〇〇〇〇さん


こんばんは
吉岡ゆうこです。


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めっちゃお久しぶりのメルマガとなってしまいました。

まだまだ暑いですが〇〇〇〇さんはお元気ですか？



カラダは元気だけど心はしんどい！

って方も多いのではなかろうかと思います。
（コロナのせいでね。）



最近周りの方から

「コロナワクチンどうしてる？」
「打たない選択、しんどくない？」

という質問がぐぐっと増えました。



きっと〇〇〇〇さんの周りでも同じよね。


今日はそんなコロナワクチンの話をします。もし気分を害される方がいたら、ごめんなさい。





じつは介護施設で働いている知人（ワクチン反対派）が、休職することになりました。

ショックだったのはその理由です。


彼女の職場はワクチンを絶対打たなくてはいけない、という圧力もないのですが

そこを利用されるお年寄りからは毎日のように「ワクチン打たないの？」と聞かれ続けていました。


事を荒立てたくない彼女は嘘で「打ったよ」と答えていたものの、繰り返し嘘をつくのは相当なストレスとして降り積もっていきました。。


もう嘘つきたくない。

かといって、ワクチンは打ちたくない。

どうしたら、、、？


苦しんだ結果、彼女は働けなくなっちゃんたんですね。




〇〇〇〇さんはこの話を聞いてどう思われますか？



嘘つくのがそもそもおかしい！と感じる方もいるだろうし

ツラいよね、、、と共感される方もいるでしょう。



私にも、何が正解かはわかりません。
（そもそも正解なんて存在しないですしね）



でもね
もし今身近にワクチンのことを考えすぎて心病みそうな方がいたら

「そんなに考えなさんな」と私は言いたい。



ちょっと大ざっぱですが

「ワクチンひとつでそんなに変わらねー」

くらいの気持ちでいていいんじゃないかな、と思うんです。




もちろん、体のこと、子どものこと、この先のこと、、、

慎重に考えなきゃいけない事は山ほどありますよ。



けど、そこに囚われすぎてもっと大切なものを見失って欲しくないんです。



身近な人との美味しい食事や、たわいもない会話。

ほっと一息つく瞬間とか、夜ぐっすり眠ること。



私たちの生活を形作るこんな一コマ一コマをまずは大事にしていきませんか。


深呼吸してリラックスしてから

さて自分はどうするか？考えたらよろし。




去年から習っているコスメの先生がこんなことを仰っていました。



ワクチンを浣腸に置き換えたらええねん（←大阪人）。

浣腸打つか打たへんかで深刻に悩むことないやろ？

打ったら良いか？って聞かれたら「好きにしいや」って答えるやろ？

それくらいの感覚でいいのよ～



って笑

面白いでしょ？

なんか心が軽くなりますよね。

（ついこないだ、ワクチン方針の違いで離婚話まででているママ友にもこの話をしました）




とにかくね、あんまり重く考えないで

しんどくなったら「浣腸」に置き換えてみて　笑




こんな時こそ、美味しいご飯にポカポカお風呂、あったかい布団で眠る、を大切にしていきましょ！




今度はワクチン接種したときのクレイケアについてお話したいと思います。




それではまた！







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吉岡ゆうこ




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今までありがとうございました。