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令和２年１２月２３日(第2498号） 


「人と会う」ことで感じる、”疲れと元気の理由”を考える


株式会社カレッジ　紀藤康行
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（本日のお話　1668字／読了時間3分）


■おはようございます。紀藤です。

昨日は２件のアポイント。

ならびに
システムコーチング実施に向けての
７名の方へのインタビュー。

夜からはコーチング仲間との
ディスカッションでした。

＊

さて、早速ですが本日のお話です。

１日を終える時に、
ふと感じることがあります。

それは

「人とたくさん会った日は疲れているけど、
　でも元気が出ている」

という感覚です。


今日はこのお話について、
感じることを皆さまに
ご共有させていただければと思います。

それでは早速まいりましょう！


タイトルは、


【「人と会う」ことで感じる、”疲れと元気の理由”を考える】


それでは、どうぞ。




■人と会うと疲れます。


アポイントが
５件、６件続いた日。
コーチングセッションが
何件も続いた日。

研修でたくさんの人の前で
１日中話し、聞き、対話をした日。


、、、そういう日は、
もれなくものすごーく疲れます。

（ですよね？？）


■一方、同時に感じるのが、
その疲れは「心地よい疲れ」でもあり、
充実感・元気が湧く感じもも含む、
不思議な感覚です。

（ただ、出会った方が
　極端なネガティブ思考だと、
　ただ疲れるだけだったりしますが…）


疲れるけど、
なんだかやりきった感もある。

それが私にとって
「人と会う」という感覚だな、
と思いますが、皆さまはいかがでしょう。


多分、皆さまにも少なからず
近しいものはあるのではないかな、、、
と（勝手ながら）推察しております。



■そう言えば、今から７年前、
メルマガにこんな記事を書いていました。
  （まだメルマガを始めたばかりの頃で）  


【2013年11月12日　第174号　
「ばかやろう！人と会って疲れないやつがいるか！」】
https://www.courage-sapuri.jp/backnumber/682/


「人と会うこと」について語った内容です。

以下、一部抜粋いたします。

（ここから）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

先日とある番組で、
「泉谷しげるが視聴者の悩みにＦＡＸで答える」、
というコーナーがありました。

その内容が非常に面白かったので、
今日はその話をひとつ共有したいと思います。



■その視聴者の悩みは、
「人と会うと疲れる」
という人間関係の相談でした。


「人と会いたいという気持ちはあるのですが、
　人と会うと疲れてしまうのです。
　どうすれば、人と会っても疲れなくなりますか？」

それに対して、泉谷しげるさんは一言。
「ばかやろう！！」

そして続けます。

「人と会って疲れないやつがいるか！

　人と会えば疲れるのは当たり前だ。
　疲れにいくために人と会うんだ。
　疲れたのは、人たくさん会った証拠なんだ。

　疲れたら、寝て、また起きて、
　復活したらまた人に会いにいけばいいんだ」

そう、彼は答えました。

、、、

※続きはこちら↓
https://www.courage-sapuri.jp/backnumber/682/

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
（ここまで）

というお話。


■泉谷しげるさん、
なかなか面白い視点をくれますね。


そして、上記の話に加えていうと、


『「人と会う」ことはエネルギーを循環させる行為』


ではないか、
と今あらためて思うのです。



■おそらく、
ごく一部の人を除いて、

「人と会う」ときは、

・相手の感情を感じる、気づく、

・自分と違う考え方に触れる、聞く、心揺さぶられる

・違う意見について歩み寄るために、
　あるいはより良いものを生み出すために
　気を入れて語り合ったりする

、、、に近しいことは、
多少なりともやっているはず。


そうした行為は、
当然ながらエネルギーを必要とします。

一人でいるときのほうが、
誰かといるよりラクなのは、
エネルギーを使わなくていいから。



■誰かと”交流”するというのは、

読んで字のごとく、

”交わり、（エネルギーが）流れる”

ということで、
エネルギーを使う行為でもあります。


しかし、一方、
一人で流れがなく、
淀んでいた溜池の中で、

人と”交流”するということは、
水を循環させるように、
エネルギーを巡らせ、気を浄化させる、
ゆえに、「疲れと元気」を感じる。

そんな作用があるように
（私は）感じています。



■そう考えると、
もちろんムリがない範囲ですが、

人と会い、話し、
エネルギーを流すかのごとく、
”交流”させる。

このことで元気になれる側面もあるだろうし、
ゆえに、意図的に人と会うことを
生活の中に組み込むことは、とても重要なのだろう、

と思います。


■、、、ということで、
泉谷しげるさんのアドバイス（？）のように、


「ばかやろう！人と会って疲れないやつがいるか！

　人と会えば疲れるのは当たり前だ。
　疲れにいくために人と会うんだ。
　疲れたのは、人たくさん会った証拠なんだ。

　疲れたら、寝て、また起きて、
　復活したらまた人に会いにいけばいいんだ」


よろしく、

疲れるために
でも元気を得るために、

人と会うことを
日常に組み込んでいきたいな、

そんなことを思った次第です。


（もちろん、この度合いは
　人の特性によりますので、
　無理のない範囲で、が大事ですね）
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
本日も皆さまにとって、素晴らしい１日となりますように。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜本日の名言＞
勇気とは不安を消し去ることではない。
不安に向かっていくものである。

マーク・トウェイン（米国の小説家／1835-1910)
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【編集後記】
今日もたくさんの方のインタビュー。
疲れに（元気を得て、与えるために）
張り切っていきたいと思います。


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