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令和３年５月１２日(第2639号）


ショーパンハウアーの「幸福について」を読み、”健康の大切さ”を再認識した話


株式会社カレッジ　紀藤康行
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（本日のお話  2879字／読了時間4分）


■こんにちは。紀藤です。

昨日は４件のアポイント。

また夜21:00から
キックボクシングジムへ。

やはり、運動は大事！


、、、と、

毎回言っている気がしますが、
それを踏まえて今日のお話へ。

＊

さて、本日のお話ですが、

友人から「これはアツい！」といわれる
とある本を以前、紹介されました。

そんな中、たまたまその本が
Kindle Unlimitedに入っているのを発見し、

早速ダウンロードして
ゆるゆると読み進めております。

ちなみに本のタイトルは、

『幸福について』
（ショーペンハウアー／著）

です。


今日はこの本を引用させていただきつつ、
気づきと学びを皆さまにご共有頂ければと思います。

それでは早速まいりましょう！


タイトルは、


【ショーパンハウアーの「幸福について」を読み、”健康の大切さ”を再認識した話】


それでは、どうぞ。



■その昔（私の大学時代）、


「人間って
　なんで生きているんですかね？」


とふと一つ上の
大学の先輩に聞いたことがありました。


大学一年のとき、
モラトリアムど真ん中の私。

自分がよくわからず、
哲学っぽいことを語ることに

酔いしれていたときの話です。



■その時に１つ上のＴ先輩が


「そりゃ、”幸せになるため”に
　きまっとるやろ」

　
と、北九州弁なまりに答えていたのが、
今でも記憶に残っています。


そうだな、、、
たしかにそうかもな、

と妙に納得しました。
　


■さてさて

「幸福になりたいですか？」と問われて、

NOと答える人は
皆無でしょう。


でも、

「幸福ってなに？」

という問いについて
どれくらい考えたことがあるか、

と考えてみると、

そんな人はあまり
多くないようにも思います。



■そんな中で、

ドイツの哲学者　ショーペンハウアーは、

『幸福について』の本で

タイトル通り、
幸福を語っていました。

それが、実に興味深く
面白いなあ、と思ったのでした。


（※ちなみに、ショーペンハウアーは、

　作家カフカが「言葉の芸術家」として
　高い評価をしていました。
　
　実際私が少し読んだだけでも、
　
　その言葉のチョイス、
　たとえ話がなんともわかりやすい！

　一見難しく、抽象的な話が
　スッと入ってきて感動する、
　
　素敵な哲学者だと思います）



■以下、ショーペンハウアーの
『幸福について』からの引用です。


（ここから）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

私達が何を幸福とし、
何を享受するのかということにとって、

主観は、客観とは
比べものにならないほど重要である。

これは、空腹のときは
何を食べても美味しいとか、

若者が女神のごとく崇める
美女が眼前にいても、

老人は何とも思わないということから、
天才や聖者の生き方にいたるまで

事々に確証される。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
（ここまで）


とのこと。

結局「幸せ」とは主観。

確かに、、、ですね。



■ゆえに、

”「幸せになる」ことを
　人生の一つのゴール”
　
と設定した場合、

「”幸せを感じることができる自分”を
　いかに作り上げるか？」

という問いを考えることは

・お金をどうやって得るか？
・いかに出世するか？
・どうやって自分の能力や評価を高めるか？

という外的な部分に対する問いより、
ずっと重要なことではなかろうか、

とも思います。



加えて個人的な考えを伝えると、

結局、人が目指すものはやっぱり
「その人なりの幸せ、あるいは人生の満足」であり、

起業家も芸術家も、
サラリーマンもスポーツ選手も
主婦も主夫も、

才能、価値感
強み・弱み、情熱の矛先によって
表現の仕方が違うだけであって、

基本誰もが

「幸せになりたい」

という思いで
日々生きているんだろうな、

、、、なんて思っています。



■いずれにせよ、
どのような人であれ


「幸福になる＝主観が大事」


という話を踏まえた上で、

ショーペンハウアーは『幸福』について、
以下のように続けます。


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


・特に健康は、
　ありとあらゆる外的財宝にまさるもので、

　ほんとうに健康な乞食は、
　病める国王より幸福である。

　申し分のない健康と
　恵まれた体質から生まれる、
　
　落ち着いた朗らかな気質、
　明晰で物事を活き活きと鋭く正しく把握する頭脳、
　
　節度ある穏やかな意志、
　ひいては曇りなき良心、
　
　こうしたものは、
　位階も富も取って代わることがない美徳である。


・陽気さこそが幸福の実態、
　いわば幸福の正貨であり
　
　他のものはみな
　幸福の兌換紙幣（だかんしへい）にすぎない。
　
　
・さて、陽気さにとって、

　富ほど役に立たないものはなく、
　健康ほど役立つものはない。
　
　通例、下層労働者、
　特に土地を耕す階級は陽気で満ち足りた顔をし、
　
　富裕な上流階級は
　不機嫌な顔をしている。
　
　したがって私達は、なによりもまず
　完璧な健康を高度に保ち、
　
　そこから陽気さが花のごとく
　咲きこぼれるように努めよう。
　

