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＜本日のお話＞ 平成３０年１月８日 (第1421号）

ぶれない自信をつくる唯一の方法

フランクリン・コヴィー・ジャパン紀藤

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（本日のお話 1726文字／読了時間2分）


■こんにちは。紀藤です。

昨日は、明治神宮に参拝。

その後、「至誠館」という武道場にて
空手、柔道、剣舞、合気道を始めとした「武道演武」を拝見。

また、
新体操指導者であり、オリンピックに率いた、
山崎浩子氏の講話を聞きました。

素晴らしいお話で、
気が引き締まった１日でした。

（このお話は後ほど！）

＊

また、ランニングは、
６日に実施した峠走のダメージが予想以上に激しく、
本日も回復をさせるべく、休養。

未だ、筋肉痛です。。。

＜現在の走行距離　１３２キロ（あと１１８キロ）※あと１２日＞

＊


さて、本日のお話です。

先日話を聞いた、山崎浩子氏の話が、
非常に勇気づけられるものであり、
またとても学びになったのでした。

今日はそのお話の内容を、
皆様にご共有させていただくとともに、
思うところをお伝えできればと思います。


タイトルは、


【ぶれない自信をつくる唯一の方法】


それでは、どうぞ。



■山崎浩子氏。

種子島に生まれ、
高校１年から新体操を始め、
９年後、オリンピックに出場。８位に入賞する。

その後、芸能活動や、
新体操の指導員として活躍されている、マルチな方です。

※山崎浩子氏　ウィキペディアより
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B1%B1%E5%B4%8E%E6%B5%A9%E5%AD%90


＊

そんな彼女が、
高校時代の「鬼コーチ」と、それにまつわるお話を、
先日の講話でされていました。

こんな内容でした。

（以下、思い出しながら書きます）


「当時は、今では考えられないけど、
　叩く、蹴るは当たり前で、本当に毎日が辛かった。

　叩かれすぎて、どうやったら、
　”上手に叩かれるか”が
　新体操部に入って、一番最初に覚えたことだった。
　
　最初は６人の団体メンバーの中で、　
　レギュラーにはなれず、補欠メンバー。

　褒められることなどなく、
　あまりにもつらすぎて、もう辞めたい、
　とコーチに伝えたこともあった。
　
　でも、結局、辞めることはなかった。

　＊
　
　高校２年の時、
　初めてレギュラーに選ばれた。
　そして、全国大会に出る機会を得た。

　そして、最後の演技の直前に、
　ずっと厳しかったコーチが、優しく、
　私たちに、こう言った。
　

　『自分達を信じて。あなた達なら絶対できる。
　　あなた達は、誰よりも練習してきたのだから』


　、、、そう言われた瞬間、
　ふっと肩の荷がおりた気がした。
　
　練習では厳しくて辛かったのに、
　本番は、楽しくて、楽しくて、仕方なかった。
　
　皆でこれまでやってきたことを
　全部出し切ることができた。
　
　そのことが何より嬉しかったことを、
　４０年以上たった今でも覚えている。

　結果はもちろん優勝できたけど、それ以上に
　自分がやってきたことを出せたことが、嬉しかった。

　そして、その時思った。

　（コーチは、この瞬間を、私たちに味わわせたかったんだな。
　　厳しさも、全部、この瞬間のためだったんだ）

　と。

　そして、それが自信になり、
　オリンピックに出場、入賞することができました」


、、、

そのようなお話でした。


■このお話を聞いて、

厳しい、という裏に隠れた「コーチの本当の優しさ」に、
深い感銘を受けると共に、思うことがありました。


それは、

『何十年経とうが、決して忘れられないこと』

そして、

【自分に深い自信を与えてくれるもの】

というのは、

楽な道の上にあるものでは、
決してない、ということでした。


それこそ、何十年たっても色褪せない、
”自分を形作ってくれた瞬間”というのは、


・自分を出し切ったとき、であったり、

・自分に負けず、立ち向かえた瞬間、だったり、

・自分を律して、努力を続けられたこと、だったり、


地味で、愚直で、泥臭い、
そんな未知の上にあるのであろう、

そんな当たり前だけれども大切なことに、
改めて気付かされたのです。


■先日、妻と昨年の振り返りをしていて、
こんな話になりました。

私は昨年を振り返って、
印象的だった、自信を与えてくれた出来事の一つに、

「１００キロマラソンという、
　自分に負けずに走り抜けられた”あの１日”が、自信になった」

という話をし、

妻は妻で、

「フルマラソンを初めて完走したこと。
　膝がもうダメだったけど、諦めなかった”あの日”が、
　自分の小さな自信になった」

という話をしていました。


大切なことは、
”距離”の問題でもないし、
”成し遂げたこと”の種類でもなく、


ただ、自分が、

『このことはやり遂げられた』

という感覚を持てた瞬間、
その感覚こそが、大事だと、
やはり思うのです。


どんなに小さくとも、
”小さな自信”ををたくさん、
たくさん積み上げられることが、

”自分自身の中に軸”

を作る一歩一歩であるし、


”小さな達成”を、
薄紙を重ねるように積み上げることこそが、


【ぶれない自信をつくる唯一の方法】


である、

そのように思ったのでした。


今年も、一歩一歩。

積み上げていける１年にしていきたいものです。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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【本日の名言】

ゆうゆうと焦らずに歩む者にとって長すぎる道はない。
辛抱強く準備する者にとって遠すぎる利益はない。

ラ・ブリュイエール

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＜編集後記＞

一歩一歩、挑戦しながらも、着実に。
そんな１年にしたいと思います。

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