〇〇〇〇さん


こんばんは
吉岡ゆうこです


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2/15(月)～募集スタート！

クレイセルフケアlesson

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朝食はたっぷりで夜は少なく、とか

ココナッツオイルは酸化しないから食べるも塗るもヨシ、とか

傷口は乾かせ、とか


昔は良いとされていた健康常識も

どんどひっくり返される今の時代。


これからはもっとそのスピードが速くなるかもしれないですねえ。



その中で

この先もずっと重要であり続けるであろうものが

「デトックス」です。

（いや、さらに重要になってくるかもしれない）



どれだけ体にいいものを取り込もうが

取り込み先の体が吸収できなければ、ただのゴミ。



よく噛んで

唾液がしっかり出て

胃が消化や殺菌をして

小腸のきめ細かいヒダが仕分け作業し

肝臓と腎臓が解毒する



こういう一連の流れがスムーズでない限り

栄養は体内で使われてくれません。



一つでいいから

この流れを手助けできるようなお手当、知識を身に着けてみましょう。

確実に役に立つし、廃れないよ。
（言い切る！）



もちろん、クレイもその一つです。

唾液を促す・消化を助ける・肝臓や腎臓の働きをサポートする・・・

陰で支えるのが得意な自然療法（しかも簡単）ですね。




一生つきあっていく自分のカラダ。

お金や時間をかけるポイントはしっかり見極めていこうじゃないですか。





それではまた！





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吉岡ゆうこ




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今までありがとうございました。