〜読者の皆様へ 〜
いつもメルマガを楽しみにしていただき
ありがとうございます。
１２日から２１日まで
リトリートの主催でモロッコに行ってきます。
現地との時差もあり、リトリートに集中するため、
しばらくこのメルマガは不定期配信になります。
モロッコからは、ときどき近況をお知らせしますね。
その間、僕が発行している別のメルマガ、
『魂の故郷へ〜モロッコ・リトリートの魅力』から、
アーカイブの記事を替わりにお届けします。
いつものメルマガは、２３日の朝から再開する予定です。＾＾
それでは、今日のメッセージをお届します。
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今日も２０１５年９月にモロッコ視察をご一緒した
友人でありヒーラーの
三好えみ さんの手記をご紹介しますね。
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【モロッコ魅惑の旅６】
モロッコはあまりに魅力が多すぎて、
もう両手に抱えきれないほど。
＊トドラ渓谷
モロッコの魅力は様々ある。
変化に富んだ地形、気候、文化。
グランドキャニオンによく似た渓谷があるというので
行ってみることに。
トドラ渓谷（動画）↓
https://youtu.be/rWxmFTdUX7I
切り立った岩山の迫力に圧倒される。
ロッククライミングを練習している人がいた。
クライマーたちにとったらこの岩山は
まさに「大好物」といったところでしょう。
清らかな湧き水が出ていて、
パワーがたくさんもらえるスポット。
河原では家族連れがバーベキューを楽しんでいた。
移動距離が長く、
あまり時間を取れなかったのが残念。
岩のエネルギーを感じながらゆっくり瞑想したい。
岩と会話できたら楽しそう。
後ろ髪を引かれる思いでトドラ渓谷を後にした。
休憩したレストランがなかなかオシャレで素敵だった。
猫が多いのもモロッコの特徴かな。
かわいい猫と戯れて幸せな時間を過ごした。
＝＝＝モロッコの食べ物＝＝＝
モロッコの食べ物はシンプルで私の好み。
野菜はすべてオーガニック。
「農薬や肥料は使わないの？」
と聞くと
「高いから買えないね・・・」
と・・・
肥料なしでは育たない
農薬なしでは野菜はできない
と言い切る日本の農家の人に見せてあげたい。
そう思うほど
モロッコの野菜はとっても元気でパワフルだった。
＊オリーブリッチ
モロッコで驚いたこと、
それはオリーブの種類が豊富で、
どこでもだいたい食べ放題なこと。
レストランでもお通しのように
たっぷりのオリーブが出てきて、
どうも無料のよう・・・
黒いもの、グルーンのもの、オレンジ色のもの。
微妙に味が違って、ついつい食べすぎる。
日本でこの調子で食べたら
お金がいくらあっても足りなそう。
モロッコでした味わえないオリーブリッチ体験だった。
スーパーでは試食し放題でしたよ。
＊もぎたてデーツ
ラマダン明けに食べるというデーツはナツメヤシの実。
日本ではドライしか手に入らないので、
生で、しかも木から直接お口への体験は貴重だった。
皮の部分は乾いた感じで、
「あ、ドライと変わらないかな？」
と一瞬思うが、次の瞬間、みずみずしい果肉にびっくり。
ねっとりした生キャラメルのような美味しさに
手が止まらない。
しかも種類がたくさんあって、
どれも味が微妙に違う。
「こっちのが好き！」
「これも美味しいよ』
みんな夢中でナツメヤシを楽しんでいた。
＊クスクス
クスクスは世界最初のパスタ。
野菜の水分で蒸して、野菜をのせて仕上げるそう。
蒸し器の下に野菜、上にクスクスって感じだろうか。
こんもりと盛られたクスクスに野菜を放射状に飾って、
見た目もとっても素敵。
味は４４種のスパイスと塩、そしてオリーブオイル。
チキンと野菜、野菜だけ、ビーフと野菜など、
バリエーションは限りなくある。
＊タジン
タジン鍋で作る蒸し料理の総称。
日本で言えば「鍋」みたいなことか。
私のお気に入りはチキンと野菜のタジン。
チキンのスープが野菜に染み込み、
野菜の旨味がチキンに染み込み、美味しい。
多種類のスパイスとしっかりした塩味。
砂漠でハッサンが作ってくれたタジンが一番だったな。
日本ではチキンの臭みが鼻について
食べられないことが多いのだが、
モロッコのチキンはおいしくいただいた。
＊シンプルクレープ
朝ごはんにはいつも数種類のパンが並ぶが、
モロッコスタイルのクレープが素朴で美味しい。
外はパリッと、噛むともっちり感があって、
全粒粉を使っているのか、噛むと甘みが増す。
ハチミツをつけたり、クリームチーズを塗ったり。
毎朝楽しませてもらった。
＊ベルベルピザ
パリッと焼かれた生地にひき肉、玉ネギ、
アーモンド、オリーブなどがぎっしり入っている。
激辛のペッパーをかじりながら食べると、
いくらでも食べられそうで危険・・・
明日に続きます。＾＾
■三好えみ総合サイト「リプル」
http://1212m.com/
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今年は１０月の２０日〜２９日にも、
モロッコ・リトリートを計画しています。
１０月は、これまでとルートを変更して、
青の町シャウエンや、古代ローマの遺跡を巡って、
時計回りで砂漠を目指します。
１２名限定です。
興味のある方は、意思表明をお早めに！＾＾
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２０１６年９月のリトリートの映像をプレゼントしますね。
モロッコの美しい自然と、リトリートの様子をご覧ください。
▼ダイジェスト版ムービー約２分３０秒
https://youtu.be/PCCSbfrAQ14
▼７０分フルムービー
https://youtu.be/k63AZG-hlIY
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それでは、今日も読んでくれてありがとう！
心からの愛と共に！
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研修生募集のお知らせ！
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今年の夏の約一ヶ月間、
南伊勢でヒーリングと整体を学びませんか？
河野修一が知る、ヒーリング、整体、
自然療法のエッセンスをすべて伝授します。
南伊勢の自然の中で、
自己を深く見つめながら真の自立を目指す、
変容の一カ月をガイドします。
宿泊は、南伊勢の秘境《さらくわ》にある
ミニロッジを提供します。
７月と８月に、それぞれ２名を募集します。
興味のある方は、
このメルマガにそのまま返信してください。
後日、直接お電話で詳細をお伝えします。
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Being Touch（自然医学整体研究所）
http://beingtouch.com/
私への問い合わせは、↑HPの【メール】からもできます。
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