２０１９年２月２０日（水）

From :

魂の整体師　河野修一
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おはようございます。


先週の土曜日に都内で開催した

熟手調整の入門講座は好評でした。


来月２３日には博多でも開催します。

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それでは、

今日の癒しのセンテンスです。


ＯＳＨＯの言葉をご紹介します。



『本来の食事は瞑想』
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食べるなら、

意識全体をその味に、

匂いにならせなさい。



ほかの

すべてのことを忘れなさい！



（中略）



食べることは瞑想的な、

祈りに満ちたものであるべきだ。



食べ物は生命であり、

栄養なのだから、

もっと敬意を払ってしかるべきだ。



だが、そこからは

無数の問題が持ちあがってくる。



というのも、

食事をしながら


新聞を読んだり、

妻と口論をしたり、

ラジオを聞いたり、

テレビを見たり、

友人と話をしたり、

電話をかけたりしているので、


あなたは食べる喜びを

取り逃がしてしまうからだ。



味覚が満足を感じることが

できないので、


あなたはもっと食べるようになる。



そうなると体には

不必要な脂肪がため込まれる。



そこでダイエット、

断食、自然療法を

始めなければならなくなり、


ありとあらゆるナンセンスが

それに続く。



だが、いちばん最初に

やるべきだった単純なことー


それはただ食べ、

ほかのことは何もしない

ということだ。



（中略）



生において

いちばん愚かなことは

中途半端に生きることだ。



なぜなら、去ったものは

永遠に戻って来ないからだ。



だが、人々はあまりにも

無意識に生きているので、


自分のやっていることに

意識的になることは

ほとんどできない。



ＯＳＨＯ


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ここまで読んでくれてありがとう。


それでは、今日も元気で素敵な一日を！


心からの愛と共に！


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愛することをやろう！



『手から愛を伝え、手から宇宙の愛を知る！』

・自然医学整体研究所 公式サイト
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・TE-A-TEの会（手愛手の会）

・メディテーションタッチ協会設立準備室

主宰　河野修一

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