〇〇〇〇さん


こんばんは
吉岡ゆうこです。

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昨日はとっても気持ちいいお天気でしたね！


お友達が出店していたマルシェもぎゅーぎゅーの混雑で、

そりゃあみんな楽しいイベントを求めてるよなあ、としみじみ思いました。



さて、気温と湿度が高くなってくると増えるのが
ずばり「皮膚トラブル」です。

うちの娘は6歳くらいの時、
全身に水いぼ（の、ようなもの）がぶわーっと広がったことがありました。


最初は2，3個のちっちゃな水疱だったんです。
それがまず、お腹に広がった。

皮膚科を受診すると
「限りなく水いぼに近い発疹だから、薬塗っとこうか。」
と、ステロイドのクリームを処方されました。



「これ、ステロイド必要ある・・・？」

めっちゃモヤモヤした私は
クリームは貰わずに帰り
その日から、当時思いつく限りのクレイケアを始めました。


石鹸がわりにクレイで体を洗う
（発疹部分を中心に）
　　　　↓
お風呂上りにラベンダーウォーターをスプレー
　　　　↓
つぶれてジュクジュクしている部分には
クレイパウダーをパタパタ



石鹸がわりにクレイを使うことで
（おもにグリーンイライトでした）
皮膚の常在菌やイオンのバランスを良好に整え、

やさしい抗炎症・抗ウイルス作用のあるラベンダーウォーターで鎮静。

さらにパウダーで
水疱に潜んでいるウイルスのたっぷり入った水が
他の部分へと広がるのを防ぎます。



お風呂でのケアを毎日続けた結果、水疱は
両腕→太もも→ひざ下
と、少しずつ場所を変えていき
約1か月でめでたく消えてくれました。

（この皮膚科にはそれ以来、行ってません）


たぶん今ならもっと色々組み合わせて楽ちんなケアを考えるけど、
当時はこれが限界だったな。


よく頑張った、私！笑



もしあの時ステロイドを使っていたら
きっと、この半分の期間で皮膚はキレイになったでしょう。


でもね、私たちが目指すのは「健やかなお肌」でしょ？


一時的なキレイなんぞ、いらんのですよ。

（もちろん必要な場合もありますよ。

ただ、ステロイドを使った部分はその後、トラブルの出やすい箇所となりやすいです）




この先ずっと健康なお肌を作るために
必要なこと

って何でしょうね。



考えるとあれもこれも出てくるよね。


まあでも、前提として
「バリア機能を壊さない」
ことが、ものすごく大切だと私は思います。

とくに消毒三昧の今だから・・・


そのために、役に立ってくれるのがクレイ。



何年先も健やかなお肌でいるために
私たちにできること、
少しずつ増やしていけたら良いよね^^

（皮膚科も上手に利用しながらね！）



いま募集中の
クレイセルフケアLessonでは

こんなふうに
私の体験から生まれたケアレシピを
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と２１日間のフォローメールにぎゅーっと詰め込みました。


自分や家族にぴったりなクレイケアを見つけて
快適な夏を過ごしましょうね♪




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それではまた！




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吉岡ゆうこ




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今までありがとうございました。