン終わった、といいつつ
今日もマラソンネタで恐縮なのですが、

（ご興味がない方、ごめんなさい！
　やっぱり先に謝っておきます、、、汗）
　
今回のウルトラマラソンで、
一つ、大きな内的変化がありました。

いわゆる

”パラダイム・シフト”
（ものの見方の大いなる転換）

というやつです。

スタート前に、数分間一緒だった
ランナー仲間との何気ない会話でしたが、
、
それが自分の世界観をガラリと変えたような、
そんな気もしているほどです。

100キロ完走できたこともそうですが、
レース前の彼との対話も、
今回のマラソンで得た収穫の一つでした。



、、、ということで、
本日はそのお話と、そこからの学びと気付きについて
皆様にご共有させていただければと思います。

それではまいましょう！

タイトルは



【「１ヶ月に６００キロ走る医師」から学んだこと　～固定観念を打破する～】



それでは、どうぞ。



■Iさんという、男性がいます。

私が野辺山ウルトラマラソンに
参加し始めた６年前に、一緒に参戦し始めた
ランナー仲間でした。


大学卒業後、成長企業の人事に務めた後、
再度大学の医学部に入学し、

現在は医師として活躍されている、
経歴からして、エネルギーしか感じない、
そんな方です。



■彼は、途中までは

割とぽっちゃり体系で、
なんとか完走を目指す、という印象だったのが、

ある時を境に”ランニングに目覚めた”ように
見えました。

そこから、とてつもない追い込みをしたのでしょう、

・フルマラソンもサブ３を達成（全ランナーの３％未満）
・3年前のウルトラマラソンは10時間切り（50位／約2000人中）

という変態っぷり（失礼）を見せていただき、

人の可能性と伸びしろを
その背中で教えていただいたような、
そんな感覚を覚えたのでした。



■ランナーはランニングで
つながっているところがあるので、
普段やりとりするわけではありません。

それぞれが様々な仕事をしており
（会社員、経営者、医師、弁護士、税理士など）
趣味のランニングを通じて繋がる、

『越境的学習の場』
（＝異なる多様な人からな学ぶ場）

にもなっている、とも言えそうです。



■そしてランニングでつながっている、
Iさんとも、レース前に10分ほど話をしたのですが
こんな内容で話をしました。

（日曜日 午前4：50　※スタート10分前）


紀藤「ちなみに、Iさん、
　　　月どれくらい走ってきたんですか？」
　　　
　（心の声：おそらくいっても、
　　1週間に50キロくらい（1日10キロ）なのかな、、、
　　と思いながら聞く）


Iさん「600くらいですかね」


紀藤「ろ、、、600キロですか？！
　　　毎日20キロ走ってるんですか？」
　　　

Iさん「はい、病院までの通勤が往復25キロなので、
　　　走って通ってます」
　　
紀藤「・・・・！」


、、、とのこと。

自分の”当たり前”が
塗り替えられた気がして、唖然としました。

確かに、彼はちょっと突き抜けている。
しかし、そのレベルとは思いませんでした。



■曰く、

・日々の生活にランニングを組み込むために、
　ルートを色々と考えて、今に至った
　　
・最初は「できるだろうか、、、」という不安もあったけれども、
　やり始めてみたら体が慣れて、今ではそれが完全に習慣になった
　
・自分の中では、通勤をしている感覚。
　すごいとか、褒められると変な感じがする。
　
・ただ、敢えて言えば、その生活を続けるためには、
　夜11時には寝て、朝5時には起きる、というルーティンを守る必要があり、
　そういった意味での努力はあるかもしれない
　
とのことでした。



■レースはどうなるかわからない、
だから完走を目指したいと言いつつ、

彼の目標としては参加者1500人中、
トップ10を目指すとのことで、

ウルトラマラソンのスタートの号砲が鳴った直後、
ギュンっと他のランナーを
みるみる差をつけてトップ集団に躍り出ていきました。


一気に加速して行く
彼のふくらはぎは美しく発達しており、

ガンダムのようにふくらはぎに
ブーストがついているかのように見えました。

彼のふくらはぎから吹き出しが出ていて、

「アムロ、いきまーす！」

という声がなんとなく聞こえて
来たようにも思いました。



■、、、という一連のランニングにまつわる話で、

そして、このエピソードから
私（紀藤）は大いに影響を受けた、という話です。


繰り返しますが、自分自身に

「パラダイム・シフト」
（ものの見方の変容）

が起こった気がしました。


一般ランナーの練習といったら
せいぜい1日10キロくらいなものだろう、
などと思っていたところ、

それを遥かに超えた距離を
習慣として走っている人がいる、、、


また、医師という
非常に忙しい仕事をされる傍ら、
そのような習慣を組み込んでいる人がいる、、、


ランニングという種目を
それくらい生活に密着させると決めた、
その覚悟も想像を超えていた、、、。


「固定観念の打破」
「前提条件が覆る」

そんな感覚を覚えたのでした。



■そこまで自分がやりたいのかどうか、
は論点となりますが、

ただ思ったのが、


『異質な他者と触れることで、
　基準値が引き上げられる』


という変化は、
あらゆる領域で起こると改めて思いました。



■最近注目されている

『越境学習』

においても、

（自分のホームから、
　未知のアウェイへと冒険することで）

”現状の前提と固定観念を疑い、
　いかにしてこれまで味わったことのない違和感、
　葛藤から学ぶこと”

が注目されています。

異質な他者と出会うことで、
固定観念の打破、前提を疑う、変革へと繋げる

ことが出来る、ともいわれています。


そしてまさに私も
一瞬のやり取りでも自分の土台を
大きく崩されたように感じました。


■”多様な人と付き合い
　前提を疑うこと”。


言葉にすると単純になりますが
そのインパクトを改めて感じた次第です。



私ももっと出来ることが
あるような気がしたので、

学びも健康も仕事も。
日々の生活ルーティンを
改めて見直してみたいと思います。


最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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＜本日の名言＞

人間は、自分の限界よりも、
ずっと狭い範囲内で生きている似すぎず、
色々な能力を使いこなせないままに放置しているのである。

ウィリアム・ジェームズ（米国の哲学者・心理学者／1842-1910)

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【編集後記】
鍼治療とは謎なのですが、本当によく効くのですよね。
辛かった筋肉痛や肩こりがすぐに癒えました。
体のメンテナンスも大事。


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