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＜本日のお話＞ 平成２９年７月１２日 (第1245号）

スイムのコーチから学んだ、「成果につながる原則とは何か？」を考え続けることが、
上達につながるという話

フランクリン・コヴィー・ジャパン紀藤

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（今日のお話　2053字／読了時間2分）


■おはようございます。紀藤です。

昨日は、3件のアポイント。

並びに、夜は、
8月末のトライアスロンに向けて
「TIスイムスクール」と言う
スイミングのプライベートレッスンに行ってまいりました。


うれしいことに、昨日のスイムのコーチから
「紀藤さんは上達が早いですよ。頑張ってくださいね！」
と言っていただき、一人ニヤけておりました。

かつ、その際、コーチからいただいた言葉が、
「世の中の原則だなあ」などと感じることでした。

＊

そいうことで、本日は、
そのコーチのお話を共有させていただくとともに、


『スイムのコーチから学んだ、「成果につながる原則とは何か？」を考え続けることが、
　上達につながるという話』


というタイトルで、
思うところをお伝えさせていただきたいと思います。


それでは、どうぞ。


■私が２ヶ月前から通っている、
プライベートのスイムスクール。

ここでは、よくあるスイミング教室とは違った練習がされます。


ちなみに、自分が泳ぐ練習場所は、
4メートル× 3メートル位の”いけす”のような場所。

その中で、360度あらゆる方向から、
カメラが常に自分の泳ぎを撮影しているのです。

そして、撮影したそのフォームを見て、
コーチと自分で様子を見て、
改善点を洗い出し、良いフォームに改善していく、

そんなスクールなのです。


■これまで、

・基本的なクロールの仕方
・腕の使い方
・水を書くときの強弱の付け方
・体のローリングの仕方
・効率的なバタ足の仕方(ツービート）
・スピード落とさない呼吸の仕方

などを学んできました。


これらのことを、
次のレッスンまでに、
近所のプールなどで練習をしてくる
というレッスン方法なのですが、
最近は、ややバタバタしており、なかなか練習ができていませんでした。


なので、今回はさほど上手くなってないから、
「行きたくないなあ、、、」と思っていたのですが、


練習を終えてみると、
ありがたいことにコーチからは、

「紀藤さんは、ランニングなどされるんですよね？

　だからかもしれませんが、上達が早いと思います。

　”体の使い方の原則”がわかっているように感じます。

　練習が少なくとも良いペースで上達できるのは、
　他のスポーツを通じて、”動かし方”を知っているからなのでしょうね」

、、、

そんな言葉をいただいたのでした。
（まぁ、ただのリップサービスかもしれませんが苦笑)


■そして、ここで思ったことがありました。

それは、コーチが言っていた、

「体の使い方の原則」という話が、
ビジネス、プライベート、あらゆることに通ずるのではないだろうか、

ということ。

コーチ曰く、

『”スイムの原則”は、

　１、体の軸を意識すること。
　２、体を連動させること。
　
　これにつきます』

と言いました。


私は、決して運動神経が良いわけではありませんが、
この話は至極わかる気がするのです。

私がやっているランニングだって、

「体を軸を使って、下半身、上半身、
　足の動き全てを連動させる(効率的に体を動かす）こと」

か大事だと言われるし、

バイク(自転車)だって、
体の軸＆連動、が大事。


テニスでも、やっぱり「体の軸」を意識して、
全身の「連動」を大切にしてこそ、
強いボールを打つことができる。


これが「体の使い方の原則」になっているのです。


そして、他のスポーツでも
全く同じことが言えるはず。



そして、もし

「体の軸」＆「連動」という原則を外れて、

”表面的にかっこよさげだから”、

と言って、テクニックに走っても、
大体うまくいかないものです。


「原則」から外れたら、
上達しないし、結果も出ない。

それが、原則なのです。



■そして、これらの「原則」なるものは、
ビジネスやプライベートでのあらゆるシーンで、
多様に存在しているものです。

それは、当たり前すぎて
どこかで聞いたことがあることだったりする。


しかしながら、いざ出来ているか、と問われると、
「体の軸を意識する」みたいに、

”言わればわかるけど、意外と出来ない”

ということ、多かったりするものです。


それこそ、

・とにかく自ら行動する(主体性を持つ）
・優先順位をつけて行動している
・コミニケーションの時は、相手の話に耳を傾ける
・独りよがりにならず、いろいろな意見を取り入れる
・常に学び、自らを磨き続ける

