〇〇〇〇さん

こんばんは
今日は寒すぎてお腹にカイロを貼っていた吉岡です。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＼夏限定／
季節のクレイケア＆WS
【日焼け・UVカットミルク】

続々お申込み頂いてます
https://clay-room.amebaownd.com/pages/6053327/page_202205181137

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


【シミ】
あなたは気になりますか？


特にこめかみは要注意ですよ！

ただでさえ、マスクの紐で擦れてファンデなどが落ちやすい。

そのまま剥き出しにしていると・・・
（私も昨年やっちまいました）



ひと口にシミと言っても

▷取れやすい
▷取れにくい

じつは2種類あります。


取れやすいタイプは代謝されて消えるので、毎日のスキンケアと生活習慣を整えればOK

けど取れにくいシミは一回できるとしぶといので、そもそも「作らない工夫」が必要です。



じゃあ、
どんなシミが取れにくく

どんなシミが取れやすいのかというと・・・


シミには3つのタイプがあって

１．日焼けによるシミ
２．ニキビ跡などの炎症性
３．体内の活性酸素からのシミ


1.2は取れやすいけど

要注意なのは３！

このタイプは一度できるとなかなか消えてくれません。



体内の活性酸素

＆日頃なにを多く食べてるか

が気をつけるポイントで、

多すぎる活性酸素は体に悪さをするから、それも抑えたいところです。



ちなみに、活性酸素に対抗するのが

「抗酸化」

だから夏にお化粧品を買うならぜひ抗酸化作用のあるものがおすすめだし

食べ物も、抗酸化パワーのあるものを摂ると良いですね。




いま募集中の「季節のクレイケア&WS」1部の座学では、

憎～いシミのメカニズム
原因
防ぐために出来ること・・・

なども盛り込んでいきます。


紫外線も大いに関係しているので

シミをこれ以上増やしたくない！

という方はぜひ一緒に取り組んでいきましょうね♪


私も今がんばってるー！笑




それではまた！




吉岡ゆうこ




レッスンメニューはこちら
https://clay-room.amebaownd.com/pages/4537860/page_202101121642


バックナンバー
https://1lejend.com/b/HSccbGto/


インスタグラム
https://www.instagram.com/clay_room_


ブログ
http://ameblo.jp/musshu124





配信停止はこちらからどうぞ

https://1lejend.com/d.php?t=test&m=example%40example.com 

今までありがとうございました。