２０１９年４月２６日（金）

From :

魂の整体師　河野修一
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おはようございます。


先日ご紹介した

看護師の田中奈々美さんの活動ですが、


いまの日本の医療現場に、

本当に必要とされているサービスです。


クラウドファンティングで、

３０００円から支援できます。


期限は今日まで。


目標額まであと一息みたいです。


みなさんもよかったら、

彼女を応援してくださいね。


▼田中さんが広げようとしている
ホリスティックケアサービスの詳細と
支援の方法
http://gsmail101.com/r/c/q4JA/EPjT/K5KLP/



それでは今日の、

癒しのセンテンスをお届けします。



『カミカミ瞑想のススメ』
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最も俗なる営みの中に、

最も聖なる力が隠されている


　　　　　☆



普段から心がけて行なうことで

自然に運命が好転していく、

身近な食事法があります。




この食事法は、食事の中身とは、

一切関係がありません。




その食事法とは、

いったい何だと思いますか？＾＾


　　　　　↓

　　　　　↓

　　　　　↓


それは、よく「噛むこと」。



一口１００回～３００回を目指して

噛むことです。




「噛む」という、

この日常的な「小さな」行為が、

人生を「大きく」好転させるとしたら、

どうでしょう？




良く噛んで食べることの価値は、

誰もが認めるところですね。



でも一体どれだけの人が、

そのことを

意識的に行なっているでしょう？



もし、

一口、数百回を噛むことが、

食事の習慣になったなら、


自分の体や人生に何が起きるか

想像してみたことがありますか？



毎日、毎回、

「動的な瞑想」ともいえる

沈黙の咀嚼を続けたら、


自分の内面は

どのように変わるでしょうね。




起こりえる効果を

箇条書きで挙げてみますね。



※これはリーディングによる情報と、

科学的な証拠のないものも含みます。




１，少量で満腹感が得られる体になり、

ダイエットにつながる。


２，消化の多くが口の中で行われるので、

胃腸への負担が減る。


３，消化に奪われていたエネルギーが

病気の回復に回り、快方に向かう。


４，唾液に含まれる解毒酵素や

若返りのホルモンの働きにより、

免疫力が強化される。


５，穀物の甘さが脳にインプットされ、

白砂糖（お菓子）への欲求が減る。


６，蝶形骨（下垂体）への刺激により、

ホルモンと自律神経が整う。


７，噛み癖が修正され、

顎関節のトラブルがなくなる。


８，側頭骨・肩甲骨・腸骨の連動により、

体の歪みが矯正される。


９，「いまここ」にいることによる

幸福感と自己肯定感の増加。


１０，サードアイの覚醒による、

サイキック能力の開花。




そのほかにも、


・睡眠の質の改善され、

短い睡眠で疲れが取れるようになる

（実は腸の疲れが睡眠を要求します）


・顔の歪みが取れ、

バランスのとれた小顔になる


といった効果もありそうです。




僕自身の直感的な感覚としては、

一口３００回ほど噛むだけで、

身体が強くグラウディングし、


免疫力も最低２～４時間は

強化された状態が続くようです。




実は、


「最低３０回噛むことで

食物中の有害物質がほとんど

無毒化される」


ことについては

科学的にも証明されています。



ですが、

１００回～３００回噛むことで

見えてくる境地があるのです。




何でもそうですが、

目の前のことを、

丁寧に真剣に心を込めてやると、


自尊心が強化され、

自分のことが好きになります。




目の前の行為や、対象や、人との

「距離（差）」を取り外し、

「一つ」になるのが、


「悟り」（差取り）であり、 

「愛」だとしたら、



噛むことは、愛と、

悟りの境地に入っていくための

最も身近な行為であり、


訓練の一つになりえるのですね。




また宇宙と一体になる、

一種の「祈り」でもあるでしょう。





「カム（噛む）は、

カミ（神）に通ずる！」のです。



まさに俗なる営みの中に、

神聖な力が隠されているのですね。




あなたも、

カミカミ瞑想、試してみませんか？＾＾



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ここまで読んでくれてありがとう。


それでは、今日も元気で素敵な一日を！


心からの愛と共に！


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主宰　河野修一

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