〇〇〇〇さん


こんばんは
吉岡ゆうこです。



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２月の日程を追加しました！

ホワイトクレイ使いこなしレッスン

＜２月受付可能日＞
４(木)、１２(金)
１７(水)、2６(金)
いずれも１０時～/１３時～

https://peraichi.com/landing_pages/view/jz917

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最近スムージーを毎朝の日課にしてます。

が、腸が慣れないせいかお通じが安定しません。


もともとそんな便秘しない人間なので、超気持ち悪い、、、


カラダがまだ慣れていないからだそうで

慣れるには長い場合３０日くらいかかるそうです。


その頃にはスムージーが良い！って体感できてるかなあ。




はじめてのクレイも、

使ってみてすぐに嬉しい変化が出る人がいる一方

「いまいちよく分からん」

な人も結構もいますよね。



私も初パックは？？？だった。


手首にパックしたんですけど

肩の可動域が広がるとか、呼吸がしやすくなるだとか

そんなの一つも感じられなくて・・・



要はカラダの方がそれに慣れていないのですよね。




家の前に知らない人が立ってたら

ちょっと怖いし居留守使うかもしれないけど


それがよく知るお友達なら

すぐドア開けて声かけるでしょ。


それとおんなじ感じ。




カラダが「あ、クレイさんですね」って認識できるようになったら

きっとすんなり扉を開いてくれます。


めっちゃ働いてる～～！

って感じることができるようになります。



だから今

「クレイよく分からんわ」って人も

あきらめないでほしい。




ハンドバスをするだけですーっと胸が軽くなる感じとか

フットバスでぐわぁーって内臓が動く感じとか

お肌のくすみが無くなる感じ、

もっともっと感じてもらいたい。



そんな変化を感じるためには

やっぱりクレイを身体に慣らしてあげることから


なんだと思うのです。




私も朝スムージーがんばろう。
（明日は豆苗つかう）





それでは楽しい週末を！




p.s
いくつかお問い合わせを頂いている「クレイセルフケアlesson」次の募集は、２月１５日から１週間の予定です＾＾




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吉岡ゆうこ





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今までありがとうございました。