『心の責任者』

配信日時	2018/07/18 07:00

From :

魂の整体師　河野修一
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おはようございます。

昨日から、

久しぶりに「断捨離」に取り組んでいます。

その目的は、

新しいエネルギーを

自分の人生に呼び込むスペースを作るためです。

そうすることで、

自分の人生を新たなステージに動かします。

すでに、

エネルギーが動き出しているのを感じます。＾＾

それでは、

今日のヒーリングメッセージです。

『心の責任者』
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《人は誰でも自分の心の責任者》

この短い一文は、

かなり昔に、ある本の中で読んで以来、

僕が大切にしている言葉の一つです。

気持ちが乱れたり、感情が高ぶるときに、

思い起こすようにしています。

でも、いまでも、しばしば失敗します。＾＾

ただ僕たちは、

いつでもその気になれば、本当は、

３秒で気分を切り替えることができます。

これまでいろんな人を見てきて、

不満の多い人は、

精神的に自立していない方が多いと感じます。

不満の多い人は、

実は自分自身を信じていません。

他者に多くを期待する傾向は、

自分に対する自信のなさと裏返しです。

原因は、他者にあるのではなく、

自分の内面の不安定さにあります。

でも、どんなときも、

自分の周囲をしっかり見回してみれば、

「感謝の種」はいっぱいあります。

「みじめな想い」よりも、

「愛」や「優しさ」に溢れた自分を

選択したいものですね。

気持ちが乱れたときには、

頭の意識をハートに下ろして、

「ハートで呼吸する」ようにしてみてください。

すると、

「いまここ」の感覚が戻ってきます。

それから、

感謝の種の一つ一つに注意を向けてみるのです。

僕が、

感謝の気持ちで過去を振り返ってみて

気づいたこと。

それは、

「いままでも人生というパズルは完璧だった」

ということ。

どんな体験も、どんな出会いも、

いまの自分に必要なワンピースだったということです。

そのことに気づくと、

感謝の気持ちがさらに湧いてくるのです。

自分の人生は、

どの瞬間も祝福で満たされていました。

あなたの人生もきっとそうです。＾＾

　　　　　☆

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全１１話、アップしました。

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ここまで読んでくれてありがとう。

それでは、今日も元気で素敵な一日を！

心からの愛と共に！

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主宰　河野修一

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