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＜本日のお話＞ 平成２９年１２月３１日 (第1414号）

１年を振り返って気付いた、「自信をつける」ために必要な、たった一つのこと

フランクリン・コヴィー・ジャパン紀藤

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（本日のお話 1440文字／読了時間1分半）


■こんにちは。紀藤です。

昨日１２月３０日は、
朝からランニング２０キロ、
ならびに読書、また映画『セッション』を鑑賞。
http://session.gaga.ne.jp/　

（この「セッション」という映画、とにかく凄かった、、、
　久々に、度肝を抜かれました）

＊

昨日は２１キロ走ったので、

 ＜現在の走行距離　８２キロ（あと１６８キロ）※１月２０日まで＞

元旦も走ります。


＊


さて、今日は大晦日。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。

こういった、区切りになるときは、
自分自身を振り返り、そして再スタートをする、
絶好のチャンスと言われますね。

「今年はこれができた！」ということもあれば、
「今年もできなかった、、、」こともあるかと思いますが、

ぜひ、皆様が良い年の締めくくりとなること、
祈念しております。


さて、私は私なりに、
今年１年の振り返りをしつつ、思うことを、
皆様にご共有させていただけれと思います。


タイトルは、


【１年を振り返って気付いた、「自信をつける」ために必要な”たった一つのこと”】。


それでは、どうぞ。



■１年を振り返ってみると、自分なりに、
色んなことがあった１年だったと感じます。

トライしたこと、実現したことを含めて
つらつらと書いてみると、以下のようなことでした。


～～～～

＜２０１７年、やったこと＞


・「サムライ塾」という学び場で事務局リーダーを務めた。

・　上記に関連して、土日と夜の殆どの時間を使い、人とぶつかった。

・　普段読まない本を、６０冊ほど読んだ。

・　会社の営業成績で一位になった。

・　365日続けてきたメルマガが今年で１４００号となった。

・　１年間、毎週土曜日に通ってきた英語塾を卒業した。

・　野辺山トライアスロン100キロを初参加、初完走した。

・　その練習のために、１ヶ月間，１人で毎週フルマラソンを走った。

・　白馬国際トレイルマラソンという、妻、仲間と参加した。

・　「トライアスロン」に初出場し、完走した。

～～～～～


実際に、並べてみると、
サラリと書けてしまいます。

このレベル感は人によって、
小さかったり、大きかったりするのでしょうが、

ただ言えることは、この一つ一つは、
「私にとってのチャレンジであった」ということ。

その瞬間瞬間、”小さなチャレンジ”をして、
そして、”小さな達成感”（または敗北感）を感じてきたよな、、、

振り返ってみて、そう思うのです。



■実は、日々続けている、
このメルマガも”小さなチャレンジ”なのです。

このメールマガジンも、
約３０００名の方にお送りしていますが、

「今日は大したことが書けなかったな、、、」

と自分でも思ってしまうような内容を配信すると、
面白いように、「登録解除」のメールが飛んできます（汗）


だから、日々の習慣とはいえ、
送るときには、小さな覚悟があるのです。


しかし、

”メールマガジン『未来習慣』”
https://www.future-habits.jp/

の１号１号の配信を、
ただひたすら積み重ねつつ、
登録者数が、微増ながら増え続けていることは、

私にとって”小さな自信”につながっている、
そのように、感じているのです。



■よくお客様や友人に相談される、
一つの”あるテーマ”があります。

それは、

「どうすれば、自信をつけられるのか？」

という問い。


これは、人生を強く生き抜く上での大切な問いであるし、
今のような不安定な、先の見えない世の中で、
多くの方が気になる”テーマ”でもあるように思います。


”「自信のつけ方」”。

言い換えれば

”「ぶれない強さ」の作り方”、

とも言えるでしょう。


■そして、１年間を振り返って、
この”問い”について、改めて思うこと。


それは、


【「自信のつけ方」とは、小さなチャレンジを積み重ねでしかない】、


ただ、この事のみによって、
培われていくのである、

そう、改めて思います。


ウルトラCなどはなく、
ただ粛々と、目の前にあるチャレンジをすること。

今までの自分の延長線上にはない、
小さいかもしれないけれど、新たな挑戦を重ねること。

それが、己の中にある、
”泥団子”のような小さな軸を、
硬い硬い石のごときものに昇華させていくプロセスである、


１年間を振り返って、
そのように思ったのでした。


■１年を振り返って、

「何もない１年だったな」

というよりも、

「今年も、大変だったけど色々あったな」

と思える１年のほうが、
私は好きだし、充実している、と感じます。


明日からまた１年の始まりです。

気持ちを新たに、
また新たなチャレンジをしていきたいな、

と振り返り、思う次第です。


それでは、皆様も良い年をお過ごしください！


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【本日の名言】

未来はすでに始まっている。

ロベルト・ユンク

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＜編集後記＞

毎年、負荷を書け続けるほどに、
負荷と思えるハードルが低くなっているように思います。
お正月、色々計画したいことが盛り沢山。楽しみだ。

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* 紀藤 康行*

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