おはようございます。


河野修一です。



昨日の南伊勢の夕日は見事でした。


そして、なぜかいつもより

センチメンタルな気分になりました。＾＾



それでは、今日のメッセージです。


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【今日のヒーリング・センテンス】



今を生きるようにしなさい。


特別の日のために

高価な食器を取っておくのはやめなさい。


特別な人が現れるまで

誰も愛さないでいるのはやめなさい。


あなたが生きている毎日が特別な日なのだ。


そして、あらゆる瞬間、

つまりすべての呼吸が神の恵みなのだ。



メアリー・マニン・モリッシー


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何だかとても素敵な言葉ですね。


「いまを生きる」


「毎日が特別の日」


ただこれらを口にするのは簡単ですが、

実践するには、かなりの努力が求められます。



僕たちはふだん、

「思考活動」優位の世界で生活していますから、

気をつけていないと、

ついつい心が「いま」から離れてしまいます。



たとえば、

「将来」のことを不安に思っているとき、

また、

「過去」の終わったことでくよくよしているときなど、


いつのまにか目の前のことがおろそかになります。



罪悪感や義務感という思考の中にいて、

「心と体がＮＯ！」と

言っているのに頑張っている時もそうです。



本当は、どんな人との出会いも、

モノとの出会いも、出来事も、

二度と来ない「一期一会」なのですね。



その時の、

自分の判断や感情はともかくとして、


僕たちは、一瞬、一瞬、

ただ人間としての体験をしているだけです。



僕はどんな体験や経験も、

最後は感謝して、

「慈しみ」「抱きしめる」ことが

できたらなぁと思っています。



自分の愛を、

将来の人や出来事のために取っておくのではなく、

一瞬、一瞬に、込められたら素敵ですね。



それには、

「今日から自分は世界を愛の目で見る」と

「決意」することから始めるとよいかもしれません。



すると、

自然にすべての行為が丁寧になるでしょう。



愛はいつも自分を「いま」に連れ戻してくれます。


愛はいつも自分を「全体」にしてくれます。


愛の中にいる時、僕たちは幸福です。



でも本当は、

僕たちはいつでも愛の中にいるのです。＾＾


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昨日の地元の宿田曽海岸からの夕日、見事でした。＾＾

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それでは今日はこの辺で！


愛と共に！


そして、いまこの瞬間、

ただ存在する自分に宇宙いっぱいの愛と感謝を！



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