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

とのこと。



■いかがでしょうか。

非常にシンプルなメッセージ。


一方、人は社会的な
生き物であるからゆえ、

誰かと比較をして

「あの人より裕福だ／能力が高い
　容姿が良い／頭がよい」
　
等々の基準から、
幸せを感じる側面も、

あることが知られています。


（『社会的比較理論』と言います。

　自分より不幸せの人を見て幸せを感じるのは、
　「シャーデンフロイデ」と言われます。
　
　※参考バックナンバー
　↓↓
　今週の一冊『シャーデンフロイデ 　他人を引きずり下ろす快感』
　https://www.courage-sapuri.jp/backnumber/8472/）
　
　

■ただ、そんな前提があっても、


「幸せを感じられる自分づくり」
　　↓
「陽気さ」って大事
　　↓
「健康」はそのための必要要素


というのは、

一部、納得が出来る要素かな、

と思うわけです。



■もちろん、
これもあくまでも一つの視点。

健康大事といいつつ、
そのことを願いつつも、

なかなか難しい状況の人が
いることも理解しております。



■しかし、こと
健康を大事にして、

それを向上させることができる
可能性を持つ人にとっては、

この問いは実に大事だと思います。


、、、というのも私もこれまで

全身麻酔手術　計４回
（外傷系ですが）

をやったり、

持病のアトピーで
ねれない日を過ごしたり、

幼少期のぜんそくで
息ができないしんどさの最中にいたときを
思い返すと、

「成長より、健康」

としみじみ思います。


だから、今回の
ショーペンハウアーの話は
特に印象に残ったのでした。



■ということで、


【ショーパンハウアーの「幸福について」を読み、
　”健康の大切さ”を再認識した】


というお話でした。


最後に、ショーペンハウアーは
健康を大事にするためのポイントについて
ご紹介をして締めくくりたいと思います。


（ここから）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

（健康を高度に保つための方法として）

・その方策はよく知られているように、

　不摂生や放埓、
　激しく不快な感情の揺れ、

　極端な、もしくはあまりに長引く
　精神の緊張などをいっさい避け、

　毎日二時間ずつ戸外で活発な運動をし、
　おおいに冷水浴をし、その他の類似の養生法を
　おこなうことである。
　
　毎日、適切な運動をしなければ、
　健康を維持することはできない。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
（ここまで）


だそうです。


なかなかスパルタですね。。。

今は他の方法も科学的に
わかりつつありますが、

”運動も節制ある生活は
　健康のために大事”

という原理原則は、
胸にとどめおきたい、

と思った次第でございます。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
本日も皆さまにとって、素晴らしい１日となりますように。

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＜本日の名言＞

誰もが自分自身の視野の限界を、
世界の限界だと思い込んでいる。

アルトゥル・ショーペンハウアー

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【編集後記】
最近、自尊心や幸福などを見ても、
健康＆運動というキーワードばかり目に飛び込んできます。
自分が大事にしているからなんだろうな。


【ご感想のお礼】

紀藤さん、いつも楽しく拝読させて頂いております。
昨日の投稿でワオ！と勉強になった点がございましたの
で感謝をこめて感想をお送りさせて頂きますね！

『内面的自己認識を高めるには「正しい内省」をすること。
　２）「なぜ？」→「何？」へと変えることが効果的。』

僕は、手書きでノートにその日感じたことなどを
つらつらと書くことを習慣化させようと日々書いています。

その中で紀藤さんの文章で「Whyをかくと誤った自己認識になりがち」
というのは非常にためになりました！
「こう感じているな、これってなぜだろう？自分はなんでそう思っているのだろう」
からが入りやすくてつい書いてしまっていたのだと思います。

一歩たちどまって「なにに」そう思っているのか。
対象を明確にして書いていくようにしていこうと思います。

自分を納得させるためのノートではなく、
客観的に自分を見つめることが出来る、
そんなノートにしていけるようにしたいと思っています。

自分の続けていることで、非常に勉強になるTipsでしたのでお送りさせて頂きました！
これからも楽しみにしています！ありがとうございました！

中村慎吾さま（フリーランス（副業活用提案））




＞中村さま、ありがとうございます。


　参考になったようで何よりでございますし、
　そう思っていただいたこと、嬉しいです。
　
　なぜ→何を？シンプルですが、実にパワフルですよね。
　またご興味があれば、ハーバードビジネスレビューの
　ご紹介した論文も見てみてくださいね。きっと大いなる発見があるかと。


　改めていつもありがとうございます！
　引き続き、よろしくお願いいたします。


紀藤




＜皆様の、ご感想お待ちしています！＞
ぜひ、率直なご意見など、
皆さまのご感想、ぜひお聞かせください。
皆様の言葉が、力になります。
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