〇〇〇〇さん



こんばんは、吉岡ゆうこです。


ちょっと出かけると、溢れんばかりに桜が咲いてますね。

ああ、お花見してあげられなくてごめん〜



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さて今日のメルマガは

「クレイでできるコロナ対策２」



まあ、コロナ対策っていうよりか

いつでも大切なことだけど


第２弾は「クレイのハンドバス」です。



フットバスに比べると、ハンドバスはする人少ないのかな？

これ、簡単だけどすっごくおすすめです！



なんといっても電磁波対策におすすめ。

スマホやパソコンを触っていると、どうしても腕〜頭を中心に電磁波がたまりやすくなりますよね。


ピアスをつけている人や

メタルフレームのメガネをかけている人は、

それらが増幅器となるのでとくに注意が必要。



電磁波がたまると、血流は悪くなるし、呼吸も浅くなります。

そして自律神経も乱れます。

これがよくない。



体は、リラックスしている夕方〜夜間に修復メンテナンスを行うんだけど

テレビつけっぱなしで寝るとか、

寝る間際までスマホを触ったり枕元に置いたりすると

今はリラックスタイムでは無い！と体は勘違いするよね。


当然、ちゃんとメンテしてくれません。



免疫力アップしたいなら、自律神経を整えよう！





この時のクレイは

グリーンイライト

イエローイライト

レッドイライト

あたりがおすすめかな。

（モンモリオナイトでも良いけど・・・）



その方の体調や体質にもよるので、一概にコレ！と言いにくいの。

ごめんなさい。

でも、どのクレイでもある程度の効果はあるので

ぜひ試してみてください。



洗面器のお湯にクレイ１０g程度でオッケーです。






それではまた次回！





吉岡ゆうこ








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今までありがとうございました。