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皆さまの１日を５％元気にするビジネス系メルマガ『カレッジサプリ』
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令和２年１１月１６日(第2461号） 


コーチングとは結局、"自分"と向き合うことである  


株式会社カレッジ　紀藤康行
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（本日のお話　1994字／読了時間3分）


■おはようございます。紀藤です。

昨日日曜日は朝から昼まで
限定でのオンラインでの
コーチングワークショップの実施でした。

その後、昼寝をしたり、
ピアノを弾いたりしつつ、
夜はもんじゃ焼きを食べにいきまいた。

よい休日でございました。

＊

さて、本日のお話です。

先日よりお届けしております、
コーチングシリーズについてのメルマガ。
今日で一旦最後となります。

（一部だけでもお目通し頂いた皆さま、
　本当にありがとうございます！）

ということで最終回も、
はりきってまいりましょう！


タイトルは、


【コーチングとは結局、"自分"と向き合うことである】


それでは、どうぞ。



■コーチングで、
相手に問いを投げかけると、
自分の内側にも様々な感情が起こってきます。


「この質問をして、
　相手は答えくれるだろうか？」

「学んだコーチングスキルを
　上手に使えているだろうか？」

「この質問で気付きを
　与えられるだろうか？」

などなど。



■そして、それらの感情は、


”自分のありのままの姿を映し出している”


ものです。


先程の、例としてあげた
様々な感情もそう。
全部、自分の内面を表しています。


「この質問をして、
　相手は答えくれるだろうか？」

↓

”相手には必ず、答えがある”
”相手には可能性がある”と
自分は信じきれていないのかもしれない。


または、

「学んだコーチングスキルを
　上手に使えているだろうか？」

↓

といつも考えているならば
”相手ではなく自分がどう見られるかが大事”
とする自分がいる


となるし、


「この質問で気付きを
　与えられるだろうか？」

と思うのであれば

”与えられるだろうか”という言葉の裏側から
自分はクライアントと対等ではなく、
相手よりやや上から見ているのではないか、
共に作り上げる姿勢とは違うのではなかろうか

、、、

そんな自らの内面が
見え隠れしてきます。



■あるいは別のコーチングのスキルを通じて、
見えてくる自分の内面もあります。

例えば、

『承認』が大事だと
コーチングを通じて知った。


でも、自分はなぜだか
「結果の承認」（相手の成果・結果を褒める）
しかできない。

相手のあり方や人格を承認する
「存在の承認」、たとえば

・真面目に頑張る姿、
・誰かに対して思いやりがある
・勇気を持ってチャレンジすること

など、どうしても違和感を感じて
することができない…


、、、となるのであれば、

自分の中の「何か」が
引っ掛かっている可能性もあるのです。

それは、

・自分で、自分の「あり方」を
　認められていないのかも知れない。

・結果を出さないと価値がない、という価値観に
　自分は生きているのかもしれない。

・相手のことを本当は認めたくないのかもしれない
　認めると自分の価値が下がると感じているのかもしれない

、、、そんな風に
「自分の内面」に
向き合わされるのです。




■他にも、「ＧＲＯＷモデル」の質問でもそうです。


「あなたのビジョンはなんですか？」


問いを投げるのは、簡単。

でも、その問いは
同時に自分にも返ってきます。

もしその目の前の相手が、
自分の近しい部下や友人、パートナーで、


「◯◯さんのビジョンが何か、
　参考までに聞かせてもらえませんか？」


とふいに聞かれた時に、
自分はなんと答えることが
できるのだろうか？

もし全く答えられないとしたら、
そんな自分からの問いに
どれほどの重みと深みがあるのだろうか。

そんな事も考えられるのではないか、
と思うのです。




■コーチングには、
色々なスキルがあります。

・傾聴
・ペーシング
・承認
・質問
・フィードバック
・ＧＲＯＷモデル

などのスキルや型、
どれもとても便利です。

 そして、使える「定型の質問」。  

・ゴールに対して10点だとすると、現状は何点ですか？
・いつまでに、どのような状態になればよいですか？
・この3ヶ月で、何に集中したいと思いますか？
・やりたいけど、やれていないことは何ですか？
・ここまで話してみて、どうですか？

これも確かに有効。

でも、スキルが
本当の意味で機能するかどうかは、
コーチのあり方に帰結する、

そのように思えてなりません。



■コーチングとは対話です。

そして対話をする
目の前の相手（クライアント）も人間です。

そして、向かいうお互いの人間としての
深みや奥行きというのは見え隠れするもの。


ゆえに、結局は、
”あらゆる問いは自分に返ってくる”
ものであると思いますし、

もし、クライアントの人生に、
真剣に役に立とうと思うのであれば、

それが部下であれ、友人であれ家族であれ、


【コーチングとは結局、「自分」と向き合うことである】


で言えるのではなかろうか…

そんなことを未熟な自分ですが
最近しみじみと感じております。



■誰かの役に立つには、
自分の弱さ・恐れも含めて、
向き合っていくことです。

そこを避けて通っても、
本当の価値を与えることはできない、
と私は思います。

結局は「自分」。

このことを片時も忘れず、
一歩一歩進んでいきたい、

コーチングの締めくくりとして
最後は自分に矢印を当てたい、

そのように思っております。



■今日のお話はここまでとなります。

そして、コーチングシリーズについても
まだまだ書きたいことはある気がしますが、
今日で一旦最終回となります。


私自身、皆さまに
「コーチングとはなにか？」を
お届けしていまいりました。

まだまだ発展途上の身ながら
言語化をしていく過程で様々な気づきがありました。
改めて読者の皆さまに、感謝申し上げます。

お付き合いいただいた皆さま、
本当にありがとうございました！

また今後、より良い情報をお届けするために、
よろしければ率直なご感想・メッセージを
いただけますと大変嬉しく存じます。

改めて、いつもありがとうございます。  
＊ご感想・メッセージはコチラから（↓↓）
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そして明日からも引き続き、
何卒よろしくお願いいたします。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。
本日も皆さまにとって、素晴らしい１日となりますように。

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＜本日の名言＞

人々が孤独なのは、
橋を架ける代わりに壁を築いているからである。

ジョセフ・フォート・ニュートン（米国の牧師/1876-1950）

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【編集後記】
11月末でカレッジ第三期が終了します。
それと共に、私も新たな節目を迎えようとしています。

自分にも周りの人も、関わっていただいた人が
「学びと挑戦」を通じてより豊かになれるサイクルを
もっともっと回していきたいな、と思いました。

今週も楽しく、頑張りたいと思います。


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