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皆さまの１日を５％元気にするビジネス系メルマガ『カレッジサプリ』
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令和２年６月３０日(第2323号）


過去にえぐられた何気ない一言が、自分の心をセーブしている 


株式会社カレッジ　紀藤康行
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（本日のお話  2192字／読了時間3分）


■おはようございます。紀藤です。

昨日は３件のアポイント。
ならびに、１件のシステムコーチングの実施。

また、妻の誕生日だったので
もんじゃ焼きを一緒に食べに行きました。

美味しゅうございました。

＊

さて、早速ですが本日のお話です。

昨日「英語をストップする」という話を書きましたが、
多くの方から激励のメッセージをいただきました。
ありがとうございます。


そして、今回の「英語勉強をストップする」
という葛藤を通じて
自分自身に内省を続けることで
気づくことがありました。

今日は気づきを、皆様に
ご共有させていただければと思います。


タイトルは、


【過去にえぐられた何気ない一言が、自分の心をセーブしている】


それでは、どうぞ。





■発信するのには、
勇気がいるものです。

それは評価や判断をされるから。


特に、
自分が本音で心の深い部分を
露出した話を伝えた時は、
特に繊細になっているもの。


そんな時に、
キツいフィードバックを
もらったりすると、その一言が

人の心を一気に
追いつめることもあります。


（だからフィードバックは、
　信頼できる人から貰わないと、
　ただの凶器になってしまうこともあります）



■昨日メルマガで
「英語勉強を一旦ストップする」と
語ると決めたプロセスにおいて、

自分も自分の心と向き合い、
葛藤を経て、出てきた気づきがありました。

それは結局

”自分の中にある恐れ”

でした。



■私の場合、
それを深く深く深ぼっていくと、結局


『自分が真剣にやっていることを
　否定されることの恐ろしさ』


ここに行き着きます。


本気でやっている、
本気で信じていることを、

鼻で笑われる、
意味がないと言われる、
サムいと言われる。


これは私だけではなく、
おそらく多くの人が同じではないかと。


もちろん人によって違いはあるかもしれませんが、

深い部分では大人でも心は脆く、
繊細な子供のようなものだと
私は思っています。


そしてそれは実は、
時間が立っても、心のカサブタとして
依然と内側に留まり続けるものである、

とも思っています。




■本気でやっていないことなら、
別に否定されても構わないのです。

心が露出をしていないから。


しかし、自分が

”心底大事だと思っていて、
  全力で伝えたことが
 無下に否定されたとき”

は、ダメージが大きい。


その時は気にしないふりをしても
あるいは忘れたようでいても
ずっとその痛みが心に残リ続ける、
そんな繊細な生き物が人ではないでしょうか。




■私の場合、
日々のメルマガや研修をやっていますが、

その中で過去言われたことがある
ダメージがある言葉、

かつ今なお刻まれている言葉を
思い返してみました。

＊


例えば、こんなものがあります。
（痛みを堪えつつ、、、汗）



｛綺麗事で、表面的で、薄っぺらく
　こんなメルマガを送っているあなたは
　イタい人ですね｝


という言葉。
（、、、いたいいたい）


あるいは、こんなもの


｛時間が大事と言っている割に、
　同じことを滔々と語るのは
　言っていることとやっていることが違う。
　◯◯のメルマガを読みなさい｝


という言葉。
（あいたたた）


あるいは研修中に話をした
想いの載せたメッセージに対して、


｛全然、意味わかんないんだけど（苦笑）｝
　（隣の人に対して）ねえ、わかった？｝


と一笑に付されたとき、などなど。



■なんというか、大人なので
その時はリアクションをしない
（というか動揺にしないように抑える）のですが、


「全力で心を露出している時に
　否定される、一笑に付される」


ときは、
そのダメージはインパクトが大きく
細く長く心に陰を落とし続けるものなのだ…

と自分でも認識をしたのでした。




■そして、そのような

心の奥底にある
繊細な部分が傷ついた経験とは、
今の自分の行動に制限をかけているものです。



それは他人からしたら
大したことがないように見えるものでも、

他者が意識せず言った言葉でも、
他者の意図は関係なく、
自分の中に陰を落とすもの。


■「受け取った自分が傷ついた」
という事実が一番重要。


そして、もしその行動から
解き放たれる事を考えるのであれば、


『その傷ついた経験が自分の行動に制限をかけている
　と「自覚的になる」こと』


が、”痛み”を包含して
新たに一歩踏み出すための
最初のステップではないかと思います。




■昨日のメルマガで、
「英語勉強をストップする」
とタイトルに書いた時

”周りがどう思うか”
”ダサいと思われないだろうか”

という恐さがよぎりました。


そしてその恐さのふたを
玉ねぎの皮を向くように一つずつ
開いていくと、

そこにあるのは、

”心を露出した無防備な状態で
　傷つきたくない”

という感情に行き着くことに
気が付きます。



■しかし、恐れているだけで
何もしなければ、

それは挑戦もなく、
結果、新しい可能性も開けず、

自分の人生に対する
不義理を働いていることになります。



…と、すると、
世の中には傷つく可能性が
溢れているかもしれない。

というか実際そう。

それでも
”自分の根源的な恐れ”に対して
自覚的になり、

その恐れも包含した上で
一歩を踏み出していくこと。


それが、

自分が人として成長していく
旅路のステップなのではないか、

と思います。

痛みを感じつつ、
前に進む姿は、人に勇気を与えるもの。

そんなことを思った次第です。


私も、恐がりつつも
そろそろとまた一歩、
踏み出していきたいと思います。


最後までお読み頂き、ありがとうございました。
本日も皆さまにとって、素晴らしい１日となりますように。

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＜本日の名言＞
世界には、君以外の誰も歩むことができない唯一の道がある。
その道はどこに行き着くのかと問うてはならない。
ひたすら進め。

フリードリヒ・ニーチェ（ドイツの哲学者／1844-1990）

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【編集後記】
そしてこうやってメルマガでも言葉にすると
なんだか整理をされた気がするのも不思議です。
まずは知るところから、ですね。


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