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＜本日のお話＞ 平成２９年５月２７日 (第1199号）

「負けないで」、と何回も言われるから、負けない気持ちになる

フランクリン・コヴィー・ジャパン紀藤

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（今日のお話　1563文字／読了時間2分）


■こんにちは。紀藤です。

金曜日は、２件のアポイント。
並びに、社内業務などでした。


さて、本日5月27日。

スマートフォンのニュースアプリで、
こんなニュースが届きました。

「5/27 ZARDの坂井和泉さんのメモリアルイベントが六本木にて開催」

というもの。

まったく、個人的な話なのですが
私は、学生時代、ZARDの曲が結構好きで
よく聞いておりました。

そして、本日５月２７日は、
このZARDのボーカル坂井和泉さんの
10年目の命日ということでイベントが行われている、

そんなニュースでした。


今日は坂井さんのご冥福を改めてお祈りするとともに、
ＺＡＲＤの名曲に絡めて、「言葉の大切さ」について、
思うところをお伝えさせていただきたいと思います。


タイトルは、


”「負けないで」、と何回も言われるから、負けない気持ちになる”。


それでは、どうぞ。


■ウルトラマラソン１００キロから
1週間が経ちました。

ようやく筋肉も完全回復し、
想い出も過去のものになりつつあります。
(今日で、ウルトラマラソンネタは終了したいと思います。）


100キロ走るのは、
今思い出しても、かなり辛いものがあり、
特に後半は、気力との勝負でした。


そしてそんな中、
心の支えとなってくれたのが、

「音楽」

でした。


■実際、レース前から、
後半は心が折れそうになる事がわかっていたので、
自分の心を支えるために、

”70キロ地点から、心を励ます曲リスト”

を作成していました。


例えば、

・tomorrow (岡本真夜)
・ランナー(爆風スランプ)
・終わりなき旅(ミスターチルドレン）
・それが大事（大事マンブラザーズ）
・どんなときも。(槙原紀之)

などなど。

できるだけストレートな、
心を励ましてくれるようなラインナップを用意しました。


しかし、蓋を明けてみれば、
結局聞いたのは、


『負けないで』（ZARD)


のみ。


これを、延々100回リピートして、
ゴールまで走り抜けました。



おそらく、ウルトラマラソンの完走に、
坂井泉水さんの『負けないで』が貢献した割合は、
かなりのものである、

今振り返ってもそう思います。



■マラソンの70キロ地点になると
体力の限界に近づいてくるため、

「心が丸裸になる」

感覚が生まれます。

ちょっとした刺激でも、
そのまま受け止めてしまう心境になる。


そんな時、


「♪負けないで  もう少し 最後まで走りぬけて」

「♪負けないで ほらそこに  ゴールは近づいている」


と、まっすぐに、透明感のある
坂井さんの歌声にのせて伝えられると、
心が動くのです。



本当に

「ゴールが近づいている！」

「ぜったい負けねぇ！」

と、心の底からエネルギー沸くのを
感じるのです。


そして、ちょっと目頭が熱くなるとともに、
実際に、身体が軽くなる。

本当に、走るスピードが、早くなるのです。



■すなわち、このことから思うこと。

それは、


”『言葉』とは、「感情」に影響を与え、「結果」にも影響与える”


ということ。

そう、強く思うのです。


【「負けないで」と何回も言われるから、「負けないぞ」と思うもの】


なのです。


それくらい、言葉とはパワフルで、
スゴいツールである、そのように思うのです。



ちなみに「7つの習慣」でも、
第一の習慣 主体的である において、

「主体的な言葉を使う」

ということが、

”自分の人生を、自分でコントロールする”ために、
”感情を、自分でコントロールする”ために、

とても重要な習慣である、と伝えています。



自分を、人を励ます言葉。

自分を、人を勇気づける言葉。

自分に、責任を持たせる言葉。


これらの「言葉」は、
自分の感情に影響を与え、
行動にも影響を与えます。



「〇〇だったら」「〇〇さえよければ」
と「タラレバ」いっていると、
行動も”他責”になり、運気が逃げていきます。


使う言葉は、子供だましのようですが、
極力、前向きでいきましょう。


「負けないで」「ゴールは近づいている」に加え、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「〇〇しよう」「とにかくやってみよう」
　
　主体的、前向きな言葉を使う

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こと、当たり前ながら、
お勧めさせていただきたいと思います。


本当に、侮れません。

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【本日の名言】

人が生まれたときには、
実に口の中に斧が生じている。
愚者は悪口を言って、その斧によって
自分を斬り裂くのである。

釈迦
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＜編集後記＞

先日の

『１００キロウルトラマラソン体験記　―今この一歩に、魂を込める―』（１１９６号）
https://www.facebook.com/futurehabits/photos/a.442521319285620.1073741828.363265760544510/617463671791383/?type=3&theater

にご感想をいただきました。

(ここから）
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ご無沙汰しております。
野辺山マラソン完走、本当にお疲れ様でした。
今回のメルマガ、目頭を熱くしながら読ませて頂きました。

本当に人生はマラソンのようなもの、決して平たんではないし、
その時々を見ると本当につらく投げ出したくなることも沢山ある。
それでも自分に負けずに1日1日を一生懸命に生きたものが最後に最高のゴールにたどり着くことができる。

このことだけを聞けば、そりゃそうだよな、としか思わないのですが、
紀藤さんのマラソン中のリアルな感情の動きと一緒に想いを馳せることで、
それこそ目頭が熱くなるような感情と共に自分を振り返ることができました。

最近メルマガを見ながら、いつも紀藤さんは凄いなあと思いながら、
なんだか紀藤さんが遠くに行ってしまったような少し寂しい気持ちになることがあったりするのですが、
私も自分なりに目の前の一歩一歩に集中して人生という名のマラソンを一生懸命走っていきたいと思います！

K.T様（男性）
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Tさん、ご感想ありがとうございました。

そして、ご無沙汰しております。
また嬉しい言葉、重ねてありがとうございます！

マラソンのようなスポーツは、
実際に肉体の痛みなどが伴いますし、
精神力もわかりやすく試されますよね

だから、”「達成感」を得やすいイベント”
（というと語弊があるかもしれませんが）なのかもしれません。

でも、Tさんがおっしゃる通り、
「目の前の一歩一歩に集中して人生という名のマラソンを一生懸命走る」
ほうが、実は何倍も難しく、そして、だからこそ真に試されるものだと思います。

ということで、お互いにそんな一歩一歩を噛み締めてまいりましょう！
（ちなみに、私は全く遠くに行っておりませんので、またランチでもご一緒いたしましょう）

引き続き、よろしくお願いいたします。

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* 紀藤 康行*

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