おはようございます。
河野修一です。
早速ですが、
みなさんは、
「健康づくり」っていう言葉を聞いて
どんな感じがしますか？
ネットでこの言葉を調べてみると、
各地のかなりの数の自治体の中に、
「健康づくり課」というのがあるみたいです。＾＾
でも、健康を「作る」なんて、
病気をあたりまえに前提にした言葉ですね。
一見、前向きな言葉に聞こえますが、
実はとても後ろ向きな感じがします。
本当のことを言うと、
健康で「いる」ことはできても、
健康に「なる」方法なんてありません。
《健康は作るものではありません！》
それは本来の僕たちの当たり前の状態、
生（存在）の当たり前のリズムです。
健康に「なる」のではなく、「戻る」だけです。
それは、幸せや、豊かさ、も同じかもしれませんね。
「変化自体」を目的（未来）にすると、
いつまでも「変化を追いかける緊張した自分」を
経験することになります。
ただ、
「いまこの瞬間」の生の中にある、
健康な自分、幸せな自分、豊かな自分を、
絶えず意識的に「選択する」だけのことです。
というより、
力を抜いてあるがままの自分を許可するだけで、
僕たちは自然に健康的な状態になります。
治る力も、解決策も、創造力も、
健康も、幸せも、豊かさも、愛も、
「いまこの瞬間」の中にあります。＾＾
いまを丁寧に生きることを忘れて、
未来の何かに向かって思考レベルで頑張り過ぎると、
僕たちは宇宙のリズムから外れ始めます。
「病的な傾斜」が始まり、やがて病気になるのです。
ですから正確に言うと、
病気は「なる」というよりは、
自分で「作る」なのですね。＾＾
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