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皆さまの１日を５％元気にするビジネス系メルマガ『カレッジサプリ』
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令和２年８月８日(第2362号） 


「自分はどんな世界に生きているのか？」を口癖から知る  


株式会社カレッジ　紀藤康行
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（本日のお話　 2145字／読了時間4分）


■こんにちは。紀藤です。

昨日金曜日は、2件のアポイント。
ならびに1件のシステムコーチング。

また夜はキックボクシングジムへ行き、
汗を流しておりました。

入会して1ヶ月くらいですが、
良い感じで体が目覚め始めています。

体脂肪も落ちてきました。

やっぱり、運動めちゃ大事。


＊


さて、本日のお話です。

最近はコーチング祭り。

自分が個別コーチングを受けたり
自分がコーチとして関わったり

システムコーチングを受けたり
自分がコーチとして関わったり

を繰り返す中で、先日、
改めて気づいたことがありました。

キーワードは

「口癖」

です。


今日はこのお話について
学びと気付きを、皆さまに
ご共有させていただければと思います。

タイトルは



【 「自分はどんな世界に生きているのか？」を口癖から知る 】



それでは、どうぞ。




■「コーチング」。


現在、マネジメントの分野でも
一つの流行語になっています。


先月号の『ハーバードビジネスレビュー』でも
特集されていました。



この「コーチング」が
なぜ注目されてきたのか？という理由は、


・現在、破壊的な変化が当たり前になり、
　上司が正解を知っているわけではなくなった。
　↓

・ゆえに、上司は指示を与えるのではなく
　サポートやアドバイスを提供し、
　エネルギーやコミットメントを引き出す手法が
　必要とされるようになった


からである、と
言われております。


（参考：「ハーバードビジネスレビュー2020年7月号」
『学習する組織に欠かせない　リーダーの
　コーチング能力を高める方法』より）



■そんな「コーチング」。


私は実施したり、
されたりしますが、

その中で、実施する上で
ポイントとなる”テクニック”があります。

それが、


『話した言葉をメモする』


こと。



私もクライアントさんに
話した言葉のメモをお渡ししますし、
私のコーチング先生も渡してくれます。



■そして、その
「話した言葉のメモ」を見返してみると
面白いもので、気付きが得られます。


例えば、私の例でお伝えすると、

先日のコーチングで、
私（紀藤）は以下のような言葉を
話していました。


～～～～～～～～～～～～～～～～～
※紀藤がコーチングの際に、口に出した言葉（一部）


前に進みたい

優れていたい

最上志向の思考

ちょっとでも前に行きたい

強くなければいけない


会社は資本主義の中で成長していく
リーダーシップを発揮する
それこそ正義
大義名分

湧き上がってくる

湧き上がってきて
前に進める

これが自分の役割では
と思っている

素晴らしいといことを認める

肯定

自分の中にある弱い価値を認める

強さ

根源

認め切れていない

～～～～～～～～～～～～～～～～～


という言葉達でした。



■皆さんがどう感じるかは
人それぞれかと思いますが、

私は、客観的にこう思いました。



「なんか、暑苦しい」



、、、と（苦笑）。



別に良い悪いではないです。

ただ字面をみていて、

「強さ」
「前に進む」
「認める」

などの言葉が連続しています。


そして、これは一部ですが
他の部分でも、雰囲気として
似たような香りの言葉が並んでいました。



■そしてここから、
何が言えるのでしょうか。

「話した言葉のメモ」を通じて
何に気づくことができるのか？


その一つは、


『「自分がどんな世界の中に生きているのか？」を
　客観的に見つめることができる』



ことでしょう。



それは自分の、
「願い」だったり、
「こだわり」だったり、

もっといえば、
「囚われ」や「思い込み」
も含まれているかもしれません。


それが無意識の内に
言葉になって出てきているのです。


私の場合、「強くありたい」「成長したい」という
思いが強くあると改めて自覚しましたし、

それは裏を返せば
「成長することが正解」という
世界に住んでいるとも言えて、

同時に無意識に他者に対しても、
それを求めてしまう自分にも気付きました。

更に更にいえば、
その「強くいたい」と思うようになった
ルーツが自分の過去や経験にあって
そこが手放せていない、という
深い話も気づいたりしたのでした。




■おそらく普段、

「口癖」や「よく使う言葉」

を自分で意識する人は
あまりいないかと思います。


ただ、自分が
「話した言葉」を見つめると、
多くの気付きがあるもの。


なぜならば自分の中の、
前提条件や思い込み、価値観などが
表れているのが「言葉」だから。


そしてそれは、

「他者とのコミュニケーション」においても、
「自分を制限するもの」としても、
大いに影響を与えています。



■ゆえに、


「自分の口癖に自覚的になること」


が自己認識を深め、

自分の課題を深堀り、
そして未来の選択肢を増やす
きっかけになると言えます。



自分が無意識で使っている言葉は、
どんな単語が並び、
どんなカラーを持っているでしょうか？

言葉から、自分の住んでいる
世界観に自覚的になることです。


そして、普段一緒にいる人、
上司、部下、家族、友人などと、
「使う言葉の違い」にも注目してみる。



■職場や家庭で同じ空間にいても
見えているものは全く違います。

“事実は一つ、解釈は無限大”

とも言われますが、
人はその人独自のメガネで
世界を切り取っています。


そしてそのそれぞれの
生きている世界を知るヒントが、
「話をしている言葉」です。



■ということで


【「自分はどんな世界に生きているのか？」を口癖から知る】


ことを通じて、

１，自分の願いやこだわりを自覚する
２，自分の思い込み囚われを自覚する
３，他者との違いに自覚的なり良好なコミュニケーションを
　　実現する

ことができ、新しい選択肢も
生まれてくるのであろう、


そのように思う次第です。


最後までお読み頂き、ありがとうございました。
本日も皆さまにとって、素晴らしい１日となりますように。


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＜本日の名言＞


大切なのは、問うのをやめないことです。
好奇心は、それ自体で存在理由を持っているのです。

アルベルト・アインシュタイン（ドイツの物理学者/1879-1955)

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【編集後記】
また今月末、同じマンション内で
引っ越しをすることになりました。

理由の１つが日当たりがよくなく、
それが思いの外、自分の生活リズムを乱していたので
思い切ってわずか半年の引っ越しをすることに。

まあ、荷物は前回の引っ越しで整理できたので
そんなに大変ではないですし、楽しみです。



【近日開催のイベント予定】
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【ストレングス・ファインダー・ワークショップのご案内（1日版）
～自らの「強み」を知り、好きで得意なことを、仕事と人生に活かす～】

■イベント概要
◯日時：8/29（土）10:00～17:00
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◯費用：14,800円（先着10名まで）※通常30,000円　
◯お申し込み：https://courage-strengths8.peatix.com/view

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