時間管理コンサルタントの
齋藤千絵美です。





三連休はいかがでしたか？


私はとある理由で
ものすご~~く
疲れてしまって…


日曜、月曜は
とにかくのんびり
過ごしました。






1週間で休みは必ず取る
というのを決めているので

昨日までは
しっかり休むことが
できました♪






会社員の方は
会社のお休みがあるので
まだ良いと思いますが、


自分が社長や個人事業主
という方は、

あまり休まない人が
多いように感じます。





働き方が自由で
時間も自由だと、

逆にダラダラしてしまう
ということも
ありますよね。

（私もそうでした。）







ちょっと話がそれますが、
以前何かで
目にしたのですが

早死にする職業のNo.1は
個人事業主・自営業
だそうです。



精神面も体力面でも
結構すり減るからだそうで。
(^^;



私たち
個人事業主は
心身ともに健康面には

特に気を付けないと
いけないんだと思います。








時間管理というと
仕事を効率的にするとか
早く帰るとか

そんなイメージが
大きいと思いますが、




休みを取る
ということも

ぜひ、時間管理として
取入れて欲しいと
最近は考えています。






時間管理は本当に
いろんなことに
応用できるツール。




時間というものが
人それぞれで違うように

時間管理も
いろんなパターンが
あって当たり前(^^)





唯一正解が
あるとすれば、

自分を大事にできる
というのが

正しい時間管理だと
私は思っています。






あなたの今の
時間の使いかたは
自分を大事にできていますか？

今日もあなたの
大事な時間を使って
お読み頂き、
本当にありがとうございました。

またお会いしましょう(^^)

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