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＜本日のお話＞ 平成３１年２月８日（第1818号）


「納得感のある深い自己理解」は、”３つの視点”から考えよう 


株式会社カレッジ　代表取締役　紀藤康行

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（本日のお話  1844字／読了時間3分）


■おはようございます。紀藤です。

昨日は企業向けストレングス・ファインダー研修の１日目でした。
３０歳前後の昇格者の方を対象に実施をいたしましたが、
参加者の皆さんが色々な個性を持っており、実施する側としてもワクワクする時間でした。

本日も引き続き２日目。
楽しく、かつ深い学びを届けられるよう、尽力してまいります。
改めてこういった機会をいただけることに感謝。

＊

さて、本日のお話です。

キャリアを描く上でも、人生を力強く歩む上でも、
とても大切なキーワードが、「自己理解」です。

昨日も研修から懇親会まで通じて、その「自己理解」について色々思うことがありましたので、
その気付きについて、皆様にご共有させていただきたいと思います。


タイトルは、


【「納得感のある深い自己理解」は、”３つの視点”から考えよう】。


それでは、どうぞ。


■人は、自分のことは意外とわからないものです。

自分の性格や、強み、特徴など、
「自分ではこう」と思っていたとしても、

・客観的にどうなのか？
・他と比べて相対的にどうなのか？
・揺るぎない本当の自分はあるのだろうか？

などと探求すればするほど、
疑問が深まるようにも思えます。

「自分」とは、まるで実態のない雲のよう。


■なぜ、自分のことがわからないのか。

その理由の１つが、

「自分のことは客観的に見えないから」

です。

自分にとっては”普通”でも、相対的には”普通”ではないかもしれない。

ゆえに、何かの「信頼ある指標」を使って、
「あなたはこういう特徴があります」と示してもらえると、
自分のことがクリアになる感覚がします。

ゆえに、

『信頼おける指標を使って、「自己理解」を深める』

というのは、自己理解の１つの柱となります。

血液占い、動物占い、星座占い、心理テスト、人相、手相、、、
有象無象ありますが、それくらい「自分のことを知りたい」という欲求は、
多くの人にとって重要なことなのでしょう。

もちろん、「ストレングス・ファインダー」も、その１つ。

「信頼おけるモノサシ」かどうかは、

・統計データの総数
・統計の数値の図り方
・信頼おける機関が調査をしているかどうか

などなどが影響しており、そういう意味では、
「ストレングス・ファインダー」はそれらの要素を満たしているでしょう。

ゆえに、１つの「自己理解」の手法になりえます。
（もちろん、その他にも信頼おける指標はあります）


■しかし、同時にその「指標」だけに頼ればいいか、というと、そういうわけでもない。

同時に大切なのは、

『他人から見て、どう見えるか』

です。

数値を超えた、”生の声”としての他者のフィードバック。

それらから自分がどう見えるかも、
とても大切な「自己理解」のための材料です。

仕事でもプライベートでも、

・あなたはこう見えている
・私からすると、あなたはこんな特徴を持っている
・あなたの良いところ、悪いところは◯◯だ

、、、という視点は、自分に気づきをもたらしてくれますし、
間違いなく、”自分のある側面”を浮き彫りにしてくれるはず。

＊

余談ですが、実際に私も、研修を実施するときに、
多くの場合誰か（妻やパートナー講師）から見てもらいます。

「先の説明、言い方わかりにくかった」とか
「ちょっと言い方が偉そう」とか、
「もう少し参加を促したほうが良い」などと、

”他者の視点”としてフィードバックをもらっています。

これも、部分的な話ではありますが「自己理解」を促し、
自分のことを見つめる大変重要な機会。

他者のフィードバックは、「自己理解」を促します。


■そして、最後に中心となる３つ目。

それが、

『自分で自分のことを、どう定義するか』

です。

アセスメントなど、ある「指標・ものさし」で、自分を見つめた。
他者からの「こう見える」という意見で、自分を見つめた。

そして、それらのものを統合して、
「自分で自分のことを、定義する」こと。

・何が自分の幸せで、楽しさで、喜びなのか。
・何が自分の得意領域で、最も役に立てることなのか。
・自分はどこへ向かっていきたいのか、

それらを考え続けること。

そのプロセスを通じて、「納得感ある自分の姿」は見えてくると思うのです。

すなわち、

１，「自己の内省」だけでもなく、
２，「他者のフィードバック」だけでもなく、
３，「指標・モノサシ」

だけでなく、３つの全ての領域から自分を見つめ、受け止めること。
そして、複雑かつ、答えなき問いを自らに問い続けること。

そのプロセスを続けることが、

【「納得感のある深い自己理解」に繋がる】

そのように思う次第です。

ぜひ、いろんな側面から、自分のことを見つめて参りましょう。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今日も皆様にとって、素晴らしい１日になりますように。

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＜本日の名言＞

自分の姿をありのまま直視する、それは強さだ。

岡本太郎
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＜編集後記＞

自分のことが、明確に定義できると、
「ズブズブになるパターン」を避けることができます。
だから、ハッピーな毎日を送るためにも、自己理解は必須だな、とつくづく思います。

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