そんなことは、
「言われなくてもわかってる」ことのように聞こえますが、
意外と出来ていないこと、多いのではないか、

そのように思ったのでした。




■繰り返しになりますが、
「原則」は当たり前の話です。

でも、できていないことも多いもの。


しかしながら、逆に言えば、
「原則」さえ押さえておけば、

どんな環境変化が起ころうとも、
どんな職場に行こうとも、
どんな人間関係の中にいようとも、
きっと成果を出し続けることができる、

そんな【最強の武器】になり得るもの、
それが『原則』である、とも言えるのではないか、

そう感じます。


だいぶ、抽象的な話ではありましたが、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

当たり前に見える
成果が出る”原則”」を意識し、
日々日々実行し続ける

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ことを、意識し、行動に移していきたいものですね。

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【本日の名言】

当たり前のことが、
いつでもどこでもできるのならば、
私があなた方の弟子になりましょう。

千利休

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＜編集後記＞

ちなみに、「原則」といえば、
「人生の成果につながる原則」をまとめた、『７つの習慣』。

先日もご案内させていただきましたが、
【人事の方限定で特別ワークショップ】を行います。

「７つの習慣」は、上記のような症状に対して、
”社員一人一人が自ら気付き、変化する”ためのプロセスを、
『原則』に基づき、体系的にまとめた、
１４７か国で支持されるワークショップです。

その内容（＝原則）は次のようになっております。


第一の習慣　主体的である
第二の習慣　終わりを思い描くことから始める
第三の習慣　最優先事項を優先する
第四の習慣　Ｗｉｎ－Ｗｉｎを考える
第五の習慣　まず理解に徹し、そして理解される
第六の習慣　シナジーを創り出す
第七の習慣　刃を研ぐ

（『完訳　７つの習慣』より）

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■＜７つの習慣の実績＞

・米国フォーチュン100社の90％、500社の75％への導入実績

・書籍『７つの習慣』は全世界3,000万部、日本でも200万部の発行部数
　経営者が最も薦めたいビジネス書　１位

・国内のみにおいても、約２０年の実績、そして２５万人以上の受講者を誇る


＜著名な経営者・学者からの推薦文＞

・「200年にわたる「成功」に関する文献等を
　研究された結果である本書は、世界の貴重な財産です。」
　－　奥田 碩 氏 （元トヨタ自動車株式会社　代表取締役社長）

・「コヴィー博士は、標準のオペレーティングシステム、
　いわば個人の効果性の“ Windows ”を生み出し、簡単に使えるようにしたのだ。」
　－　ジム・コリンズ　（『ビジョナリー・カンパニー』著者）

・「『7つの習慣』に出会った時の衝撃と興奮は今も鮮明に覚えている。
　それ以来、私の座右の書となり、人生の道標となっている。」
　－　高野 登 氏　（ザ・リッツ・カールトン・ホテル日本支社長）


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【～人事の方　２４名様限定～　
　7つの習慣　SIGNATURE EDITION 4.0　週末ワークショップ詳細】


■開催日時：8月5日（土）～6日（日） 9：00-18：00（両日）

■開催場所：※1日目と2日目が異なりますのでご注意ください。

1日目：8月5日（土）
株式会社アルヴァス デザイン　会議室
〒108-0074　東京都港区高輪3-25-23　京急第2ビル5階
https://alvas-design.co.jp/company/corporate_profile/

2日目：8月6日（日）
フランクリン・コヴィー・ジャパン本社
〒102-0075　東京都千代田区三番町5-7　精糖会館7階
http://www.franklincovey.co.jp/training/map/130215_FCJ_MAP_J.pdf

■参加費：49,000円（税抜）

■キャンペーン対象者：企業の人事の方

※「7つの習慣」研修の社内導入のご検討を頂ける方に限らせて頂きます。
　（すでにご導入済みのお客様は対象外とさせていただきます）

※2日間の最後に、導入事例等、プログラムご紹介のお時間を頂きます（30分程度）

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こちらも、まだまだ募集しております！
ご興味があられる方は、どうぞ、参加くださいませ。

よろしくお願いいたします。

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〒102-0075 東京都千代田区三番町5-7 精糖会館7F
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